Namakanje v jezerih, rekah in v morjih ter poležavanje na soncu pogosto spremljajo tudi težave s kožo. Kako lahko s krepitvijo mikrobioma v črevesju in na koži pozdravimo razdraženo ali poškodovano kožo?

Zdrava črevesna flora ne le odpravlja prebavne motnje in krepi telo, pač pa je v pomoč tudi koži. Tako kot drugi organi, tudi koža nujno potrebuje hranila za zaščito in hitro obnovo po poškodbah, ki nastajajo prav ob pomoči pravilne prebave v črevesju. Koža je poleti toliko bolj podvržena učinkovanju močnih sončnih žarkov, zato potrebuje močno podporo antioksidantov, ki jih v telo vnesemo tudi s hrano. To pomeni, da so optimalna prebava, razgradnja in vsrkavanje hranil nujne tudi za optimalno zaščito kože pred poletnimi sončnimi žarki.

So vaši starši rekli "Ne ga/jo hvalit, da se ne bo pokvaril/a!" ali pa ste slišali pogosti slovenski rek "Lastna hvala se pod mizo vala". Težko govorite o tem kakšni ste, še zlasti o svojih pozitivnih lastnostih?
Na žalost med nami vlada tako imenovana "Ekonomija potrditev", ki nam pogosto narekuje:

* ne dajaj potrditev, ki jih želiš dati
* ne prosi za potrditve, ki jih želiš prejeti
* ne sprejmi potrditev, ki jih želiš sprejeti
* ne zavrni potrditev, ki jih ne želiš prejeti
* sebi ne dajaj potrditev
in zato pogosto živimo manj polno življenje.

Znanstveni pristop raziskovalcev Kraljevega kolidža v Londonu (King's College London) kaže naslednje: gledanje in poslušanje ptic izboljšuje psihično počutje. To še posebej velja za ljudi z depresijo.

Raziskovalna skupina je ugotovila, da se je psihično počutje pri 1.292 sodelujočih v raziskavi, ki so prihajali iz različnih držav, v povprečju izboljšalo, če so gledali ali poslušali ptice. To se je zgodilo tudi pri ljudeh, ki so jim diagnosticirali depresijo. Ta pozitivni učinek je trajal tudi po srečanju s pticami.

Suhe slive so znano odvajalo, imajo pa tudi druge zdravilne lastnosti
Slive se dobro podajo k mesnim jedem, odlične so v kombinaciji z agrumi in vaniljevim sladoledom, seveda pa jih lahko jeste tudi surove. Iz sliv, ki so primerne tudi za kuhanje, lahko pripravite pite, kompote, zloženke, cmoke, omake, pene in narastke. Lahko jih kuhate, pečete ali dušite, in sicer cele ali v krhljih. Skratka, uporabne so na mnogo načinov.

Najbolje je uživati sezonsko sadje in v tem času so poleg grozdja, hrušk in jabolk zrele tudi slive, ki vsebujejo veliko antioksidantov v primerjavi z drugim sadjem. Na svetu poznamo več kot 2.000 različnih sort sliv, ki so se razvile iz evropskega, japonskega in zahodnoazijskega tipa.

Družba je sestavljena iz posameznikov! Ljudje cenimo poštenost, iskrenost, nenasilje, ljubezen, mir,…
Vendar današnja družba ceni ravno nasprotno. To pomeni, da se nekaj ne ujema. Ali posamezniki ne cenimo prave vrednote, ali pa družba ne ceni vrednote posameznikov in postavlja svoja pravila, ki služijo samo njej?

Morda pa so to družbo umetno ustvarili nekateri po svoji meri, da bi lahko ljudi vodili in kontrolirali. Poskrbeli so za vse mehanizme in pravila ( izobraževanje, politika, sodstvo, finančni sistem, zdravstvo,…). Kako bi si sicer lahko razlagali vse to kar gledamo na TV, poslušamo po radiu in beremo v časopisu, saj nam skoraj vse povzroča zaskrbljenost, napetost, strah, nemir, nemoč, ipd. Mislim, da se dogajajo tudi dobre in vzpodbudne stvari, vendar tega nihče ne objavlja.

