Sama vsak dan, če nič drugega, spijem tale izjemni napitek, ki na telo in duha vpliva čistilno, uravnava krvni tlak, deluje bazično, manjša apetit in požene kri po žilah :) Za napitek (za 1 osebo) potrebujete:
- 1 limone
- 1 čajno žličko jabolčnega kisa
- kajenski poper
- opcijsko: med, agavin sirup, stevia (sladilo po želji, predlagam pa med, saj po kitajski medicini lepo prebudi in obloži prebavni trakt)
Stisnite limonin sok v kozarec, dodajte ščepec kajenskega popra in kis. Prelijte s toplo vodo in dodajte čajno žličko medu, s katero napitek premešate.
Limona je po okusu kisla, a njen produkt na telo deluje bazično. Od številnik zdravnikov – tradicionalnih ali kitajskih – sem slišala rek: »Limonada na dan odžene zdravnika stran.« Najbolje jo je uživati na tešče.
Napitek, ki vam ga tokrat razkrivam, deluje izjemno prečiščevalno, prebudi metabolizem, vnaša zdrave bakterije v telo in celo niža oz. uravnava krvni tlak.
Zakaj je napitek tako odličen?
Jabolčni kis:
- Uravnava pH vrednosti
- Znižuje holesterol; je precej magična stvari pravzaprav :)
- Očisti vaš metabolizem, zato je po uporabi koža čista in sijoča.
- Zvišuje raven energije,
- zmanjšuje napenjanje in zastajanje vode v telesu in
- zavira apetit (saj uravnava vašo pH vrednosti in s tem glukozo ter inzulin v krvi).
Kajenski poper
- Veliko dobrih lastnosti je v tej mali začimbi;
- izboljšuje prebavo,
- zmanjšuje napihnjenost in
- pospeši krvni obtok.
- Odpravlja sluz in toksine v žilah, kar je odlično za kardio-vaskularni sistem ; zdravje srca
Med:
Najbolje bo, če poiščete lokalnega čebelarja in pri njemu kupite domači med, ki vam po okusu najbolj ustreza.
Lokalni med bo v vaše telo vnesel cvetni prah lokalnih rastlin in s tem pripomogel k odpornosti na spomladanske alergije na cvetni prah, če jih imate.
Sicer med vsebuje probiotike in zato izjemno dobro vpliva na prebavo. V kolikor vam kislina limone in jabolčnega kisa ne ustreza, lahko z medom napitek poljubno sladkate.
Pa na zdravje!
Anja
P.S: V kolikor imate težave z žolčem ali trebušno slinavko se pijače raje izogibajte, oz. se o prečiščevalnem napitku raje posvetujete z zdravnikom.
Vir: www.sensilab.si
