Hitro branje in pomnjenje

četrtek, 6. marec 2008 @ 14:08 CET

HITRO BRANJE IN POMNJENJE

Branje je ena najpomembnejših spretnosti pri učenju in zabavi. Naši možgani lahko sprejmejo naenkrat samo določeno količino informacij, vendar jo je možno z ustrezno vajo povečati.

Učinkovito branje
Razvijanje spretnosti branja in s tem pridobivanja informacij, vam skrajša čas potreben, da se prebijete skozi goro literature in elektronske pošte. Hitro branje je lahko učinkovitejše kot počasno in tudi bolj zabavno. Vaši možgani zmorejo obdelati veliko več vsebin, kot jim ponuja običajno branje. Pri hitrem branju, misli manj begajo in lahko berete bolj učinkovito.

Po ocenah strokovnjakov, ki so spremljali vedenje bralcev, je  večina ljudi sposobna prebrati 1800-2000 besed na minuto. Seveda takšne hitrosti ne moremo doseči z glasnim branjem ali branjem, ko si tiho v mislih govorimo besede. Najhitrejši govorci na svetu komaj dosegajo 250 besed na minuto, zato je glasno branje ovira hitrosti. Pri učenju je sicer glasno govorjenje pomembnih besed dobrodošlo, da si jih vtisnemo v spomin. Nima pa učinka glasno branje celotnega besedila, ker začnemo poslušati svoj glas in se izgubi smisel.

Počasno branje
Najpogosteje je vzrok počasnega branja v pomanjkljivem besednem zakladu in nepozornem branju, da mine čas. Branje samo, da mine čas ustvarja navado počasnega branja. Počasno branje pred spanjem je uspavajoče, tekom dneva pa je ovira pri učenju in učinkoviti izrabi časa. Že s tem, da smo pozorni na hitrost branja, izboljšamo lahko bralno hitrost za 30 %.

Pot do hitrega branja
Obstajajo naprave za učenje hitrega branja, vendar si lahko pomagate tudi sami, brez uporabe naprav. Osnovna naprava so lastna glava in oči. Uporabljajte jih po naslednjih pravilih, dokler ne postane hitro branje navada.
Berite stavke ne besed. Zajemite čim več besed pri vsakem mirovanju oči in se izogibajte vračanju na predhodno besedo. Koncentrirajte se na besede in ne na črke. Vaši možgani so zmožni zapolniti manjkajoče črke in dajo besedam smisel. Glejte v zgornjo polovico besed in ne v spodnjo tako boste hitreje boste prepoznali črke.
Vsako besedilo ni možno brati enako hitro.

Enako pomembno kot hitrost zaznavanja in prepoznavanja prebranega je, da vsebino in smisel ohranimo v spominu. Naš naravni spomin lahko okrepimo z vajami in izborom nam ustreznih tehnik pomnjenja. Učenje pomnjenja je lahko zabavno. Veliko naredimo že s tem, da si želimo zapomniti. Glejte skozi okno pol minute in nato si skušajte priklicati v spomin kakšne predmete ste videli, kakšne barve so, koliko jih je, kje se so ipd.Treniramo lahko v družini, s prijatelji, pri nakupovanju, gledanju skozi okno avtobusa, igranju računalniških iger,… Okrepi nam samozavest in uspešnost na področju, ki si ga izberemo. Lahko gremo tudi na tečaj.

Za vrnitev v običajni format kliknite tukaj:
www.pozitivke.net
http://www.pozitivke.net/article.php/Hitro_Branje_Pomnjenje