Karmičarsko Zlo z lahkoto prepoznamo predvsem v religijah, ko ljudjem lažejo, da mora biti življenje grešnikov na Zemlji težko, da bi bilo potem v nebesih lažje. Težje kot je, bolje je. Bolj kot človek trpi na Zemlji, bolj bo po smrti užival v nebesih.

Potem pa jih po smrti hladnokrvno še enkrat ubijejo in spremenijo v njihovega inkarnanta ter tako za vedno izbrišejo iz Obstoja. Na srečo Karmične organizacije ni več, tako da smo s tem zahrbtnim laganjem in okrutnim nasiljem končali za vedno. Le še Zemlja trpi, a smo že spet še en dan bližje.

»Prizadevajte si za Božje kraljestvo v sebi in vaše življenje bo v izobilju našlo izpolnitev. Bolj ko vas skrbijo zemeljske zadeve, se jih oklepate ali celo napenjate, šibkejši je pretok vaše energije ljubezni. Te blokade povzročajo vaše trpljenje in vsako pomanjkanje. Če svoje bitje izročite v roke Očeta v nebesih, v njegovo zaupanje, se sprostite.

Vsak moški ve, da ženske niso vedno zainteresirane za spolnost. Zakaj?
Včasih jih matra glavobol, drugič stres, lahko pa so celo krivi hormoni. Ampak kako lahko vse našteto vpliva na željo po seksu vprašate?
Enostavno....kriv je progesteron.

Večini žensk se po 30. letu starosti prične rušiti hormonsko ravnovesje. Zniževanje ravni progesterona počasi povzroča spremembe, saj naravni progesteron v telesu uravnava količine odvečnega estrogena, ki so najpogostejši razlog za mnoge težave, kot so glavoboli, nihanje razpoloženja, pridobivanje teže, zmanjšan libido itd.

Pomagajmo prizadetim v poplavah!!

Poziv vsem, ki imajo možnost, da prispevajo svoj prispevek za pomoč prizadetim družinam. Vsa zbrana sredstva in material bo neposredno namenjena tistim, ki so najbolj prizadeti in potrebujejo nujno pomoč.

Vsak prispevek bo omogočil lažje premagovanje težav ter ustvarjanje varnega in stabilnega okolja za življenje prizadetih v poplavah.

Vsi (tako pravne kot fizične osebe) lahko pomagajo finančno in prispevek nakažejo na TRR:

V zgodovini je bilo kar nekaj prelomnic, ki so spremenile miselne tokove razvijajočega se človeštva. Vendar ko gre za zahodni svet, skorajda ni obdobja, ki bi pustilo tako veliko in globoko sled, kot jo je za seboj zapustila misel antičnih filozofov.

Upor proti mitološki razlagi sveta je spodbudil nastanek različnih miselnih smeri, ki so na nov način spregovorile o izvoru sveta, smislu obstoja, najvišji resnici in vrlinah, ki naj bi jih človek razvijal. V tem času je nova, originalna misel zacvetela kot še nikoli v zgodovini človeštva. Človek, ki z današnje perspektive morda najbolj izstopa v tem obdobju, pa je nedvomno veliki mislec Sokrat s svojimi učenci. Zato bi tokrat največ pozornosti namenili prav njemu.

Prijetno brezskrbnost lahko kaj kmalu uničijo razdražena koža, osipi, mozoljčki ter do nevarno rdečega opečeni deli telesa. Soncu izpostavljena koža se tudi hitreje stara, pri tem pa ne gre pozabiti na možnosti nastanka resnejših zdravstvenih težav. Napočil je čas, da se pravočasno pripravimo na poletne dni! 

Poleg obvezne sončne kreme z ustrezno visokim faktorjem, lahko kožo zaščitimo, zboljšamo njeno strukturo in upočasnimo njeno staranje tudi s posameznimi antioksidanti.

Za lepo in sijočo polt se napolnimo z antioksidanti!

