Tai-chi / Chi-gong / Core energetic

Tai chi je starodavna kitajska veščina jačanja življenske energije, pot modrosti in dolgovečnosti, enostavna pot usklajevanja uma/telesa in hkrati zelo učinkovita borilna veščina.

Namen vadbe Tai chi-ja: je vzpostaviti neprekinjen tok Chi energije v telesu, kar pomeni zdravje, vitalnost in dobro počutje. To dosežemo s tem, ko se naučimo odpravljati napetosti v telesu. Vadba je primerna za vse starosti!


CORE ENERGETIC

Core energetske vaje so se razvile iz posebne oblike telesne psihoterapije imenovane CORE-ENERGETICS. Namen core-energetskih vaj je prepoznavanje napetosti v telesu ter ozavescanje s cim je napetost povezana. Vaje so sistematicno sestavljene ter zajemajo celotno telo. Po koncanih vajah se clovek pocuti odprto ter poln energije.

Vaje vodi Pavlo Kirn, študent tretjega letnika telesne psihoterapije, Shiatsu terapevt, Tai chi mojster.

 

Kdaj?

 

 

Klub salsa libre academia
Štihova 5, Ljubljana (Zupančičeva jama)
info: + 386 (0)41 39 36 32 (Sabina Remškar)
www.salsalibre.net