#Prehrana in recepti

Zeliščna juha z grahom

Pozitivke1 min branja
Komentarji
Deli zgodbo

Potrebujemo:
- šop regrata
- šop peteršilja
- šop drobnjaka
- šop bazilike
- 15 ml rastlinskega olja
- 1 velika sesekljana čebula
- 1 zmečkan strok česna
- 125 g izluščenega graha
- 1 žlička paradižnikove mezge
- 1 žlica zelenjavnega ekstrakt
- 1 velik krompir
- 2,3 l vode
- sol, črni poper
- stepena smetana

Priprava:
Čez noč namočimo grah. Zelišča preberemo, operemo in nasekljamo. V veliki kozici segrejemo olje ter pet minut pražimo čebulo in česen. Dodamo zelišča, osušena zrna graha, paradižnikovo mezgo, zelenjavni ekstrakt, krompir in vodo.

Zavremo, dodamo bazilikine liste in začimbe, pokrijemo in počasi kuhamo 40 minut, dokler se grah ne zmehča. Počakamo, da se nekoliko ohladi, nato zmeljemo v mešalniku, zlijemo nazaj v kozico in ponovno ogrejemo, preden postrežemo. Okrasimo s stepeno smetano in listi regrata.

www.zurnal24.si

Skupnost Pozitivk

Komentarji

0

Pod tem člankom še ni objavljenih komentarjev.

Prejšnji članek na to temo

Čokoladni puding s pomarančo