Odpravimo nespečnost
Pomanjkanje kvalitetnega spanja povzroča utrujenost, glavobole, spremenljivo razpoloženje, razdražljivost, neodpornost na stres, zategnjene mišice, glavobole, slab imunski sistem, težko razmišljanje in delovanje, skratka, nič ni na svojem mestu.
Tradicionalna kitajska medicina se dobro zaveda pomena kakovostnega počitka in s svojimi tehnikami zelo uspešno odpravlja vse motnje spanja.
Tečaj sestavljajo:
- spoznavanje vzrokov za naš tip nespečnosti
- spoznavanje pogojev, ki zagotavljajo kvaliteten spanec
- akupresurne masaže za odpravljanje nespečnosti
- meditativne tehnike za umirjanje in sproščanje ter vsesplošno zdravje
- prehrambeni nasveti za določen tip nespečnosti
4-urni tečaj vodi: Živa Pogačnik, Dao Inštruktorica
Prispevek (Bruto): 45 € /osebo ; (upokojenci, študentje 40 €) ;
Prijave in info.: 040 75 22 66 ali uzivajmodao@gmail.com
Organizira: Uživajmo - Storitve izobraževanja in svetovanja, Živa Pogačnik s.p. Triglavska 22, 1000 Ljubljana
Založba Chiara 
