Alkaliziranje, oz. katera hrana za kislinsko-alkalno ravnovesje

Alo! Prebiral in poslušal sem razne članke o pravem kislinsko-alkalno ravnovesju v telesu, nisem pa še prebral nadvse uspešne knjige Alkalizirajte ali umrite. Kolikor vem, je v knjigi zajeta tudi 21 dnevna dieta za uspešno alkaliziranje zakisanega telesa. Zanima me, ali je kateri od vas na tem forumu omenjeno zadevo že prebral in mi lahko ponudi nekaj teh nasvetov? Hvala!

Joj, jaz sem prebral, sicer že dolgo tega, ampak na žalost sem ta del preskočil, ker sem že prej dobil tiste informacije, ki sem jih iskal. Knjiga je drugače odlična in vredna branja. Nekaj nasvetov zbranih iz te in drugih knjig, lahko dobiš tule: http://www.pozitivke.net/forum/viewtopic.php?showtopic=122

Res, da je od tega posta že precej dolgo, a vseeno: vse sadje, zelenjava, večina oreškov, sadni in zelenjavni sokovi ter voda delujejo bazično, vse ostalo pa kislo (tudi kuhano sadje in zelenjava). Več se poje presne hrane v pravi kombinaciji (npr. sadje posebej od vsega ostalega), bolj bo telo alkalizirano, še posebej če se odpravi ostali stres iz življenja (negativne misli in čustva) ter malo pomiga. To je vse, kar je treba vedet. AJJ

Sem se zdej spomnil. Mi je kolega, ki je zaradi svoje bolezni v piko razdelal bazno kislinsko in še kakšno delovanje telesa, povedal, da je dejansko fora da med dopusti pijemo in jemo čim bolj bazično. Ker slana voda (baza), ki nas na morju pri kopanju obdaja, to bazičnost potem doda še od zunaj ;) Na žalost večina pozitivne učinke kopanja, sadja in eventuelne druge zdrave hrane (ribe, solate...) izniči z sladoledom, sladicami, pretiranim solenjem, prenajedanjem, belim primorskim kruhom, roštiljem, alkoholom in nekateri še s cigaretami :) več o njegovih ugotovitvah pa si lahko preberete na www.planet.slointer.net