Vitamin B12
B vitamini so pomembni za premagovanje utrujenosti, saj jih telo potrebuje za proizvodnjo energije.
Minerali v sledeh
Tudi pomanjkanje mineralov je lahko vzrok za kronično utrujenost saj telo ne more uspešno obnavljati celic in proizvajati zadostne energije.
Cvetni prah
Cvetni prah vsebuje popolno ravnovesje encimov, beljakovin, aminokislin, vitaminov in mineralov, zato izboljšuje naše počutje.
Maca
Maca je močno superživilo, ki uravnava hormonsko ravnovesje in nas napolni z energijo. Bogata je z minerali v sledeh in B vitamini.
Vitamin C
Vitamin C je še eno hranilo, ki nam povrne energijo, a je učinkovit le v čim bolj naravni obliki, na primer iz acai jagod.
Jod
Sevanja in fluor vodijo v pomanjkanje joda, ki pa ga tudi s hrano običajno zaužijemo premalo, zato smo utrujeni in nerazpoloženi.
Vir: druzina.enaa.com
