Ali nam odnosi z drugimi prinašajo srečo in zadovoljstvo ali neugodje in nezadovoljstvo, je v glavnem odvisno od našega lastnega duševnega stanja. Čeprav velikokrat krivimo druge za probleme, ki jih doživljamo v medsebojnih odnosih, nas to redko vodi k rešitvi. Veliko bolj učinkovito je, če skušamo izboljšati svoj pogled na druge in svoje občutke do njih.
Meditacija je preprosta in učinkovita metoda za izboljšanje našega duha in torej tudi našega odnosa do drugih. S tem, da dosežemo vpogled v svoj lastni duh in se sami odločimo, kako se lahko spremenimo na bolje, lahko izboljšamo svoje občutke do drugih in svoje zadržanje do njih. To, kar dosežemo med meditacijo, uporabimo v vsakdanjem življenjem, in tako prinašamo zadovoljstvo sebi, svojim bližnjim, prijateljem, kolegom in vsem drugim.
Tečaji so primerni za vsakogar, ne glede na prepričanje ali na izkustvo v meditaciji. So primerni tudi za začetnike: vsako meditacijo jasno razloži in vodi učitelj.
Založba Chiara 
