Vipassana / Zazen – Meditacije jasne zavesti

<div align="center"><b><font color="#3300CC" size="3">MEDITACIJSKI TRENINGI VILIJA
RAVNJAKA</font></b> </div>
<p align="center"><b><font color="#3300FF" size="3">SEDENJE V TIŠINI </font><font color="#3300FF"><br>
<font size="3">Vipassana / Zazen - Meditacije jasne zavesti</font></font></b>
</p>
<p align="center"><b><font color="#FF0000">&quot;Velika pot je brez vrat, tisoč
poti se steka vanjo. Kdor vstopi skozi vrata brez vrat, pozna vse poti med zemljo
in nebom.&quot;<br>
<font color="#CC0000">(Mumon)</font></font></b></p>
<p align="center"><b><font color="#3300CC" size="3">Datumi treningov:</font></b></p>
<p align="center"><b><font color="#3300CC">Sobota, 17. december 2005 <br>
Nedelja, 18. december 2005</font></b></p>
<p align="center"><font color="#3300CC"><b>Sobota, 21. januar 2006<br>
Nedelja, 22. januar 2006</b></font></p>
<p align="center"><font color="#3300CC"><b>Sobota, 18. februar 2006<br>
Nedelja, 19. februar 2006</b></font></p>
<p align="center"><font color="#3300CC"><b>Sobota, 18. marec 2006<br>
Nedelja, 19. marec 2006</b></font></p>
<p align="center"><font color="#3300CC"><b>Sobota, 15. april 2006<br>
Nedelja, 16. april 2006</b></font></p>
<p align="center"><font color="#3300CC"><b>Sobota, 20. maj 2006<br>
Nedelja, 21. maj 2006</b></font></p>
<p align="center"><font color="#3300CC"><b>Sobota, 10. junij 2006<br>
Nedelja, 11. junij 2006</b></font></p>
<p align="center"><b>Trening poteka od 10.30 do 18.30 ure v Kamnici pri Mariboru.
Zaradi omejenega števila prostih mest je obvezna vnaprejšnja prijava.</b> </p>
<p align="center"><font color="#3300CC">Meditacijski trening poteka v tišini (udeleženci
med seboj ne govorijo). Sestavljen je iz več zaporednih 40-minutnih sedečih
meditacij z vmesnimi 20-minutnimi odmori oz. hoja meditacijami. Sedimo v eni
od meditacijskih asan na tleh ali na stolu. </font></p>
<p align="center"><font color="#3300CC">Vsem, ki se treninga udeležujejo prvič,
je na začetku način meditiranja podrobno razložen, zato predhodno znanje oz.
meditacijske izkušnje niso potrebne. Meditacije temeljijo na opazovanju lastnega
naravnega dihanja in vseh zaznavnih psihofizičnih procesov (čutnih, čustvenih,
miselnih ...), ki se lahko pojavijo med meditiranjem. Človek je sam sebi &quot;objekt
koncentracije&quot;; razvijamo prebujeno, jasno zavest; poskušamo biti scela
in popolnoma &quot;tu in zdaj&quot;.</font><br>
<br>
<b>Meditacije učinkujejo na več nivojih:</b></p>
<p align="center"><font color="#3300CC">- na osnovnem pomenijo sproščanje stresa
in energetsko revitalizacijo, očiščujejo zavest in energijo, poglabljajo notranji
mir in bivanjsko gotovost, <br>
- na višjih omogočajo stalno duhovno rast, notranje osvobajanje in odpirajo
pot k popolnemu razsvetljenju.</font></p>
<p align="center"><font color="#3300CC">Osnovno vprašanje ali koan, ki usmerja
meditacijo, je, kdo sem jaz? Ko spoznam, da nisem ne telo, ne um, ne užitek,
ne bolečina ..., da lahko grem preko vseh telesno-materialnih in psihično-duhovnih
istovetenj - kaj ostane?</font> </p>
<p align="center"><b>Izročilo pravi, da je na podoben način nekoč meditiral Buda.</b>
</p>
<p align="center"><b>Informacije in prijave: tel.:</b> 040 624 009<br>
<b>e-mail: </b><A HREF="vilko.ravnjak@guest.arnes.si">vilko.ravnjak@guest.arnes.si</A></p>
<p align="center"><a href="%20//users.volja.net/meditacija/" target="_blank">htpp: //users.volja.net/meditacija/</a><br>
</p>