Če boste spili kozarec ene izmed teh pijač zjutraj ali preden se boste odpravili spat, se bodo maščobe na trebuhu začele počasi, a temeljito topiti – še preden boste to sploh zaznali. Izberite svoj najljubši okus!
Motor hitrejšega metabolizma - kava
Nekaj je prav gotovo res - kava ni le dobra, ampak pomaga tudi pri izgubljanju kilogramov. Če jo pijemo brez sladkorja, ima minimalno kalorično vrednost: skodelica kave, ki smo jo pripravili iz 5 gramov mlete pražene kave, ima samo okrog 7,5 kcal. Zato si poleti mirne vesti pripravite ledeno kavo, ki vam bo hitro zagotovila energijo in bo pomagala hitreje pokuriti odvečne maščobe.
Za pospešeno kurjenje maščob - ananas
Ananas ima precej nizko kalorično vrednost in visoko vsebnost vode. Spodbuja izločanje odvečne tekočine, obenem pa nas napolni z energijo. Prav zato je znan po tem, da preprečuje zabuhlost in spodbuja hujšanje.
Hujšajte in okrepite odpornost - z ingverjem in limono
Ja, res je: ingver in limona sta odlična shujševalna kombinacija. Oba pospešujeta razgradnjo maščob in toksinov, ki se nabirajo v telesu. Skupaj sta vaš naraven zaveznik, če je vaš cilj zdravo in učinkovito hujšanje.
Vir: www.sensilab.si
