Globoko v sebi vsi nosimo željo, biti polni energije, polni zdravja, dobrega počutja in zadovoljstva. Nekateri ne najdejo prave poti. Harmonijo iščejo izven sebe in ne vedo, da nosijo v sebi vse, kar potrebujejo. Izgubili so stik s samim seboj.
Ne želimo vas popeljati k novim odkritjem, želimo vam pomagati, da odkrijete
v sebi tisto, kar vam je bilo že položeno v zibelko. Pomagati vam želimo najti
ključ, s katerim boste odklenili vrata svoji življenjski energiji, našli izgubljeno
skrivališče, v katerem se boste sprostili, razvajali in regenerirali.
To stanje lahko dosežemo z rednim izvajanjem joge dr. Kušca.
Joga dr. Kušca
Vadba joge dr. Kušca je prilagojena na zahodni tip človeka in primerna
za vsako starost, stopnjo gibčnosti in znanja. Sestavljena je iz dveh sklopov:
- 1. sklop predstavlja osnovna vadba hatha joge, ki zajema: ogrevalne vaje,
vaje ravnotežja in koncentracije, tibetantske-pomlajevalne vaje, vaje dihanja
s trebušno prepono in kratko sprostitvijo, pozdrav soncu in asane* (položaje)
ter raztezovalne vaje.
- 2. sklop, ki je pomemben in nerazdružljiv del joge predstavljajo različne
vaje in tehnike kot so relaksacija, meditacija, vaje dihanja, koncentracije,
bioenergijske vaje ...
Pozitivni učinki
- Z izmeničnim zatezovanjem in sproščanjem mišic, kit in sklepov poživljamo
cel organizem in ohranjamo telo mladostno, elastično, vitalno – izvajanje joge
človeka pomlajuje
- Sproščanje in korekcija položajev sklepov in vretenc ima učinek podoben kiropraktiki
- Predstavlja svojstven vidik bioenergoterapije, ki jo izvajamo sami na sebi.
To pomeni, da deluje na subtilne energijske nivoje in kanale življenske energije
- Povečuje energijski potencial življenske sile v človeku, s tem pa krepi učinkovitost
delovanja imunskega sistema. To pomeni odpravljanje potencialnih vzrokov nekaterih
bolezni. Močan imunski sistem poskrbi na odpornost na bolezni
- Krepimo voljo, samozavest, samozaupanje, uravnovešamo aktivni in pasivni princip
v sebi in delovanju, postajamo bolj mirni in spokojni. To vodi v boljše obvladovanje
samega sebe, razvoj volje, modrosti, skratka v razvoj človeških višjih principov
- Korigiramo stres
- Čistimo, odpiramo in stimuliramo energijske centre (čakre*). Asane – telesni
položaji aktivirajo v človekove nezavedne plasti vgrajene principe delovanja
človeškega organizma
Pridružite se nam in spoznavajte lepoto in dobrobiti joge dr. Kušca skozi lastna
doživetja v mirnem okolju in prijetni sproščeni atmosferi v podjetju Zdrav d.o.o.,
vsako sredo od 19.00 do 20.30 ure. PRVO SREČANJE JE
V SREDO 7. FEBRUARJA OB 19.00 URI.
Predhodno znanje joge ni potrebno!
Za dodatne informacije pokličite: Zdrav d.o.o., tel. 01 430 50 61, gsm:041
660 968.
Založba Chiara 
