Ta stran je prilagojena za slabovidne, po metodi neskončne vrstice, če želiš članek gledati v običajnem formatu klikni na:
http://www.pozitivke.net/article.php/Partner-Spanje-Smrcanje-Dihanje-Motnje

Smrčanje krepi zdravje petek, 26. marec 2010 @ 05:02 CET Uporabnik: Sonce Na spletnem Dobro jutro pišejo, da se vaš partner verjetno z napisanim ne bo strinjal, toda znanstveniki so ugotovili, da je smrčanje koristno za zdravje. Seveda tistega, ki smrči. Do sedaj je veljalo, da je smrčanje lahko nevarno, saj lahko povzroči nočno apnejo, motnjo, zaradi katere med spanjem prenehate dihati. Smrči skoraj petnajst odstotkov ljudi, tako žensk kot moških, čeprav prevladuje mnenje, da pogosteje smrčijo predstavniki moškega spola. Smrčanje povzroča tudi kronično utrujenost, ker se tako tisti, ki smrči, kot tisti, ki spi poleg, ne naspita. Toda, kot rečeno, smrčanje je koristno. Izraelski raziskovalci so v študiji, v kateri je sodelovalo 600 ljudi, odkrili, da nočne motnje dihanja ne povzročajo hitrejše smrti, kot so domnevali do sedaj. Nasprotno: zaradi večkratne nekajsekundne prekinitve dihanja naj bi se krepili srce in možgani, ki naj bi se tako odzivali na kratkotrajno pomanjkanje kisika. To pa pomeni, da bi bilo denimo srce ob morebitnem srčnem zastoju bolje pripravljeno na pomanjkanje kisika. Izraelski znanstveniki ob tem priznavajo, da so izsledki raziskave nezanesljivi ter da jo bo treba ponoviti. Do takrat pa velja, da je smrčanje nadležno in lahko tudi nevarno, še pišejo na spletnem Dobro jutro. Vir: dobrojutro.net Komentarji (0) www.pozitivke.net