S KITAJSKO MODROSTJO DO ZDRAVJA:
" Vadba za vitalnost 5 organov "
Kitajska medicina temelji na sistemu 5 elementov, katerim
pripadajo glavni organi in tkiva telesa. To so srce, vranica, pljuča, ledvice
in jetra.
V primeru bolezni za hitrejše okrevanje ali pa
v smislu preventive, lahko pomembno vplivamo na zdravje organov in posledično
zdravje telesa kot celote, z redno telesno vadbo, ki krepi organe in
njim pripadajoča tkiva, pospešuje krvni in limfni pretok in jim tako dovaja
kisik ter pomembna hranila.
Skupinska vadba je zasnovana v obliki mesečnih
sklopov (izbirate lahko med 1-2 obiski tedensko) kot preplet različnih:
" energetskih,
" jogijskih,
" razteznih in drugih vaj.
V vsaki posamični vadbi se osredotočimo na en glavni
telesni organ in z njim povezane težave in bolezni:
" srce; bolezni srca, preutrujenost, psihične bolezni, bolezni tankega
črevesa, ukočen vrat
" vranica; bolezni vranice in želodčne slinavke, edemi, bolezni
mišic, tetiv in sklepov nog
" pljuča; bolezni respiratornega sistema, debelega črevesa, bolečine
v prsih, ramenih, rokah in sklepih rok
" ledvice; genitalno urinalne bolezni, bolečine hrbta in nog, bolezni
kosti in mišična oslabelost
" jetra; bolezni jeter, žolča in oči, glavoboli, psihične bolezni
in bolečine v trebuhu
V PRIMERU, DA POSAMEZNIK NIMA TEŽAV ALI BOLEZNI, PA
VADBA POMEMBNO PRISPEVA K OHRANITVI ZDRAVJA, VITALNOSTI IN DOBREGA POČUTJA.
----- Prisrčno vas vabimo, da se nam pridružite pri
skupinskem izvajanju vaj! ----
Začetek: 02.oktober 2006
Kraj: OŠ MILANA ŠUŠTERŠIČA, Štembalova ulica 2A, Ljubljana (BS-3)
Termin: PONEDELJEK, SREDA
Čas: od 18:00 do 19:30
Vpis: vključite se lahko v začetku tekočega meseca
Cena: 1.500 SIT / obisk
Plačilo: v enkratnem znesku za tekoči mesec
Marjetka Rupar
marjetka.rupar@siol.net
Založba Chiara 
