Znanstveniki so ugotovili, da najstniki živijo v povsem drugem časovnem pasu od ostalih ljudi in da lahko s prezgodnjim prebujanjem poškodujemo njihovo zdravje. Od 14. do 20. leta starosti njihovo telo samo po sebi uravnava potrebo po spanju in jih sili k temu, da gredo spat in vstajajo kasneje. Med drugim je študija pokazala tudi, da so najstniki, ki so prikrajšani za spanje, veliko bolj nagnjeni k kajenju, prav tako so pogosteje bolni in udeleženci v nesrečah, kot najstniki, ki jim spanje ni bilo odvzeto. www.svarog.org
#Zdravje
Najstniški časovni ritem
Skupnost Pozitivk
Komentarji
2Znanstveniki so ugotovili, da najstniki živijo v povsem drugem časovnem pasu od ostalih ljudi in da lahko s prezgodnjim prebujanjem poškodujemo njihovo zdravje.
A so ti znanstveniki napisali, kdaj bi morali najstniki vstajati, da ne bi "poskodovali" njihovega zdravja. Ce pa se to prebujanje nanasa na spolno dozorevanje, pa je se manj jasno... no, malo za lase privlecen clanek, da ne komentiram tiste "bose" o kajenju...
ajda
Mislim, da najstnikom spanje ni odvzeto s strani staršev ali kakih drugih oseb, ampak da si najstniki odvzemajo spanje kar lepo sami.
Je že kdo videl najstnika, ki bi šel sam od sebe lepo pridkano spančkat tamle okoli dvaindvajsete, triindvajsete ure? Jaz še ne. Sem jih pa videla že veliko še po polnoči pijanih, razigranih in hrupnih kolovratiti po cestah in ulicah, prebujajoč s svojim rogoviljenjem že speče občane.
So morda avtorji članka malo pomešali vzrok in posledico?
Najstniki niso nagnjeni h kajenju zaradi premalo spanja, ampak so nagnjeni k premalo spanja zaradi kajenja (trave?) in seveda pitja (pa ne vode!).
Aimee
Na isto temo
Prejšnji članek na to temo
Zdravje po faraonsko