Piše: Andreja Paljevec v novih Misterijih, www.misteriji.si

»Azteški koledar ali sončni kamen je darilo Nezemljanov zemljanom. V njem je zapisana vsa zgodovina človeštva. Originalni kamen je imel premer 3,6 metra in je tehtal petindvajset ton. V predkolumbovski dobi je stal na vrhu stopničaste piramide v bližini glavnega mesta Mehike. V okolico je pošiljal vesoljne vibracije. Te so zdravile ljudi in pospeševale rast rastlin.«

Tako razlaga pomen in učinke azteškega koledarja ing. Peter Perš, upokojeni diplomirani kemik, zdravilec s kristali, bioenergetik in dolgoletni meditant iz Murske Sobote. Naš sogovornik pa tudi sam izdeluje pomanjšane različice originala azteškega koledarja oziroma sončnega kamna. Azteške koledarje je vgradil tudi v piramido, ki jo je postavil na svojem posestvu v Prosečki vasi v občini Puconci na Goričkem.

Arheologi in raziskovalci domnevajo, da so piramido, posvečeno bogu dežja in bogu bojevanja, razdejali španski osvajalci. In nato kamen vrgli v jezero. Tam so ga našli čez nekaj stoletij in ga nato vgradili v katedralo v glavnem mestu Ciudad de Mexico. Okrogel bazaltni monolit zdaj hrani Narodni antropološki muzej v Mexico Cityju. V središču diska je upodobljeno Sonce, božanstvo z iztegnjenim jezikom, ki simbolično prikazuje žrtvovanje samega sebe.

V mojem tridelnem članku Kakšna je razlika med starim in novim bogom?, tukaj je 1. del:

https://www.pismapalkijem.si/2022/11/20/kaksna-je-razlika-med-starim-in-novim-bogom-1-2/

sem izmed tisočih različnih izmišljenih bogov predstavil dva najbolj značilna karmičarska boga, to sta stari in diktatorski bog Jahve, ki je psihopatski sadist, in novi bog Enosti, ki naj bi bil Edini, ki zares obstaja, saj naj bi bili vsi ljudje in vse živali le njegovi deli.

Poglejmo si primer kanaliziranega sporočila od Jezusa oziroma njegovega »Višjega Jaza« Sanande, v katerem predstavlja novejšo razlago “božje volje”. Pred tem naj jasno povem, da Sananda v resnici sploh ne obstaja in da je naslednje sporočilo posredoval karmični nameščenec, nek človek iz nekega karmičnega centra z nekega planeta, ki sedi nekaj metrov nad kanalizatorjem Jahn Kasslom in se pretvarja, da je »božji sin«.

Piše: Peter Amalietti 

Kar je res, je res!
Slovenci smo staroselci in smo torej živeli v naši deželi že od nekdaj. In lahko smo ponosni, da arheološka odkritja na našem ozemlju jasno kažejo, da je bila zibelka civilizacije prav pri nas in da so bili nosilci razvoja te civilizacije prav naši predniki. Pri nas so odkrili najstarejše artefakte, ki so bili odločilni za razvoj civilizacije: najstarejša poslikana orodja na svetu, najstarejši nakit, najstarejša glasbila, najstarejšo šivanko, najstarejši deblak in najstarejše leseno kolo z osjo.

Z zavedanjem, da so prav naši predniki bili od nekdaj nosilci razvoja civilizacije, si bomo izboljšali tudi svojo kolektivno samopodobo. Resda so nam v minulem tisočletju vladali tujci, a pred tem smo bili svobodno ljudstvo, ki je za časa antike vladalo tudi drugim. Tudi besedo antika je treba razumeti kot 'doba Antov’, Ant pa je eno od najstarejših imen naših prednikov, ki se je ohranilo tudi v imenu Karantanija.

Spolnost v zrelih letih je darilo narave, ki je zaradi predsodkov tabutema, o kateri se je nerodno pogovarjati. A vsa stvar je v glavah! Čeprav je dobro skrita za stenami (marsikje že ločenih) splanic, spolnost po 50. letu obstaja. Pravzaprav ni nobene ovire, da ne bi v njej uživali. Z novimi spoznanji in napredkom medicine lahko prebrodimo prepreke in predsodke.

