Kljub upoštevanju dejavnikov, kot so spol, starost, izobrazba, telesna aktivnost, kajenje, kronične bolezni itn, se je izkazalo, da so ljudje, ki uživajo z zelenjavo, sadjem in ribami bogato mediteransko hrano precej manj depresivni od ljudi, ki uživajo predelano hrano, kot so razni deserti, ocvrta hrana, prečiščene žitarice, mlečne proizvode z visoko vsebnostjo maščob in meso. Pri tem pa znanstveniki ne izključujejo možnosti, da depresivni ljudje že v osnovi raje posežejo po manj zdravi hrani.
Vir: svarog.org
