BIODANZA® - Z zavedanjem se prebujam in izražam

BIODANZA® - Z zavedanjem se prebujam in izražam

Biodanza® je metoda, ki pospešuje integracijo (celovitost) človeka in se izvaja po vsem svetu že 50 let. Metodologija, ki se uporablja pri biodanzi®, je doživljanje s pomočjo raznovrstne glasbe, gibanja in medosebnih srečanj. Omogoči, da se globlje povežemo s seboj, s svojimi občutki, čustvi ter da le-te izrazimo na konstruktiven način.

SREČANJA:
Srečanje sestoji iz sklopa 11-15 doživljanj, podanih na podlagi teoretičnega modela, ki ustvarja spodbudne okoliščine (eko-faktorje) za lažje izražanje, tudi našega genetskega potenciala in osebnostni razvoj.

Cilji, za katere delujemo pri biodanzi®:
- izboljšanje medosebne komunikacije in optimiziranje človeških odnosov (prepoznavanje in spoštovanje svojih čustev in čustev drugih),
- čustveno–motorično integracijo (celostno gibanje, uravnoteženo telesno držo in izražanje),
- razvoj sposobnosti odločanja (ustvarjalno reševanje problemov),
- dvig občutka odgovornosti (do sebe, drugih, okolja)…

Kaj potrebujem za srečanje: udobna oblačila (kratek in dolg rokav), kakšne pol litra vode. Plešemo bosi, a lahko ste v kakšnih nedrsečih nogavicah ali šolskih copatih iz nedrseče gume.

Prispevek: 20 €

Prijave in informacije: Pleiades Club (www.pleiades.com), Saša (040 213 223)