Jeza je dobra za zdravje

Jeza je dobra za vaše zdravje, če jo le obdržite pod vreliščem, kažejo najnovejše znanstvene raziskave. Ljudje, ki se na stresne položaje odzovejo s kratkotrajno jezo so v mnogo boljšem položaju od tistih, ki se odzovejo s strahom. Znanstveniki so raziskavo opravili med študenti, njihov odziv pa so opazovali po izrazu na obrazih, krvnem pritisku, hitrosti srčnega utripa in ravni stresnega hormona kortizona v krvi. Poskusne osebe, ki so pokazale strah pred stresnim položajem, so imele višji pritisk in več kortizona v krvi, kar pa ni dobro za zdravje. Tisti, ki so se odzvali jezno, pa so hitreje opravili s problemom in z več optimizma zrli v prihodnost. Torej, razjezite se, vendar ne "popenite" povsem, sploh kadar imate opravka z zoprnimi šefi! www.dnevnik.si