Sreča je ključnega pomena za daljše življenje

Sreča ne zdravi, temveč ščiti pred boleznimi, je sociolog Ruut Veenhoven iz Rotterdamske univerze Erasmus ugotovil v raziskavi, ki jo bo objavil prihodnji mesec. Nizozemski profesor pravi, da sreča na dolžino življenja vpliva podobno kot kajenje oziroma nekajenje.

Raziskava kaže, da posebno izrazita sreča oziroma veselje nad življenjem lahko življenje podaljša za 7,5 do 10 let. Izsledki Veenhovenove raziskave tako predstavljajo pomemben prispevek k svetovnim raziskavam o tem, kaj nas osrečuje in zakaj bogati prebivalci razvitih držav niso zadovoljni s svojimi življenji. Raziskava nakazuje, da lahko k sreči sicer pripomore tudi denar, vendar naj bi k njej pomembneje prispevalo predvsem prijateljstvo, svoboda, demokracija, učinkovite vladne inštitucije in podobno.

Veenhoven pravi, da so srečni ljudje bolj nagnjeni k nadzorovanju telesne teže, prej opazijo bolezenske simptome, redko pijejo ali kadijo in na splošno živijo bolj zdravo, kar je razlog za daljše življenje. Pravi tudi, da so srečni ljudje aktivnejši, bolj odprti, samozavestnejši, znajo bolje izbirati oziroma sprejemati odločitve in sklepajo več prijateljstev in poznanstev.

Vir: dnevnik.si