Na svetovnem spletu mrgoli člankov, ki bolj ali manj utemeljeno svarijo pred uživanjem mleka. Tudi pri nas jih je vedno več. Če upoštevamo, da je danes večini ljudi dostopno samo homogenizirano industrijsko predelano mleko, imajo popolnoma prav. S homogenizacijo se namreč mleko, ki je sicer najpopolnejše živilo, kar jih je narava ustvarila, spremeni v počasnega ubijalca, ki maši žile.
Nedopustno je, da danes nehomogeniziranega mleka skoraj ni več mogoče kupiti in da večina ljudi ne ve, da homogenizirano mleko samo še po barvi spominja na naravno mleko. Tisočletja je bilo mleko vir zdravja za otroke in odrasle, danes pa ga je postopek homogenizacije spremenil v vir bolezni.
Postopek homogenizacije je videti idealen. Mleku ni nič dodanega, nobenih emulgatorjev. Toda na maščobo, ki je bila prvotno zaščitena z naravno membrano iz cca 1/3 fosfatidov in 2/3 membranskih proteinov, ki je preprečevala trdnejšo vezavo kazeina z njo, se po homogenizaciji trdno adsorbira kazein. V naravnem mleku je kazein pretežno v obliki kazein-kalciumfosfatnih micel. Naš organizem novo nastale kombinacije (maščobe, obdane s kazein-kalciumfosfatnimi miceli) ne zna prebaviti, deloma jo izloči, deloma jo nalaga na stene naših žil (od tod poapnenje). To tudi razlaga, zakaj organizem iz homogeniziranega mleka ne more izkoristiti kalcija.
Poleg tega stopi v akcijo še encim ksantin-oksidaza, ki se nahaja v notranjosti maščobnih kapljic. Ta encim je namenjen postopnemu razkroju proteinskega dela membrane maščobne kapljice, da nato organizem maščobo lahko uporabi. Ker membrane maščobnih celic po homogenizaciji ni več, začne ta encim delovati na tkivo v človeku in ga poškoduje.
Homogenizirano mleko je torej ena najhujših prevar današnjega časa. Spomnimo se samo na napise na embalaži: naravno, sveže mleko. Starši ga dajejo otrokom v dobri veri, da bodo dobili dovolj kalcija in beljakovin za zdravo rast, resnica pa je daleč od tega.
Vse homogenizirano mleko bi moralo imeti podobno kot cigarete na embalaži napisano opozorilo, da povzroča poapnenje žil. Predvsem pa bi moralo biti v trgovinah dovolj nehomogeniziranega nepasteriziranega mleka, ki bi bilo predelano čim bolj nežno, tako da bi v kar največji meri ohranilo lastnosti naravnega mleka.
Katja
www.prezivi.si |
Mleko, počasni ubijalec
Prispeval/a: Weirdness dne ponedeljek, 16. april 2007 @ 21:52 CEST
Pravim jaz, ki študiram biokemijo in mi je to že dolgo znano, hkrati pa sem prebral vsaj ducat različnih strokovnih člankov na to temo...
Naj povem le še to, da je najbolj zahrbtno tisto mleko, ki ima manj maščob, sploh tista pod 1%, saj so tam kapljice maščobe še posebej majhne in lažje prehajajo stene žil in prihajajo v našo krvožilje. Naprej pa je že jasno, kam gre ta maščoba...
Pa lep pozdrav, Weirdness
---
You don't know me, you don't know me at all...
Mleko, počasni ubijalec
Prispeval/a: eckhart dne torek, 17. april 2007 @ 22:35 CEST
Kar se mene tiče, je govoričenje o koristnosti kakršnegakoli mleka navadno zamegljevanje dejstva, da NOBENA hrana živalskega izvora ni potrebna za naše preživetje. Še več - je škodljiva za psihično in fizično zdravje. Seveda je v sedanjem obdobju morbidne obsedenosti z otopelo, egotriparsko čutnostjo (meni, zame, samo za mene, itd.) marsikomu težko razumeti, da je tudi "polnovredno" mleko - ne samo homogenizirano - KRVAVO. Da se ga drži nedolžna kri kravinega otroka telička, katerega so ne samo vzeli materi, da bi teličku namenjeno mleko pripadlo ljudem, ampak so morilci po naročilu "uravnoteženo" prehranjujočih se živalskih kanibalov kravinega dojenčka spremenili v "teletino".
Pa še nekaj. Ljudje smo edini sesalci na tem planetu, ki še odrasli uživamo mleko. Pa še to druge vrste sesalcev, ne svoje. Jasno, saj smo "krona" stvarstva.
