Razstrupljanje telesa zmanjšuje stres, prežene občutek tesnobe in s tem pripomore k boljšemu psihičnemu počutju. Ste pomislili, da vaš organizem potrebuje predah? Naredite premor in preženite nakopičene toksine. Pitje velikih količin vode je prvo pravilo, s katerim boste iz telesa pregnali strupene snovi. Pijte le vodo ali nesladkani zeliščni čaj. Telo si bo odpočilo od uživanja težko prebavljive in nezdrave hrane.
Nadaljujte z uživanjem svežega sadja in pitjem sveže pripravljenih sadnih in zelenjavnih sokov, ki so polni vitaminov, mineralov in drugih koristnih sestavin.
Vir: www.zurnal24.si
