Orientalski plesi- Osnove
Delavnica je primerna za začetnice in za tiste, ki orientalskega plesa še ne poznate.
Na delavnici se bomo naučile orientalski plesni korak, gibe s trebuhom, boki, medenico, gibe s trupom, gibe z rameni oziroma rokami, gibe z glavo.
Primerna obleka je bodisi trenerka, pajkice, viskozne letne hlače ali dolgo krilo. Priporočamo, da imate s seboj ruto ali daljši šal, ki si ga na delavnici zavežete okrog pasu, tako da označite boke.
Plesno predznanje ni potrebno.
KAKŠNE KORISTI IMAMO OD ORIENTALSKEGA PLESA:
- ples pripomore k čutenju lastnega telesa
- krepi in spodbuja žensko samozavest
- povzroči večjo sproščenost
- odkrivanje ženskosti ter notranjega izraza in potreb
- ženske začutijo svojo moč
- bistveno se izboljša prožnost in gibljivost telesa
- izboljša se zdravstveno stanje (še posebno dobro vpliva na trebušne organe)
-odpreta se 1. in 2. čakra, kar vpliva tudi na ostale čakre
Orientalski ples osvobaja telo in duha in da ženski
dober občutek glede njene ženskosti in ženske energije.
Posebna vrednost orientalskega plesa je v tem, da vpliva na prvo čakro in s tem na dobro prizemljenost.
Delavnica bo potekala v četrtek 18. junija od 17.30-20.30 v prostorih Društva Interes na Krožni poti 62.
Cena za triurno delavnico je 19 EUR.
Vodila jo bo Lea Rigler, ki je
po izobrazbi etnologinja in umetnostna zgodovinarka, z orientalskim plesi pa se ukvarja že skoraj celo desetletje.
Prijave in informacije : Lea Rigler GSM: 041 949 033
Društvo Interes
Krožna pot 62
1000 Ljubljana
Založba Chiara 
