Nasmeh bistri
Kdor se veliko smeji, se tudi lažje uči. Znanstveniki so ugotovili, da če se nekdo 30 minut pred učenjem smeji, si veliko hitreje zapomni snov kot sicer.
Z nasmehom hujšamo
Že samo beseda nasmeh požene obrazne mišice v gibanje. Če pa planemo v glasen krohot, delajo tudi trebušne mišice. Torej - če se veliko smejite, izgubljate kalorije.
Smeh ohranja zdravje
Po taoističnem nauku smeh aktivira timus v prsih, kar pomeni, da s tem tudi krepi imunski sistem. Pri meditaciji priporočajo tudi smejanje 'navznoter', ki ima enak učinek kot glasno smejanje.
Smejanje rešuje zakone
Tisti, ki so se že kot otroci smejali v fotografski aparat, imajo bolj srečne zakone kot tisti, ki so bili kot otroci bolj resni. Zakon je bolj srečen, če je v njem veliko smeha.
S smehom več dosežemo
Že dojenčki se nam prikupijo, ko se nam začnejo smejati. Še preden znajo govoriti, se nam smehljajo. Od tretjega meseca starosti znajo dojenčki z nasmehom doseči marsikaj.Tudi odrasli z nasmehom dosežejo več kot z resnim obrazom, še pišejo pri enaa.com.
Vir: lifestyle.enaa.com
