JOGA SMEHA- PONOVNO V SLOVENIJI
V soboto, 10.marca
ob 18. uri VITA CENTER Naklo
10 RAZLOGOV ZA SMEJANJE BREZ RAZLOGA:
* smeh odpravlja stres; pospeši izločanje hormonov sreče
* smeh okrepi imunski sistem; povečuje število protiteles
* smeh pomlajuje; izboljša prekrvavitev, napenja kožo
* smeh je aerobna vaja; minuta smeha je enakovredna 10 minutam
na veslaški napravi - telo dobi več kisika
* smeh masira notranje organe in krepi mišice
* smeh zavira bolečine; poveča število endorfinov
* smeh uravnava visok krvni pritisk
* smeh odplavi depresijo; nadomesti antidepresive in pomirjevala
* smeh blaži bolezni dihal; še posebej astme
* s smehom se počutimo bolje
Vodi: MOjca Malek MOrya, ki je končala izobraževanje pri ustanovitelju metode, doktorju medicine,
Madanu Katariji v Indiji.
Po svetu deluje več tisoč klubov joge smeha.
Prispevek: 5 € / 1.198 sit
Prijave in informacije : 04/ 25 19 558, 031 367 896, recepcija@vitacenter.si, 051 602 445 Mojči
Založba Chiara 
