Neka druga, povsem ločena študija, je pokazala, da bi se ljudje celo počutili bolj siti in jedli manj, če bi zmanjšali vsebnost ogljikovih hidratov v prehrani.
Vir: svarog.org
#Zdravje
Kornfleks in beli kruh nevarna za srce
Hrana, bogata z ogljikovimi hidrati, je lahko zelo slaba za srce. Študija je pokazala, da z ogljikovimi hidrati bogata hrana, kot sta cornflakes in beli kruh, zvišuje sladkor v krvi in tako negativno vpliva na delovanje krvnih žil ter povečuje nevarnost kardiovaskularnih bolezni.
