Fobije - kaj so fobije in kako jih enastavno premagate?
S takim izrazom imenujemo pretiran občutek strahu in tesnobnosti ob srečanju z neprijetno okoliščino. Zanje so značilni tudi ostali simptomi: vrtoglavica povečan srčni utrip potenje ali…
Vlasta Kuster
Objave avtorja.
9 objav
Šest načinov razumevanja kaj je depresija
Kaj je depresija? Depresija je pogosta bolezen sodobnega časa, za katero zboli vedno več ljudi v razvitem svetu. V tem članku je prestavljen nov pogled na to, kaj sploh je depresija, kaj je…
Jeza - 4 dejstva o jezi, ki jih je dobro poznati
Jeza je povsem normalno čustvo, ki nam govori o tem, da z nečim nismo zadovoljni. Paziti pa moramo, da zaradi jeze ne prizadenemo ljudi, ki jih imamo radi in s tem še bolj ne poslabšamo…
Ljubosumje - 4 koraki da se za vedno rešite ljubosumja
Ljubosumje je razdiralno čustvo, ki razdira odnose in prizadene veliko čustvene bolečine obema partnerjema. Obstaja pa preprosta rešitev, s katero prekinemo začaran krog ljubosumja -…
Trije nasveti kako premagati ljubosumje
Kako premagati ljubosumje, za katerim trpi veliko ljudi ? Težko si pomagajo sami. Kljub temu, da si razumsko znajo razložiti, zakaj ni potrebno, da bi bili ljubosumni,pa je čustven odziv še…
Strah - tri stvari, ki jih je dobro vedeti, kadar vas je strah
To je močno čustvo, ki ga je zelo neprijetno čutiti. V telesu nastane zaradi tega, ker možgani prepoznajo neko zunanjo nevarnost. Inženir Gary Craig je odkril preprost postopek, s katerim…
Kako premagati strah - 3 stvari, ki jih mora poznati vsak, ki to hoče zvedeti
Kako torej premagati strah ? Strah je normalno čustvo, ki ga vsi ljudje čutimo, nekateri bolj, drugi manj pogosto. Ker pa je to zelo neprijetno čustvo, ki nas lahko ovira pri našem delu in…
Čustva - par stvari, ki jih je dobro vedeti o čustvih
Ljudje smo bitja, ki čutimo. Imamo 6 pozitivnih čustev, s katerimi se želimo čimbolj povezati in jih čutiti čim večkrat. Potrebno je svoj um pripraviti do tega, da čutimo ta čustva čez ves…
EFT metoda - 5 stvari, ki jih je dobro vedeti o EFT metodi
EFT metoda nastane, ko skombiniramo modrost vzhodne kulture in modrost zahodne kulture, in sicer v tem primeru dobimo nekaj najlepšega, kar si lahko predstavljamo. Ko si podata roke…
