DELAVNICA PRAKTIČNIH DIHALNIH VAJ
24. FEBRUAR 2007
Skrivnost do boljšega zdravja/vitalnosti in počutja je nekaj, kar počnete prav ta trenutek: dihanje. Toda ali dihate učinkovito in pravilno?
Kvaliteta vašega dihanja je neposredno povezana
s kvaliteto vašega zdravja/vitalnosti in počutja!
Vabimo vas na praktično delavnico UMETNOST DIHANJA kjer se boste naučili enostavnih in preizkušenih dihalnih vaj iz zakladnice starodavnih vzhodnjaških mojstrov. V osmih enostavnih lekcijah, ki vsebujejo številne praktične vaje se boste naučili :
osnov pravilnega sprostilnega dihanja
odpraviti nezdrave dihalne razvade
kako povrniti vitalno kapaciteto in okrepiti pljuča
devet ključnih principov/skrivnosti dihanja
dihanja za usklajevanja uma/telesa
uporabe zdravilnega diha za določene težave
prečiščevalno dihanje/razstrupljanje telesa
učinkovito energijsko dihanje v Dan Tien
praktični napotki za vadbo in uporabo dihanja
taoistično dihanje za dolgoživost
celovit sistem dihalni vaj za vzdrževanja vitalnosti
Delavnica UMETNOST DIHANJA bo organizirana v soboto 24.
februarja 2007 v Ljubljani na OŠ Jože Moškrič, Jarška cesta 34a. Pričetek delavnice:
v soboto od 9.00h do 13.00h in od 14.30h do 17.30h. Za natančnejše informacije
in predprijavo do 22. februarja pokličite na spodaj omenjene številke.
Cena enodnevne delavnice z gradivom je 60 €.
Delavnice in tečaje vodi Igor Gregorc inštruktor tai-chija in chi-kunga, ki
se že več kot dvajset let ukvarja z vzhodnjaškimi sprostilno/ meditativnimi
sistemi in borilnimi veščinami. Učinkovito posredovanje znanja na udeležence
omogočajo sodobne metode, ki se jih je naučil v okviru večletnega intenzivnega
izobraževanja iz Nevrolingvističnega programiranja(skrajšano NLP) in pridobil
certifikat-trener NLP-ja. NLP je sodobna metoda osebnostnega razvoja, znanost
o izjemnih dosežkih na različnih področjih in o učinkovitem poučevanju ter celostni
veščini komunikacije.
Igor Gregorc je znanje vzhodnjaških veščin pridobil in se izpopolnjuje pri naslednjih
mojstrih chi kunga, tai chi-ja, yiquana in drugih borilnih veščin :
-Share K. Lew taoistični menih Tao Ahn Pai
sistema(taoistični stil eliksirja)
-Wong Kit shaolin chi kung in kungfu
-Bruce Kumar Frantzis chi kung in tai chi
-Connor Fox tai chi Cheng Mang ching stil in Liu he ba fa
-Andrzej Kalisz Yiquan
-Ratziel Bander Hsin Tao
-Michael Tse taoistična Kunlun šole chi kunga
-Monnica Hackl - Hui Chun gong
TAI CHI CHI KUNG ŠOLA NOTRANJE MOČI
IN HARMONIJE
ŠPORTNO DRUŠTVO INTERES
Ob Ljubljanici 42.
Informacije in vprašanja o vadbah in delavnicah na :
Tel: 01/542 27 80
GSM 041/430 650
Če želite biti obveščani o naših programih Hui Chun Gonga, , Chi kunga in Tai
chi-ja po elektronski pošti, nam pustite vaš naslov in pišite na email :
taichi_interes@yahoo.com
Založba Chiara 