Mleko, počasni ubijalec
Prispeval/a: dahvor dne sreda, 18. april 2007 @ 08:50 CEST
pripomnit v obrambo Mleku ... u bistvu ga celo življenje to je 57 in pol let
vsak dan pijem po pol litra recimo cirka, bolj na manj, kot več, z
prekinitvami, ko sem strokovno mnenje poslušal in ne svojga telesa in sem
vedno slabše se imel, ko ga nisem pil in v takem slabem počutju, ko nisem
vedel kaj mi je in sem že skoraj se na večno spanje prpravljal...naletim na
Gospe v penziji, ne eno ampak za družbo, dovolj veliko za znanstveni
vzorec, zelo zadovoljno, zdravo in vse uspešno same zase skrbijo in vse se
stotim približujejo ali jih pa že imajo in vse mi zaupajo, da vsak dan pol
litra mleka popijejo in zmerne pri hrani, mali obroki ... je pa res, da je še z
vartburgom jim vsako jutro v Rožno dolino sveže mleko, direkt iz štale
prpelu... in sem spet mleko začel pit in zdej po 15 letih sem spet zdrav in
malo bl star... samo polnomastno-tapravo mleko...in kjer je v vodi največ
kalcija Ljudje najdlje živijo in najbl zdravo ... žile pa še marsikajdrugega
paca in na nosu poka in po licih...se skriti ne da...to ni reklama, so samo
dejstva...in to učenje sem že v otroštvu začel poslušat, sem med vinskimi
sodi gor rasu ... samo gospodar Vem teh sodov vsak dan zjutraj belo kavo-
divko pije in ma tudi danes 87 let ... sicer ni bil nikoli trdega zdravja ...
Mleko, počasni ubijalec
Prispeval/a: dahvor dne sreda, 18. april 2007 @ 08:54 CEST
dolgo, če ga ne bi mel tako rad, bi že zdavnaj ga zamenjal, za kaj hitrejšega.
Mleko, počasni ubijalec
Prispeval/a: vesoljcek dne nedelja, 6. maj 2007 @ 11:09 CEST
Resnica je verjetno nekje vmes.
Tisti, ki pa so vam taki ljudje že oprali ali pa vam perejo možgane pa vam priporočam sledeče: Vsako leto so v portorožu Bitenčevi živilski dnevi. Tam so tudi novinarji. Zmenite se, naj gredo vaši predstavniki z vsemi njihovimi knjigami v napad na stroko in naj se enkrat za vselej pokaže kaj je res in kaj ne in naj pol novinarji to dajo v medije. Kar takole strašit ljudi ki brskajo po netu se mi ne zdi fer. Prosim da nehate s temi brezveznostmi.
Mleko, počasni ubijalec
Prispeval/a: Tatjana Malec dne nedelja, 6. maj 2007 @ 14:07 CEST
Francozi imajo okrog 350 do 400 vrst sirov in so tudi zdrav narod. Pri Italijanih skoraj ni obeda, ko ne zaužijo rezine sira in kozarec vina. Siri spadajo k mediteranski prehrani, ki je najbolj zdrava na svetu. Eni izmed najlepših ljudi na svetu so Italijani na prelazu iz Severne Italije v Šivco v Forzmazzi, kjer imajo nadvse lepe zelene pašnike in veliko živine. Uživajo veliko mleka in sira. Tam najdete izjemno dobre sire, ki slovijo po vsem svetu.
Ljudje božji, ne poslušajte teh kvazi znanstvenikov- nutricionistov, ki delujejo za razne lobije. Vse tiste, ki takšne knjnige pišejo zgolj iz komercialnih nagibov, imajo v grifu Albanci in mafija, ki prekupčujejo z zelenjavo in mastno zaslužijo. Oni znajo zdraviti celo AIDS s kislim zeljem in oreščeki. Po njihovo Slovenija sploh ne potrebuje Inštituta za mikrobilolgijo in imunologijo Univerze in Medicinske fakluteta v Ljubljani, ki splemlja in zdravi AIDS. Oni so non piu sultra, vse vedo!
Resnično upam, da bo naša država kmalu vpeljala licence, da se ve kdo kaj v medicini ve in kdo naklada meglo.
Tatjana
Mleko, počasni ubijalec
Prispeval/a: vesoljcek dne nedelja, 6. maj 2007 @ 20:13 CEST
Mleko, počasni ubijalec
Prispeval/a: MC dne torek, 8. maj 2007 @ 09:53 CEST
>>so skoraj sami stoletniki, stodvajet letniki in celo totridesetletniki in več.
>>Uživajo tudi veliko kefirja in sirov.
