IZKUSTVENI TRENING:
»PLEŠI SEBE« – ples osvobajanja
Kdaj: VSAK PONEDELJEK, od 19.30 do 21.00
Kje: dvorana Centra Sonček Šiška, Trg komandanta Staneta 5, Ljubljana
Namen treninga:
Ne gre za učenje plesa in plesnih korakov. Gre za naravno gibanje–ples vsakega,
iz sebe, sprostitev telesnih in duševnih napetosti, poglobljeno spoznavanje sebe in učinkov
gibanja–plesa na nas. Je priložnost za odkrivanje in raziskovanje sebe, osebno rast in
izboljšanje pretoka življenjske energije.
Vsebine:
13 metodično načrtovanih korakov-tehnik: energetske tehnike, tehnike sproščanja, plesno-gibalne terapevtske tehnike, tehnika izražanja z gibom, dihalne tehnike, tehnike Oshojeve kundalini in dinamične meditacije, tehnika prizemljevanja, tehnika za uravnovešanje moči in energije, glasovne in vokalizacijske tehnike, tehnika za sproščanje grla in glasu, tehnika osvobajanja z gibanjem po prostoru in poti do iskanja in gojenja ljubezni do sebe in drugih itd.
Potrebujete: vodo, udobna oblačila, podlogo in odejo. Plešemo bosi.
AKCIJA: DO KONCA JUNIJA 2011 JE PROSPEVEK 10 EUR NA OSEBO NA SREČANJE!
Prispevek: 15€ na osebo/trening (štirje zaporedni treningi-mesečno: 50€)
Izvajalka: Umetnost srca PETRA GUČEK TOMŠIČ s. p., 031/ 581 833, petragucek@gmail.com
Založba Chiara 
