Alois Kolar, Praktik in Svetovalec Naravnega Zdravja Naravno Zdravje - Naravna Higiena nas uči, da pri hrani za katero smo ljudje biološko in fiziološko prilagojeni ne uporabljamo nobenih začimb, torej ne začimb samih kot hrano (poper, sol, cimet, čili, curry...), pekočo papriko, čebulo, česen, feferone ...torej odločno odsvetujem. Človek, kot biološki sadjejedec (frugivor) jé hrano, ki je surova, sveža, zrela, okusna in slastna sama po sebi, saj sadje predstavlja največji delež v Optimalni prehrani. Kadar si pripravljate solato, ji seveda lahko dodate - narežete nekoliko sveže, surove sladke paprike - slednjo občasno dodajam tudi sam. Health Crusader je že davnega Aprila 1980 učenje Naravnega Zdravja - Naravne Higiene v celoti potrdil: \"Ko so na University of Kentucky izvajali poskuse na miših, ki so jim dajali poper (črni poper), so te razvile veliko težav, vključujoč raka na jetrih, pljučih in koži. To je primaren primer, kako toksični so lahko dodatki k prehrani. Ostra - pekoča paprika, feferoni, chili, sol, bažiljka, kumina, kis, česen, čebula in stotine drugih dodatkov (rastlin-ic, začimb, pekoče ne-hrane) je prav tako patogenih in karcinogenih (rakotvornih. Op. Prev.).\" Jesti moramo torej sveže surovo, zrelo sadje (cca 90%), sveža zelenjava (cca 8%), oreški, orehi, lešniki, semena (cca 2%), kozarec ali dva (vsaj 0,5 litra) svežih, doma pripravljenih sadnih/zelenjavnih sokov zlasti poleti. Kadar jemo hrano za katero smo ljudje biološko prilagojeni, si ne moremo predstavljati, da bi na banano mazali gorčico, da bi solili jabolko, da bi dodajali čebulo ananasu, da bi poprali breskev…Vse te sestavine, kot so sol, poper, kis, česen, čebula in druga zelišča so bili nekoč sestavni deli sestavin, s katerimi so uspešno balzamirali trupla umrlih dostojanstvenikov v starodavnem Egiptu, Kitajskem cesarstvu, vladavini Inkov v južni Ameriki… V Optimalni prehrani ni zastopana ne-hrana kot so začimbe, feferoni... Vsa ne-hrana, ki je pekoča, iritirajoča...mora biti odstranjena iz jedilnika, če želimo vzpostaviti in zagotoviti pogoje, ki omogočajo normalno delovanje telesa in hkrati zagotavljajo vitkost, vitalnost in najvišjo stopnjo zdravja v pozna stota leta, seveda ob doslednem izvajanju celotnega sloga Naravnega Zdravja - Naravne Higiene.
#Prehrana in recepti
Začimbe in druga pekoča ne-hrana
Skupnost Pozitivk
Komentarji
5Mar so potem podatki, da nekatere sestavine pekočih feferonov preprečujejo nastanek raka, napačni?
lp,
benji
Pozdravljen in Benji,
razmišljati moramo drugače: "Če takšne, iritirajoče citotoksične ne-hrane ne jemo, potem nimamo kaj preprečevati."
In v tem je smisel sloga Naravnega Zdravja - Naravne Higiene (Optimalne prehrane).
Lep sadni dan Vam želi,
Alois
---
Osnovni principi Naravnega Zdravja - Naravne Higiene in njihove prednosti
Alois, se strinjam z vami. Mnjši "strup", ki uničuje večjega, je še zmerom "strupen".
Tudi majhni otroci odklanjajo takšno ne-hrano.
Tudi naravno zdravje, ali higijena
je ena od sodobnih religij.
lp
p.s. v reviji družina sem pred leti prebral članek
in videl fotografijo meniha,
ki je dosegel stopet let s tem,
da je svojih zadnjih petdeset let
jedel samo pekočo papriko.
---
stojči
dragi Stojči,
čestitam za ta komentar in tudi sam smatram, da je naravno zdravje ali higiena ena od sodobnih " religij", ki se rakriva v svoji radikalni pristopni ortodoksiji, saj izključuje vse ostalo. In iz svojega življenja vemo, da ni nikoli dobro kadar ima prav samo ena stran. Če vzameš v roke bilo katero knjigo o zdravi prehrani, zlahka ugotoviš, da je večino knjig na to temo zelo dogmatičnih. Vsak avtor trdi si svojega zornega kota in ko prebiraš naslednjega vidiš, da en drugega izključujeta. Iz tega trenda pa je nastala novodobna smer, ki se nam kaže taka kot je. Mene osebno to nič ne moti, saj sem si že zdavnaj pojasnil ta novodobni fenomen časa. Tu se pač mora vsak sam prebiti skozi to obilno materijo in sam najti kaj je za njega dobro in kaj ne. Najboljše je, da pozorno opazujemo svoje telo, kako se bo na določeno hrano odzvalo.
Lep pozdrav Aliosu in vsem ostalim.
Miran.
Na isto temo
Prejšnji članek na to temo
O žitaricah