Tudi če verjamemo silni mitologiji o 130-letnikih s Kavkaza, namenjeni predvsem promociji kravjega kefirja v zahodnem industrijskem svetu, ne moremo mimo preprostega dejstva, da ljudje na Kavkazu živijo skromno, se veliko gibljejo na svežem zraku, pijejo čisto vodo, uživajo pa predvsem FERMENTIRANE in surove mlečne izdelke, predvsem iz kozjega mleka. Pasterizacija, sterilizacija, homogenizacija, kalcifikacija in podobni industrijski prijemi na Kavkazu ne pridejo v poštev. Predvsem pa se molzne živali pasejo v naravnem okolju in uživajo naravno hrano brez rastnih hormonov, antibiotikov, umetnih proteinov, kostne moke, itd…
Gotovo so stoletniki na Kavkazu, med katerimi zanesljivo ne najdemo debeluhov, tudi neprimerno bolj skromni pri količini zaužite hrane, saj se pravilo zadovoljijo s »primo« in se ne bašejo še s sekondo, terzo, quatro, quinto, posladkom, poobedkom, pijačo in kavo.
>>Francozi imajo okrog 350 do 400 vrst sirov in so tudi zdrav narod.
>>Pri Italijanih skoraj ni obeda, ko ne zaužijo rezine sira in kozarec vina.
Logika za ubit konja. Američani sicer nimajo svojih sirov, zato pa jih večino uvozijo iz Evrope in največ iz Francije. Tako jih skupaj s svojimi, francoskimi, italijanskimi in vsemi ostalimi poznajo verjetno že več kot 1000 vrst. Predvsem pa izredno veliko sira pojedo – na picah in v Cheese burgerjih. Američani sicer še vedno pojedo manj sira kot Francozi ali Italijani, pa vendar – trendi porabe kažejo na enormno povečanje. Leta 1970 je povprečen Američan pojedel 10.8 funtov sira na leto (1 funt=453g), do leta 1990 že 24 funtov, leta 1994 27.7 funtov, danes pa že znaša več kot 30 funtov. V dobrih treh desetletjih se je poraba sira v ZDA povečala za trikrat – Američani bi kar morali kipeti od zdravja – a je ravno obratno!
Mimogrede, podatki za ZDA (1995) kažejo, da povprečen Američan v enem letu poje 584 funtov mlečnih izdelkov (gotovo več kot staroselci na Kavkazu) , 394 funtov zelenjave, 193 funtov mesa, 192 funtov moke in samo 121 funtov svežega sadja. "Albanska mafija" je v ZDA očitno povsem potolčena.
In kako je z "zdravilnim sirom" v Evropi. Nemci so veliko bolj bolni od Francozov, čeprav pojedo le mano manj sira kot Francozi (Nemci 22kg/preb., Francozi cca 23kg/preb.). Ampak, kaj ko reveži poznajo več sto sort krompirja. Gotovo je težava v krompirju. Več sort krompirja kot poznaš – slabše zdravje! Logika za ubit konja in nakrmit osla!
In kako je z Japonci. Še posebej tistimi, ki živijo še posebej dolgo. Ti sira sploh ne jedo, še manj pijejo kaka magična rdeča vina. Pojedo pa več riža. Pa kakšen suši. Res super. Za riž že vemo, da je zdrav. Pa ribice tudi. Skratka – zdravo je vse, kar uživajo stoletniki, tudi tobak, če ga slučajno žveči kateri izmed starih kaveljcev, ki meditira na osamljenem jonskem otoku.
>>Siri spadajo k mediteranski prehrani, ki je najbolj zdrava na svetu.
Kot smo slišali, so najbolj zdravi na Kavkazu. Človek bi pomislil, da Kavkaz leži ob Sredozemskem morju, oziroma, da stoletniki s Kavkaza uživajo mediteransko prehrano, sicer ne bi živeli v povprečju 40 let dlje od sredozemcev, ki se redno zalagajo z rezinami sira in rdečim vinom. Lahko pa da Kavkazijci iz zdravstvenih razlogov uvažajo italijansko gorgonzolo in francoski kamembert. Mogoče še kakšno tuno Calvo v konzervi. Ker v kefirju pač ni esencialnih in za zdravje srca neobhodnih omega 3 maščob.
>>Eni izmed najlepših ljudi na svetu so Italijani na prelazu iz Severne Italije v
>>Šivco v Forzmazzi, kjer imajo nadvse lepe zelene pašnike in veliko živine.
>>Uživajo veliko mleka in sira. Tam najdete izjemno dobre sire, ki slovijo po vsem svetu.
