TEČAJ TAOISTIČNIH VEŠČIN
ZAČETEK NEDELJA 7. JANUAR 2007
OŠ MIRAN JARC
Šola - T'ai Chi Ch'uan notranje moči
in harmonije vas vabi na tečaj JIN-JANG vadbe. kjer se boste naučili starodavnih
taoističnih veščin. JIN -JANG tečaj se začne v nedeljo 7. januarja ob 16.45h
na OŠ Miran Jarc.
Potekal bo enkrat tedensko ob nedeljah od 17.00h do 18.30h, vadba bo sestavljena
iz chi kunga za sprostitev, vitalnost/ dolgoživost in zdravilnih taoističnih
meditacij. V prvem delu vadbe se bodo izvajale gibalne chi kung vaje, ki odpravljajo
energijske blokade, vspostavijo pretočnost v telesu in zbirajo življensko energijo.
V zaključnem pol urnem delu, bo vedno potekala vadba meditativnih vaj s katerimi
se še dodatno uskladimo in temeljito shranimo energijo pridobljeno iz prvega
dela.
Program vadbe:
Wuji chi kung - sistem vaj, ki izhaja iz starodavne taoistične tradicije je chi kung metoda razvijanja in krepitve notranje energije za vitalnost.
Taoistične zdravilne meditacije - vaje, ki sproščajo um in telo ter omogočajo temeljito shranjevanje energije, povezujejo telo in duha.
Specialne chi kung vaje - krepijo posamezne organe in blažijo določene težave
Chi kung petih elementov - uravnovesi energijski sistem in izloči negativno energijo
16 nei kung vaj - vaje, ki povrnejo gibljivost sklepom in prožnost mišicam, okrepijo telo ter uskladijo energijo v telesu, namenjene za doseganje dolgoživosti.
Delavnice in tečaje vodi Igor Gregorc
inštruktor tai-chija in chi-kunga, ki se že več kot dvajset let ukvarja z vzhodnjaškimi
sprostilno/ meditativnimi sistemi in borilnimi veščinami. Učinkovito posredovanje
znanja na udeležence omogočajo sodobne metode, ki se jih je naučil v okviru
večletnega izobraževanja iz Nevrolingvističnega programiranja(skrajšano NLP)
in pridobil certifikat-trener NLP-ja. NLP je sodobna metoda osebnostnega razvoja,
znanost o izjemnih dosežkih na različnih področjih in o učinkovitem poučevanju
ter celostni veščini komunikacije.
Igor Gregorc znanje vzhodnjaških veščin
pridobiva pri naslednjih mojstrih chi kunga, tai chi-ja, yiquana in drugih borilnih
veščin :
" Share K. Lew taoistični menih Tao Ahn Pai sistema(taoistični stil eliksirja)
" Wong Kit shaolin chi kung in kungfu
" Bruce Kumar Frantzis chi kung in tai chi
" Connor Fox tai chi Cheng Mang ching stil in Liu he ba fa
" Andrzej Kalisz Yiquan
" Ratziel Bander Hsin Tao
" Michael Tse taoistična Kunlun šole chi kunga
" Monnica Hackl - Hui Chun gong
ŠPORTNO DRUŠTVO INTERES
Ob Ljubljanici 42.
Informacije in
vprašanja o vadbah in delavnicah na :
Tel: 01/542 27
80
GSM 041/430 650
Če želite biti obveščani o naših programih Chi kunga in T'ai Chi Ch'uana po
elektronski pošti, nam pustite vaš naslov in pišite na email :
taichi_interes@yahoo.com
Založba Chiara 