"Saj se ne spodobi!"
Prva in verjetno največja ovira pred tem, da bi uživali v spolnosti v zrelejših letih, so prav globoko zakoreninjena prepričanja, da je spolnost nekaj, kar spada v mladost, in da se že prakticiranje, kaj šele pogovarjanje o spolnosti v srednjih letih nikakor ne spodobi. Obenem je pogled v ogledalo, ki odkriva gube in osivele lase, za mnoge znak, da je s spolnostjo konec.

Vsi imamo danosti naravo in okolje in zakaj se resnično v vsem tem gre.

Gre za doživljanje, doživljanje samo.

Zakaj si nekoga ali nekaj izberemo?

Zato ker ob tem ali v tem občutimo srečo.

Nekaj nas poveže s tem, nekaj nam to omogoča in to tudi v resnici iščemo.

So stvari, ki brezmejno osrečujejo, vendar kako veliko napako naredimo s tem, če zaradi tega, kar nas brezmejno osrečuje, povzročimo drugim krivico.

Piše: Regina S. Rant

Vem samo to, da nič ne vem.
Sokrat

V dnevnih poročilih je bilo nedavno govora o šoli, kjer so namerili izjemno visoko stopnjo radona. Radon je radioaktiven plin, ki se nahaja v notranjosti zemlje in počasi prodira na površje. Če naleti na zaprto podzemsko jamo, se tam koncentrira. Takih jam je polno v kraškem svetu. Če stoji nad jamo stavba, se plin nabira bodisi v kleti bodisi v pritličnih prostorih, če stavba ni podkletena.

Najslabše je, če se plin lahko nabira v kleti, ker kleti ni mogoče dobro prezračiti. Kot vsaka radioaktivna snov je tudi radon zahrbten morilec. Še posebno so na radioaktivne snovi občutljivi otroci.

Zdravljenje ran iz preteklosti
Spoznala sem, da je delo z notranjim otrokom neprecenljive vrednosti, ko se trudimo ozdraviti rane iz preteklosti. Nismo vedno v stiku z občutki prestrašenega otroka znotraj nas. Če je bilo vaše otroštvo prepolno strahu in bojev in se miselno še naprej ponižujete, ravnate enako tudi z otrokom v sebi. Vendar nima otrok v vas kam iti. Preseči morate omejitve svojih staršev. Vzpostaviti morate stik z izgubljenim otrokom znotraj sebe. Mora vedeti, da vam je mar zanj.

Vzemite si trenutek in povejte mu, da ga imate radi: “Rad te imam. Ljubim te. Res te ljubim.” Mogoče ste to govorili odraslemu v sebi. Začnite govoriti malemu otroku. Vizualizirajte, da ga primete za roko in ga nekaj dni vodite s sabo, kamorkoli greste. Videli boste, kako čudovito radostne izkušnje lahko doživite.

»Ali je Bog suveren ali imamo svobodno voljo?

https://www.gotquestions.org/is-God-sovereign.html

Ko govorimo o svobodni volji, se običajno ukvarjamo z vprašanjem odrešitve. Malo ljudi zanima, ali imamo svobodno voljo, da za večerjo izberemo solato ali zrezek. Bolj nas skrbi, kdo točno ima nadzor nad našo večno usodo.

Vsako razpravo o človekovi svobodni volji je treba začeti z razumevanjem njegove narave, saj je človekova volja vezana na to naravo. Zapornik lahko v svoji celici svobodno hodi gor in dol, vendar ga omejujejo stene celice in ne more iti dlje, ne glede na to, kako zelo si to želi njegova volja. Tako je tudi s človekom.

Piše: Neža Žigon v Vivi www.viva.si

Zdi se, kot da je kritiziranje slovenski nacionalni šport. Vsakdo ima, bodisi dobronamerno ali zlonamerno, kaj za povedati o kom drugem. Dejstvu, da je kritika sestavni del vsakdanje komunikacije, se sicer ne moremo izogniti – lahko pa se potrudimo razumeti njene vzgibe ter načine, kako iz nje potegniti najboljše. Vsaka kritika namreč ni zlonamerna in ni nujno, da smo zaradi nje slabe volje.

