Vabilo na terapevtsko skupino odnos - Izziv ali stiska?

Vabilo na terapevtsko skupino ODNOS - IZZIV ALI STISKA?

Trajanje: od novembra 2013 do januarja 2014.

Tro-mesečni program vključuje eno individualno in 12 skupinskih srečanj.

Skupina bo potekala ob ponedeljkih 12 tednov zapored med 16.30–18.15 uro na Študijsko-raziskovalnem centru za družino, Gosposvetska ulica 1, Ljubljana,

Strah je lahko intenzivno čutenje, ki nas blokira v marsikateri situaciji, lahko ga doživljamo tako močno, da negativno vpliva na več področij našega življenja, predvsem v stikih z ljudmi. S strahovi je težko biti sam in spravljajo nas lahko v zadrego, zaradi česar se lahko začnemo izogibati odnosom in izpostavljanju pred ljudmi, kar nam lahko precej okrne kvaliteto življenja.

V  skupini ljudi, ki se tudi sami soočajo s strahom in zadrego v socialnih situacijah, boste razumljeni, lažje bo podeliti lastne izkušnje in spregovoriti o čutenjih o katerih je sicer težko spregovoriti z ljudmi, ki nimajo takšnih izkušenj. Če skupaj spregovorimo o strahu, zadregi, nemoči in drugih težjih čutenjih, jih bo mogoče nekoliko lažje nositi in obvladovati, skupaj jih lažje razumemo in najdemo načine obvladovanja težjih socialnih situacij.

Zato vabljeni v skupino, v kateri bodo OBRAVNAVANE TEME KOT SO:

1. občutek močnega nelagodja in izpostavljenosti pri stikih z drugimi,
2. močni telesni odzivi in občutek »izgubljanja tal pod nogami« pri pogovoru v družbi,
3. občutek stiskanja v prsih in nemira v prostorih z veliko ljudmi ali v večji družbi,
4. občutek neobvladljivega strahu in sramu pred pomembnimi srečanji ter izogibanje slednjih,
5. preverjanje med pogovorom, kako me dojemajo drugi in hkrati občutek, da nisem v redu in da se trudim biti v redu, hkrati pa zakrivanje truda in preverjanje pri sogovornikih, ali to opazijo
6. občutki nevrednosti, sramu in nemoči v odnosih
7. doživljanje močnih občutkov neuspeha in potrtosti
8. ...

KOMU JE SKUPINA NAMENJENA:
Skupina je namenjena osebam, ki močno in pogosto doživljate opisane občutke in misli v odnosih ter osebam, s povišano socialno tesnobnostjo in depresivnimi občutji.
Skupina šteje med 7-10 udeležencev. Prijavljeni ste vabljeni na prvo individualno srečanje.

Skupino vodi terapevt za individualno, partnersko in družinsko terapijo Boštjan Čampa, izpop. ZDT.

PRIJAVA:
Prijave so možne do 12. novembra!
Na e-naslov: bostjan.campa@srcdljubljana.com oz. tel. 040/430-220.
Več: http://www.srcdljubljana.com/#!odnos---izziv-ali-stiska/c70g