Piše: Alois Kolar, Praktik & Svetovalec Naravnega Zdravja - Naravne Higiene

ŽITARICE IN IZDELKI IZ NJIH SO NEPRIMERNI ZA PREHRANO ČLOVEKA V NORMALNIH OKOLIŠČINAH

Žita in produkti iz žit predstavljajo temo, ki je vredna pozornosti in ukrepanja, kajti žitarice in razne vrste kruhov so "normalni" - točneje običajni prehrani za ljudi predstavljeni kot temeljna živila in so tudi osnovna hrana vegetarijancev. Predstavljajo eno izmed štirih skupin hrane (ogljikovi hidrati), katero močno promovira ortodoksna medicinska znanost, ne zavedajoč se njene neustreznosti v prehrani človeka.

Skupina živih organizmov, ki se že milijone let prehranjujejo z žiti predstavljajo skupino gramnivorov, to so: miši, podgane in razne druge vrste glodalcev, ptiči, divje kokoši - tudi udomačene (te imajo mlinček za pred prebavo in čisto drugačno kombinacijo prebavnih encimov kot ljudje). V starodavnem Egiptu v času faraonov so žita uporabljali predvsem za lomljenje skal (dinamita še niso poznali), ki so jih potrebovali za izgradnjo piramid, ne toliko za prehrano.

Osnovni problem, ki se pojavlja pri presnovi "kruhov" je ta, da človeški organizem zmore proizvesti le toliko ptialina - encim za pretvarjanje škroba - kot je to dovolj za razcepitev škroba v surovem svežem, zrelem sadju in zelenjavi v manjši količini pa ga proizvaja tudi trebušna slinavka - (tudi encim amilaza nima moči pri tovrstni hrani), poleg tega pa so sestavine kruha tudi termično obdelane in zato skorajda neprebavljive. Telo škrob, ki ga ne more predelati v maščobo, saj obilna krušna in žitna hrana tvori ogromno sluzi, ki uničuje vitalnost in živce. Kruh pa v običajnem načinu prehranejvanja jemo tudi z drugimi vrstami hrane, kot so to mlečni izdelki, meso in mesni izdelki (salame, zrezki, paštete, ribe), ki pa v bistvu zahtevajo kislo okolje prebave, škrobnati žitni produkti pa bazično. Pogosto na kruh namažemo tudi razne marmelade, mlečno-čokoladne namaze, ki v želodcu in celotnem prebavnem traktu sprožijo proces vrenja. V skladu s kemičnim zakonom se baze in kisline nevtralizirajo in rezultat imate neprebavljeno hrano, ki organizem le obremenjuje, imate sicer občutek sitosti, vendar telo ne dobi vitalnih sestavin za svoje optimalno delovanje, zato so celo debeluhi izstradani na področju vitalnih sestavin. Hrano nekako poplaknemo s kakavi, kravjim mlekom (hrana za telička), čajem, kola pijačami, alkoholom…samo, da se "pomakne naprej"…

Tudi s priljubljenimi kosmiči je zelo podobno, morda še nekoliko huje, saj so jim primešali tudi suho sadje, dodajajo med, rozine, priporočajo dodatek celo nekaj rezin pomaranče, mleko, smetano…, vrenje, iritacija, gastritis, nastajata alkohol in ogljikova kislina, ki se hoče nevtralizirati, zato iz želodčne sluznice vleče bazične rudninske snovi (kalcij)…tvorijo odlično lepilo, saj ima encim ptialin še manjši vpliv na namočene - razmočene žitne produkte (hidroliza). Vse bistvene vitalne sestavine, ki jih vsebujejo žita so zaradi termične obdelave ali procesne predelave uničene vsaj v višini 80%, vitamini in minerali so iz svoje organske oblike bili pretvorjeni v anorgansko, mrtvo, za telo neuporabno obliko, ki povzroča v prvi vrsti neravnovesje hranljivih snovi, kar vodi v poapnenje kapilar, ožilja, vseh mehkih delov telesa in moti delovanje žlez z notranjim - zunanjim izločanjem.

