Kako trajno izboljšati samopodobo z eft terapijo?
Kako TRAJNO izboljšati samopodobo z EFT terapijo? Razumevanje samopodobe Samopodoba je način, kako posameznik dojema sebe. Gre za skupek misli, občutkov in prepričanj, ki jih imamo o sebi.…
eft.si
Vse objave avtorja.
9 objav
Napadi panike
Znaki napada panike so: močan občutek strahu, občutek prekletstva in občutek nerealnosti. Fizični znaki so: hitro bitje srca, težko dihanje, potenje, tresenje, davljenje, bolečine v prsih,…
Slaba samopodoba
Če imate možnost si vsak dan privoščite sproščujočo kopel oziroma ko se tuširate se imejte pri tem radi. Tako boste vsak dan zapustili svoj dom z dobrimi občutki. Vsa naša mnenja, odnosi in…
Sovraštvo
Ali občutite kdaj sovraštvo? Ni lahko razmišljati o tem negativnem čustvu. Če sovražiš ali če spoznaš, da te sovražijo drugi, je nadvse boleče. Sovraštvo je lahko tudi izraz ljubezni. To je…
Ta naš vsakdanji stres
Zaradi vse hitrejšega življenjskega sloga, je stres vse bolj prisoten v našem življenju. Prisoten je tako na delovnem mestu, kot tudi v prostem času. Šefi, sodelavci, partner, otroci in…
Strah pred prihodnostjo
Strah je negativno čustvo, ki ga doživljamo, ko se počutimo ogrožene. Gre za osnovni mehanizem preživetja, ki se sproži kot odgovor na določene dražljaje, kot so bolečina ali nevarnost.…
Odvisnosti
Odvisnost je stanje zasvojenega človeka. Delimo jo na psihično in fizično zasvojenost. Obe se kažeta kot bolezenska potreba po določeni snovi. Zasvojenec pogosto svoje potrebe ne more več…
Zakaj smo ljubosumni?
Ljubosumje se pojavi, ko se počutite prikrajšani za nekaj, kar imajo drugi. Vzrok za ljubosumje je v tem, da se primerjamo z nekom drugim. Primerjave same po sebi niso slabe. Z njimi lahko…
Anksioznost
Anksiozne motnje se pojavljajo v vseh starostnih obdobjih, tako kot pri otrocih kot tudi pri starejših. Možnost pojave je pri obeh spolih, vendar je pogosteje pri ženskah. Pogosteje jo…
Založba Chiara 
