Ta stran je prilagojena za slabovidne, po metodi neskončne vrstice, če želiš članek gledati v običajnem formatu klikni na:
http://www.pozitivke.net/article.php/Zivljenja-Klic-Sprememba

Ko življenje kliče po spremembi... petek, 6. december 2024 @ 05:02 CET Uporabnik: Pozitivke Spremembe, tako si jih želimo a vendar ali se upamo stopiti na novo pot? Si pripravljen-a sprejeti končno odgovornost zase, za svoje življenje, končati z »jamranjem«- nič se ne da? Pot dolgoročnih sprememb je počasna, ne gre čez noč in potrebna je vztrajnost, želja, cilj in verjeti vase... Ljudje smo »narejeni«, da imamo radi najlažjo, najkrajšo pot, ki jo lahko dosežemo s čim manj truda. Zato tudi posegamo po raznoraznih dietah, jemljemo prehranske dodatke, hodimo v fitnese in da bo boljši rezultat pijemo/jemo razne praške/proteine...... A žal je to kratkoročno in za povrh ima še neljube posledice, a ker jih vidimo šele čez določen čas, nas v tem trenutku ne zanimajo. Radi verjamemo lepim besedam, lepo zapakiranim škatlicam, ki nam obljubljajo spremembo brez truda skozi noč. A življenje in naše telo nas sčasoma pripelje do točke, ko ima vsega dovolj, ne zmore več in hoče spremembe. Na žalost so to ponavadi bolečine, težave s kožo, težave s težo, bolezni, razne težave(miomi, ciste, PMS, bolečini pri menstruaciji, izostanek menstruacije, vnetja, zaprtje...), ki nas ovirajo v vsakdanjem življenju. Večinoma šele tako spoznamo, da smo na napačni poti, da bo potrebno nekaj narediti. »Brez muje se še čevelj ne obuje »so že včasih rekli... Brez nič ni nič, kajne? Če ne prevzamemo odgovornosti zase v svoje roke in ne naredimo korak k zdravemu načinu življenja, korak nazaj k naravi ....bo vsaka sprememba/dieta kratkoročna... in celo lahko škodljiva. Ker človek ni samo fizično telo, temveč tudi duhovno in čustveno bitje je potrebno delati na vseh nivojih, ne samo na fizičnem...A na fizično telo/stanje, se pravi na prehrano in zdravo gibanje najlažje vplivamo in tako damo svojemu telesu moč k spremembam. Ko smo zelo bolni in ko smo energetsko zelo na dnu težko sami speljemo spremembe v življenju, naše telo fizično in ezoterično potrebuje višji nivo energije. Delo na sebi, prava hrana za naše telo, obisk energetskih točk, jutranji pozdrav soncu, joga, meditacije, sprehodi v naravi itd..... in seveda pozitivna naravnanost, Hvaležnost in Ljubezen so orodja, ki nam pomagajo pri spremembah. Tudi naš um in podzavest imata tu zelo velik vpliv, saj nam nenehno nagajata in nočeta sprememb. Zakaj je hujšanje neuspešno? Že sama beseda pove, da je vedno huje, hujše. Če imamo v glavi napačen cilj, npr.: hočemo shujšati - dajemo našemu umu znak, da smo debeli in tako prikličemo še več tega- debelosti... Če si postavimo za cilj zdravo, vitalno telo in seveda naredimo tudi korak k temu, se pravi akcijo (zdrava prehrana, gibanje...) bodo kilogrami čez čas izginili brez posebnega truda in tudi sprememba je dolgoročna. Ali drug primer: zanositev. Ko si tako zelo želimo zanositi, da razmišljamo samo o tem, kako še vedno ni uspelo itd in življenje podredimo temu »projektu« je težje zanositi. Šele, ko si damo namero in jo spustimo in se fokusiramo na to, da ustvarimo pogoje za zanositev ( zdravo, vitalno telo) in živimo zdaj in tukaj se bo naša želja lahko 123 uresničila. Kako do popolne spremembe prehranskih navad? Predvsem počasi, korak za korakom in sigurno. Nič ne gre čez noč... Sprememba prehranskih navad pomeni spremembo življenjskega sloga, kar pa ne pomeni, da tu ne bo več prostora za vas. Z razumevanjem, z učenjem zakaj in kako, z majhnimi koraki počasi vpeljemo spremembe, brez da obrnemo vaše življenje takoj na glavo. Pri delavnicah: Polna sprememba prehranskih navad, ki potekajo skozi celo leto (razen poleti), v majhni skupini delamo na teh spremembah in gremo skozi letne čase in njihove značilnosti. Ker pa smo različni, ker se nam termini včasih ne poklopijo, ker imajo eni raje zasebnost... lahko izberete zase tudi indvidualno svetovanje. Zato sem za vas pripravila v septembru novo storitev: Indivdualno svetovanje k popolni spremembi prehranskih navad. Indivdualna Srečanja bomo podredili vašim potrebam: enkrat mesečno ali več ali manj, a cikel bo trajal skozi celo leto. Tako bomo šli skozi vse letne čase, njihove značilnosti, naučili se bomo kaj pomeni hlajenje oz gretje s hrano, zakaj in kako piti dovolj in katerih tekočin skozi dan; Zakaj jemo; ozavestili bomo 24 urni bioritem, spoznali vseh 5 morfologij (saj boste tako lažje spoznali oz razumeli tudi ljudi v vaši okolici- ker k posamezni morfologiji spada tudi določen karakter). Počasi bomo vsak teden/ mesec dodali novo navado, tako boste dolgoročno osvojili boljši bolj zdrav življenjski slog, ki pomeni tudi zdravje, vitalnost, vitkost...zdrav um v zdravem telesu. Delali bomo na vseh nivojih in se naučili Razumeti zakaj jemo, kako naše fizično in energetsko telo deluje in mu bomo lažje pomagali. K temu bomo dodali kakšen tretma, če bomo ocenili, da ga potrebujete, da bodo spremembe lažje in hitrejše (moxanje, tretma na abdomnu, ventuze, odpravljanje natalnih travm na trapezu...). Vsak človek je unikat zase, ne glede na to da poznamo 5 morfologij, se vsak posameznik vseeno razlikuje od drugega (nista dve jetrni morfologiji nikoli identični), saj živimo različno, v različnem okolju, družinah, službah , imamo različen življenjski slog. Zato se je potrebno raznih težav lotiti individualno in ne boste sami, tu bom, da vam odgovarjam na vaša vprašanja, dvome in skupaj bo pot k Popolni spremembi prehranskih navad lažja, uspešnejša in dolgoročna. Apolonija Kurent Lebar Vir: www.mychi.si Komentarji (0) www.pozitivke.net