V lepljivi plasti ovojnice škrobnatega zrna je shranjeno med drugimi rudninskimi snovmi veliko fosforja, ki pa se zaradi termične obdelave razcepi v fosforno kislino in fosforne soli, ki močno privlačijo kalcij in nevtralizacija poteka tako, da ga dobesedno potegnejo iz sluznice, to je zob in kosti.

Žitna hrana še posebej takrat, kadar jo jemo skupaj z mlekom in mlečnimi izdelki veliko pripomore k razvoju osteoporoze, skozi proces povzročanja trajne zakisanosti organizma. Takšna hrana predstavlja zelo hudo obremenitev za prebavni sistem človeka. Škrob povzroča tudi mašitev filternih sistemov organizma (kapilar, ožilja) in s tem povečan krvni tlak, poapnenje žil, obolenja prostate, jajčnikov, ogljikova kislina v takšni ne-hrani dviguje srčni pulz, povzroča debelost in letargijo, tako kot leča, fižol. Smrkavost in prehlajenost je nekaj običajnega. Če preidete na Optimalno dieto, slog Naravnega zdravja - Naravne Higiene, se tudi prehladili ne boste; če pa se vendarle boste, bo prehlad trajal 2 - 3 dni, brez večjih težav in neprijetnosti.

Polnovredni kruh ni nič manj škodljiv, kot običajen, v bistvu je še bolj nevaren, saj je grobo mleta moka v njem še težje prebavljiva.

S testeninami, pizzami je enako kot pri kruhu ali ovsenih kosmičih. Skorajda nobena vrsta hrane tako uspešno ne zabije, onemogoči presnovo kot hranjenje s pizzo, slaščicami, torto... Če želite biti zdravi, se ne-hrane iz žit izogibajte!

Zavedati se morate, da so le rastline sposobne iz anorganskih, zemeljskih spojin pretvoriti te snovi v organske (fotosinteza), ki so edino sprejemljive za vse rastlinojede organizme, kot tudi za človeka in vseh cca 1.100.000 do sedaj poznanih organizmov na našem planetu uživa hrano v naravni, celostni obliki, torej "živo", le človek, le človek je edini organizem, ki si hrano pred hranjenjem uniči, termično (kuhanje, friteziranje, pečenje, konzerviranje - procesiranje), zato tudi ednini trpi za posledicami bolezni, ki predčasno najedajo zdravje in končajo njegovo življenje veliko pred iztekom biološke dobe.
Kuharji so najnevarnejša iznajdba!

Meščanska, kuhana, termično obdelana hrana iz krožnikov vas ogroža nekajkrat bolj kot nevarnost atomske bombe!

Takšen način prehranjevanja bi bil primeren v izrednih okoliščinah, naravnih katastrofah, v premeru vojn, takrat torej, ko normalna oskrba s sadjem, zelenjavo, nepraženimi oreški ne bi bila mogoča, samo takrat. Moški se lahko spominjamo, kakšno hrano smo dobili v vojski, ko smo bili poslani na manevre v področja, kjer je bilo stanje bojne pripravljenosti; bila je skoraj enako kot ta, le "dvopek" je bil še strašnejši od običajnega kruha…

Vegetarijanstvo ni dovolj …

Ljudje največkrat delajo veliko napako s tem, da izberejo nek drobec iz nekega načina življenja in nato po svoji sposobnosti razmišljanja prilagodijo način življenja temu drobcu, fragmentu. Vegetarijanstvo je takšen fragment, je le pol korakca bližje slogu, ki zagotavlja najvišjo stopnjo vitalnosti, vitkosti in zdravja: slogu Naravnega zdravja - Naravne Higiene.
Večina ljudi se za vegetarijanstvo odloči iz etičnih razlogov, ne jedo namreč razkosanih mrtvih trupel ptic, prašičev, zajcev, krav, rib in njihovih notranjih organov, kar je dobro za živali. V vseh verstvih sveta je zapisano: "Ne ubijaj!". Na Nikejskem koncilu leta 365 n.š. so požrešni Judje in Kristjani vesoljne cerkve črtali iz zapovedi: "Ne ubijaj ne človeka, ne živali", slednje in tako postavili temelje za neizprosen pokol in trpljenje živali, katerih trupla niso naravna hrana za človeka!

