ČETRTEK, 29. MARCA
Nenaspani? Nespečni? Nič več!
Naklo, Vita Center, ob 18. uri
Danes imamo vse manj časa za spanje in vse več obremenitev pred spanjem. Zato je pomembno spanec dobro izkoristiti za regeneracijo telesa in obnovo vseh njegovih moči. Veliko tega, kar moti naš dober spanec, lahko hitro odpravimo. Tudi ob pomanjkanju ur se je možno dobro spočiti, le vedeti morate kako. Vabimo vas na predavanje dr. Alenke Kafol. Odkrila vam bo, kaj je dober spanec, kako dobro spati in kaj storiti, če ne morete zaspati, čeprav ste za dober spanec naredili vse. Prispevek: 5 evrov (1.198,20 sit).
Založba Chiara 
