Zakisanost telesa ali acidoza, nastopi takrat ko imamo porušen kislinsko bazično ravnovesje v telesu. Velikokrat je ravnovesje porušeno zaradi slabše telesne zmožnosti odstranjevanja kislih odpadkov. Kisli odpadki nenehano nastajajo pri presnovnih procesih v telesnih celicah. Normalni pH telesnih tekočin je rahlo bazičen (alkalen) z vrednostjo 7,35-7,45. Že majhna odstopanja od te vrednosti vodijo do velikih motenj v presnovi. Tudi samo telo nam zna pokazati, kdaj je zastrupljeno. Pogostokrat se pojavijo znaki zastrupljenosti kot so alergije, glavoboli, prebavne motnje, zamašen nos in čezmernopotenje.
Splošni simptomi zakisanosti se lahko kažejo kot:
- utrujenost in izčrpanost,
- povečanje telesne teže, kljub dieti,
- kronično pomanjkanje energije,
- mrzle roke in noge,
- zmanjšana kondicija,
- slabša koncentracija in slab spomin,
- depresija, agresivnost,
- motnje pri spanju, nespečnost,
- utrujenost kljub zadostni količini spanca,
- suha ali mastna koža, pojav aken,
- srbečica, izpuščaji,
- občutljivi zobje, vnetja dlesni,
- slab zadah, telesni vonj,
- izpadanje las, krhki nohti,
- povečana občutljivost za stres,
- nervoza, razdražljivost,
- zmanjšana odpornost,
- težave z mišicami in sklepi, mišični krči,
- nihanje krvnega tlaka in težave s ščitnico.
Vir: www.sensilab.si