Poleg vegetarijanskega - tudi veganskega načina prehranjevanja je še veliko drugih komponent, ki jih morate upoštevati, če želite biti zdravi. Vegetarijanci ki: kadijo, pijejo alkohol, kolo in ostale strupene gazirane pijače, jedo čokoladne barčke, čokolado, žvečijo in njuhajo tobak (v nekaterih deželah…), ki so požrešni, so malo fizično aktivni, pijejo čaj, kavo, zaužijejo veliko jajc, kravjega mleka (mleko je hrana za telička), jogurtov, sira, aktimelov, oreščkov, kuhanih, konzerviranih, pečenih stročnic in žitaric, da bi nadomestili zrezke, ledvička in jetrca živali, jedo oslabljeno, demineralizirano, nenaravno, devitalizirano hrano iz kartonskih škatel na policah supermarketov, jedo vse vrste hrane skupaj, ne pazijo kaj kombinirajo med seboj, jemljejo droge - zdravila, droge, zelišča in ostale zvarke iz takih in drugačnih ortodoksnih medicinskih prevar, neprestano objokavajo, da se vojne ne bodo končale toliko časa, dokler bodo ljudje jedli živali, v svoji zaslepljenosti pa ne opazijo, da človek ne le da škoduje živalim, škoduje sebi, predvsem pa naravi - okolju torej in zemlji, škoduje človeštvu, s kemičnim in jedrskim onesnaževanjem zraka in voda našega Planeta. Žal to počno tudi nekateri (izprijeni) higienisti, zanima jih vegetarijanstvo in njihove terapije navideznega zdravljenja, živali pa "ljubijo" samo v obliki klobas, pečenke, se pa javno zavzemajo za njihove pravice…

Vegetarijanci ponavljajo eno in isto stvar, to je poraziti njihov glavni cilj. Če se ljudje ne bomo revolucionarno spreobrnili in spremenili svojih destruktivnih človeških navad, mentalitete, moralno in fizično, bo ta delna reforma, katero poskušajo uvesti vegetarijanci dokončno propadla.

Spoštovanje ali do živali ali do ljudi, skupaj s spoštovanjem življenja, je lahko iskreno le, če najprej spoštujemo sami sebe. Samospoštovanje je in mora biti ključna beseda tako, kot je pri tistih ljudeh, katerim pravimo "Varuhi zdravja" oziroma Naravni higienisti.
Naravna Higiena - Naravno zdravje sprejema takšno vegetarijansko prehrano, za katero je teoretično in praktično dokazano, da je naravna prehrana človeka zasnovana na tem, da je človek sadjejedo bitje, in gre še mnogo dlje: sprejema vse ostale prvotne, naravne, temeljne zahteve življenja in zdravja, katere promoterji navadnega vegetarijanstva ne zmorejo niti razumeti. Navadno vegetarijanstvo se tam konča. Naprej pa noče!.

Praktiki Naravnega zdravja - Naravne Higiene poučujemo ljudi. Mi ne zdravimo bolezni; na noben način ne postavljamo diagnoz, ne predpisujemo drog - zdravil, terapij navideznega zdravljenja in ne zdravimo bolezni. Naše pravilo je, da ljudi poučimo o Naravni higieni in Naravnem slogu življenja; s tem odstranijo vzroke, ovire in napake, ki so se jih priučili skozi življenje, da potem dosežejo trajno najvišjo stopnjo zdravja.

Slog Naravnega zdravja - Naravne Higiene ne pomeni drog - zdravil, terapij, pomeni način življenja!

Ponavljam, praktiki Naravnega zdravja - Naravne Higiene ne zdravimo bolezni, na noben način ne postavljamo diagnoze in ne predpisujemo ljudem zdravil - drog v takšnih in drugačnih oblikah!

Telo hranimo, ga sončimo, čistimo in bolezni ne zdravimo z zdravili - drogami. Priporočamo vsakodnevno rekreacijo, torej nujnosti zadostiti dnevni potrebi telesa po fizični aktivnosti, priporočamo biti dovolj na svežem zraku, uvajati počitek za okrevanja telesa, post v smislu fizičnega počitka, da telesu omogočimo samozdravljenje in ne post kot neke vrste "zdravilo", potem pa se nespremenjeno nažirati naprej. Meditiramo, negujemo duševno ravnovesje, v smislu ohranjanja energije, priporočamo izogibanje nepravilnim in nepotrebnim navadam, ki so v nasprotju z našimi biološkimi potrebami, da bi preprečili izčrpanje energije, ki vodi do poškodb.