Seveda nihče ne mara kritiziranja. Na nas vpliva negativno, ker nam daje občutek, da nam nekaj manjka oziroma je z nami nekaj narobe. Kritika je neke vrste obsodba in prihaja v različnih oblikah: otroci jo "pokasirajo" od staršev in učiteljev, odrasli se s kritiko spopadamo na delovnem mestu, o nas imajo veliko povedati tudi prijatelji, partnerji in ljubimci: da tehtamo preveč, smo preveč neodločni, da ne znamo z otroki itd.

Piše: Nives Pustavrh v novi Vivi www.viva.si

V zadnjem času se je med Vivinimi bralci pojavilo ogromno vprašanj, kako mobilni telefoni vplivajo na naše zdravje, nekateri se celo bojijo, da pomeni tveganje za nastanek raka. O tem in o tem, kako lahko omejimo sevanje, je spregovoril doc. dr. Peter Gajšek, direktor Inštituta za neionizirana sevanja in koordinator projekta Forum EMS, ki ozavešča o problematiki elektromagnetnih sevanj.

Mobilni telefoni so vir elektromagnetnega sevanja majhnih moči, ki na območju mikrovalov oddajajo in sprejemajo elektromagnetno sevanje. Za delovanje potrebujejo omrežje, bazne postaje, ki vzpostavljajo dvosmerno povezavo med mobilnim omrežjem in mobilnim telefonom. Oba sta sočasno oddajnika in sprejemnika na območju mikrovalov.

Piše: Tili Kojić v novi Vivi www.viva.si

Medtem ko berete te vrstice, nič manj kot ena od treh žensk, ki jih poznate, doživlja izgubo zanimanja za spolnost. Kaj pomeni usihanje spolne sle za ženske in zakaj do tega pride? Za vas smo poiskali najboljše strokovnjake s področja spolnosti, ki so poleg vzrokov govorili predvsem o tem, kaj je mogoče storiti.

Izguba ali šibkost libida, želje po spolnosti, je najpogostejša seksualna težava žensk in glavni razlog, zaradi katerega se odločijo za terapijo, pravi dr. Patricia Koch, ameriška profesorica in seksologinja, strokovnjakinja za raziskovanje usihanja spolne sle pri ženskah.

Piše: Lina Eržen v novi Vivi www.viva.si

V zgodovini je pravzaprav že bil visoko cenjen, potem pa so se pomembni izbranci visokega sloja, kot je bila denimo Katarina Medičejska, odločili, da je fižol kmečka hrana, ki ni dovolj elegantna in posebna za njihove želodčke. Zamenjali so ga z danes še vedno neizkoreninjenim trendom predelane hrane.

Meso bogatih
Odtod še zdaj znan rek, da je fižol meso ubogih, ki pa ne velja več, odkar strokovnjaki domnevajo, da živalske beljakovine povzročajo številne bolezni. Nekaj časa so fižolu očitali, da nima tako popolne beljakovinske sestave kot meso.

Piše: NP v novi Vivi www.viva.si

Nekateri psi vsakokrat z veseljem skočijo v avtomobil, saj vedo, da jih čakajo novi vonji – in še sprehod lahko pričakujejo. Spet drugi vožnjo zelo težko prenašajo in jim pomeni stres, včasih pa celo bruhajo. Nekateri psi so na začetku potovanja nekoliko nemirni, a se počasi navadijo na hrup in gibanje vozila, ki jih celo uspava.

Izpustite obrok
Če vašega štirinožca muči potovalna slabost, ga ne hranite vsaj eno uro pred začetkom potovanja ali pa jutranji obrok izpustite in mu ga ponudite, ko se vrnete z izleta ali ko ne boste več v avtu. Ne pozabite na mirno vožnjo in na to, da mora biti zrak v avtomobilu hladen in svež.