Ayur Sutra – delavnica zdravljenja z ajurvedo
Izkustvena delavnica zdravljenja po principu ajurvede, s priznanim indijskim ajurvedskim zdravnikom dr. Lokesh Kumar Raturijem
Sobota, 1. oktober 2011, center City joga, Jožeta Jame 12, Ljubljana
Fundacija Umetnosti življenja organizira ajurvedsko delavnico s priznanim indijskim ajurvedskim zdravnikom dr. Lokesh Kumar Raturijem, ki v Slovenijo prihaja že petič. Delavnica pod naslovom Ajur sutra predstavlja uvod v ajurvedo—starodavni sistem zdravljenja, ki izvira iz Indije in velja za najstarejšo obliko holistične medicine.
Ajur sutra je delavnica, kjer se jasno in razumljivo spoznamo s teoretičnimi osnovami ajurvede in hkrati naučimo, kako lahko to starodavno indijsko veščino uporabimo v vsakdanjem življenju. Delavnica je namenjena tako tistim, ki se z ajurvedo spoznavajo prvič kot tudi tistim, ki želijo sovje poznavanje ajurvede poglobiti. Vsi skupaj bodo na delavnici pridobili globlje razumevanje odnosa med telesom, umom in duhom.
Glavne točke, ki jih bomo obravnavali na delavnici:
- Določanje osebne konstitucije (dosha – doša)
- Podrobna obravnava treh doš in petih elementov
- Povezava med došami in 5 elementi ter gunami in njihovimi funkcijami v telesu
- Obravnava neravnovesij doš v telesu, vzroki in simptomi
- Splošne smernice za uravnavanje doš
- Hrana, 3 gune in doše
- Principi uravnotežene ajurvedske prehrane
- Ajurvedski očiščevalni postopki
- Pregled uravnoteženih dnevnih in sezonskih principov na podlagi osebne konstitucije po ajurvedi
- Knjižica z napotki osnov ajurvede za vsakega udeleženca
Delavnico bo vodil priznani indijski zdravnik dr. Lokesh Kumar Raturi, specialist ajurvedske medicine v Sri Sri Ayurveda centru in profesor ajurvedske medicine na Sri Sri College of Ayurvedic Science & Research v Bangalorju, Indija. Zadnji dve leti živi v Evropi, kjer vodi predavanja in osebna svetovanja po različnih evropskih mestih.
Delavnica bo potekala:
Sobota, 1.oktober 2011
Kdaj: 9.30 – 15.30 h
Kje: City joga center, Jožeta Jame 12, Ljubljana
Cena delavnice: 75 EUR
Prijave in informacije: za in delavnico Ayur – Sutra in osebna ajurvedska svetovanja na: Shankara d.o.o, tel: 030 294 066 (Renata)
OSEBNA AJURVEDSKA SVETOVANJA (45 €)
Na osebnem svetovanju nam dr. Lokesh postavi diagnozo z otipom pulza. Na ta način oceni stanje glavnih notranjih organov, limfnega in krvnega obtoka, izločil, kosti in presnove. S pulzno diagnostiko ugotovi pretočnost energije v našem telesu in naše čustveno stanje. S to metodo pa lahko prepozna tudi možen nastanek bolezni, še preden začutimo njihove simptome.
Pogovor z dr. Lokeshem traja 20 min. V tem času oceni v katero konstitucijsko skupino spadamo (pita, vata, kapha) in odkrije morebitna neravnovesja. Priporoči nam ustrezno dieto, zelišča za krepitev telesa in živčnega sistema, masažne terapije za razstrupljanje telesa in dodatne praktične nasvete za vzdrževanje ravnotežja. Po osebnem svetovanju z dr. Lokeshem se pogovorimo še z ajurvedskim terapevtom.
Ajurvedska osebna svetovanja (cena: 45 €)
Kje: Ljubljana, Art of living center, ulica Jožeta Jame 12, (v prostorih City joge centra)
Kdaj: 24.9. do 2.10. 2011
Založba Chiara 