Odpovedati se eni (katerikoli) stimulaciji ali dražljaju zaradi nekoga drugega ni dobro. Samo prehrana sama vam ne bo zagotovila poduhovljenosti!

Vegetarijanci ob čaju, kavi, sport mueslejih, makaronih, testeninah, kravjem mleku, medu, marmeladi, čokoladno-mlečnim premazom, česnu, čebuli in toastu ne bodo nikoli dosegli njihovega Tao-a, prav tako kot tudi mesojedci ne. Oboji pa lahko pridobijo in dosežejo zavedanje ki pride z "Uživajmo življenje" to je veselo in dobronamerno enotno osebnostjo.
Zdravje in celostna osebnost, fizično zdravje s čustveno in moralno dobronamernostjo, skupaj z intelektualno in mentalno popolnostjo, vse to združeno pomeni popolno človeštvo.
To pa je končen kontrast med obljubo in izpolnitvijo in vse to je sestavni del zakonov narave, življenja, združeno v sistemu, slogu Naravnega zdravja - Naravne Higiene.

Zapomnite si prosim, da termično obdelana, encimsko in drugače mrtva hrana povzroča naraščanje toskikoze in razvoj bolezni; za medicinsko in farmacevtsko znanost predstavlja profitabilnega človeka le bolan človek, ki ga je potrebno pregledovati, diagnosticirati, navidezno zdraviti, v resnici pa je človeški organizem samo-ozdravljiv!
Samozdravljenje telesa se začne takoj, ko mu za to omogočimo osnovne pogoje: Postenje, prehod na Optimalno prehrano in dosledno izvajanje celotnega sloga Naravnega zdravja - Naravne Higiene.

Zavedati se morate, da vse, oziroma veliko več, kar vsebujejo žita in izdelki iz žit, vsebuje tudi sveže, zrelo sadje v svoji naravni, celostni obliki, ki je edina naravna, biološko in fiziološko sprejemljiva hrana za človeka, saj zmore oskrbeti človeški organizem z vsemi poznanimi in znanosti še nepoznanimi vitalnimi snovmi in ne povzroča toksikoze, ki je glavni vzrok bolezni.

Poglejte, v slogu Naravnega zdravja - Naravne Higiene so ljudje zdravi, vitalni, vitki, zadovoljni, srečni, vse živali pa absolutno varne, zaščitene, saj jih higienisti (razen izprijenih) ne preganjamo, lovimo, ne zapiramo v hleve, jim ne jemljemo njihovih pravkar rojenih mladičev, ne koljemo - ubijamo in ne žremo njihovih razkosanih trupel in ne tlačimo njihovega mesa v njihovo lastno črevesje (klobase). Prehod na Optimalno hrano (ki poleg svežega, surovega, primerno zrelega sadja vključuje tudi nekaj zelenjave, oreščkov, semen, lešnikov v njihovi naravni obliki, kakšne pol litra svežih, doma pripravljenih sokov, kalčkov) oziroma slog Naravnega zdravja - Naravne Higiene v celoti, vam bo prinesel vitkost, vitalnost, odlično počutje, povečal delovno storilnost, in seveda najvišjo stopnjo zdravja, lepote telesa in sposobnost uživanja življenja v pozna stota leta.

Nikoli več ne boste potrebovali razno-raznih terapevtov, zdravilcev, bioenergetikov, vuduistov, doktorjev medicine (ki sebe imenujejo zdravnike) - slednje le v primeru hujših poškodb, nesreč, zlomov, naravnih katastrof, strelnih ran - poškodb.
Uničujoče droge - zdravila nikoli ne zdravijo, vakciniranje - cepljenje nikoli ne ščiti pred boleznijo, obe skupini predstavljajo strupene substance, ki uničujejo vitalnost organizma, ta pa je karakteristika zdravja, (doktorji medicinske znanosti rečejo temu dober "imunski sistem").

Zdravje ni nekaj, kar lahko kupimo! Ne more nam ga dati zdravnik! Zdravje je naša zavestna odločitev!