Podmena, da sir vpliva na lepoto ljudi, je blagorečeno smešna. Še bolj smešna je podmena, da na lepoto vpliva prisotnost lepih zelenih pašnikov in živine. Mogoče je kakšna Italijanka res bolj lepa, če jo primerjaš s kravo, in nekoliko bolj zažari v zelenem alpskem ozadju. Meni so (potem ko sem se otresel predsodkov) začeli zdeti lepi predvsem črnci oziroma nekatera črnska plemena, ki mleka po večini sploh ne prenašajo. Lepi in postavni, mišičasti in skladnih oblik. Za razliko od adipoznih, zamaščenih belcev z zabuhlimi obrazi, dvojnimi podbradki, rumenimi zobmi in pegavimi, bledičnimi obrazi, ki jih pokrivajo rdečkaste ščetine.
>>Ljudje božji, ne poslušajte teh kvazi znanstvenikov- nutricionistov,
>>ki delujejo za razne lobije. Vse tiste, ki takšne knjnige pišejo zgolj
>>iz komercialnih nagibov, imajo v grifu Albanci in mafija, ki prekupčujejo
>>z zelenjavo in mastno zaslužijo.
Pozabila si še na mafijo vrtičkarjev, mafijo ekoloških pridelovalcev hrane in na mafijo slovenskih pridelovalcev sadja in zelenjave, ki jim z drugo besedo pravimo pridelovalci poljščin, sadjarji ali kar kmetje. Največja mafija pa je ministrstvo za zdravje, ki priporoča 5 kosov mafijske robe na dan. Mafija se je infiltrirala celo med nekatere zdravnike, ki priporočajo sadje in zelenjavo. Pozabila si tudi povedati, da tudi proizvodnjo mleka in jajc obvladuje albanska mafija, saj so vsi dobri sladoledarji Šiptarji.
>>Oni znajo zdraviti celo AIDS s kislim zeljem in oreščeki.
>>Po njihovo Slovenija sploh ne potrebuje Inštituta za mikrobilolgijo in imunologijo Univerze
>>in Medicinske fakluteta v Ljubljani, ki splemlja in zdravi AIDS. Oni so non piu sultra, vse vedo!
Inštituti in fakultete mogoče res spremljajo AID$ oziroma beležijo statistiko pozitivnosti na HIV test in statistiko AID$-a. Trditev, da zdravijo AID$ pa je povsem zgrešena, da ne rečem kar naivno bebava. Sodobna medicinska znanost z vsemi fakultetami in inštituti skupaj je doslej ozdravila 0 (z besedo nič) pacientov z aidsom, kar tudi sama prostodušno priznava. Rezultat več sto milijard dolarjev težkega farmacevtskega oziroma medicinskega posla je čista nula, oziroma manj kot nula – če upoštevamo grozljive posledice t.i. zdravljenja s »kemijo«, lahko mirno zapišemo, da je večina smrti zaradi AIDS-a iatrogenega izvora.
>>Resnično upam, da bo naša država kmalu vpeljala licence, da se ve kdo
>>kaj v medicini ve in kdo naklada meglo.
Včasih je megla veliko boljša od medicinskih zvarkov. Sicer pa bi, po reakciji sodeč, pesnica prepovedala vse, kar se ne sklada z edino zveličavno medicinsko dogmo. Celo povsem običajne komentarje in mnenja. Zdi se, da bi uvedla LICENCO na družbeno sprejemljiva mnenja in družbeno neškodljive prispevke – ali po domače POZITIVNO CENZURO. Na Pozitivkah bi ostali samo še POZITIVNO URAVNOTEŽENI komentarji. Krasni novi svet na URAVNOTEŽENIH IN SPROŠČENIH POZITIVKAH.
Marko Črnigoj (Tatjani na ljubo)
Mleko, počasni ubijalec
Prispeval/a: Tatjana Malec dne torek, 8. maj 2007 @ 10:34 CEST
Mleko, počasni ubijalec
Prispeval/a: osh-kosh dne petek, 11. maj 2007 @ 17:26 CEST
in pri meni gre to tako da vsako hrano preden jo pojem zavestno prežvečim in počutim se odlično!
preverite vsi sami pri sebi!( rezultati se opazijo po 4 tednih)
Mleko, počasni ubijalec
Prispeval/a: Tatjana Malec dne sobota, 12. maj 2007 @ 16:18 CEST
Kako patetični so ljudje, ko zadeva izbiro.
To o žvečenju hrane pa je modrost.
LP Tatjana
Mleko, počasni ubijalec
Prispeval/a: Desso dne četrtek, 17. maj 2007 @ 12:35 CEST
Verjetno ima poln predal tablet razmetanih po delnicah Ljubljanske Mlekarne . tako v predalu, kot v glavi!
Lp, Desso Di