Piše: R. M. v novih Misterijih, www.misteriji.si

Z vodikom si ohranjamo in tudi povrnemo zdravje
»Preventiva je boljša kot zdravljenje!« Zaradi teh besed je Christoph Wilhelm Hufeland (1762-1836), osebni zdravnik kralja Prusije Friderika Viljema III., slaven še danes. Napisal jih je leta 1860 v svoji knjigi Umetnost podaljševanja človeškega življenja. Le v nekaj besedah mu je uspelo prepričljivo izraziti bistvo.

A kako preprečiti? Seveda ima vse, kar ustreza zdravemu načinu življenja, preventivni učinek, vendar je molekularni vodik češnja na torti. Preprečuje namreč verjetno največjo nevarnost za človeško telo: uničevanje našega telesa od znotraj zaradi reaktivnih kisikovih vrst in s tem povezanega propadanja mitohondrijev, brez katerih ni več življenjske energije.

Mitohondriji, ki so vedno bolj oslabljeni, povzročijo dolgo obdobje upadanja. Izgubimo telesno moč, imunski sistem, možgani in vsi drugi organi se poslabšajo, regeneracija in samozdravljenje pa sta vedno manjša. Bolezni mitohondrijev zdaj povezujejo s skoraj vsemi boleznimi. Molekularni vodik pa je še posebej primeren za preprečevanje bolezni, saj deluje preventivno in blagodejno, če se je oksidativni stres, to je presežek reaktivnih kisikovih vrst, že razširil. Tako v knjigi Praktični vodnik po molekularnem vodiku: naravno zdravilo prihodnosti, najmanjšo molekulo na svetu, opisuje avtorica Brigitte Hamann, novinarka s področja zdravja. Iz njene knjige povzemamo, kako lahko molekularni vodik korenito spremeni naše zdravje.

ADAPTOGENA INTELIGENCA
Le malo rastlin ima sposobnost prepoznavanja, kaj morajo storiti in koliko tega potrebujemo za zdravje. To je znano kot adaptogena inteligenca. Rastline, ki jo imajo, pa poznamo kot adaptogene. Med njimi so ginseng, ašvaganda, kurkuma in zdravilne gobe, kot je cordyceps ali glavatec. Vse te rastline ugotovijo, kaj je treba narediti v našem telesu, in naredijo točno to in nič več. Zagotavljajo tudi širok spekter dragocenih vitaminov, mineralov in encimov. Molekularni vodik pa ima to svojstveno prednost: minimalno velikost svojih atomov. Ti lahko prodrejo skozi vsa tkiva in membrane ter dosežejo celično jedro. Molekularni vodik in adaptogene rastline so lahko zato naša odlična dopolnjujoča se pomagala.

TELO GA TVORI SAMO
Za telo je molekularni vodik povsem naraven, saj je potreben za preživetje. Vsaka celica ga potrebuje, a ga ne more tvoriti sama. To nalogo zanjo opravlja črevesni mikrobiom. Črevesne bakterije razgradijo vodik iz hrane in ga dajo na voljo celicam. Zdrava črevesna flora ustvari približno en liter vodikovega plina, ki ga bakterije pridobijo iz maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov. Največja količina je 1,2 litra. Tvorjenje je v polnem zagonu zlasti po obroku, bogatem z balastnimi snovmi, s katerimi se črevesne bakterije hranijo.

Sodobna, pogosto nezdrava, hitra hrana z aditivi in škodljivimi snovmi ter onesnaževanje okolja, bolezni, zdravila, kajenje, zakisanje in stres povzročijo, da se poruši ravnovesje občutljive bakterijske združbe. Škodljive bakterije lahko uidejo izpod nadzora, koristnih je manj in nastajanje vodika se zmanjša.

Posledice pomanjkanja vodika so dolgoročno resne. Sistemi, ki so odvisni od črevesnega ravnovesja, kot so oksidacijski in redukcijski procesi v energijski presnovi celic ter kislinsko-bazično ravnovesje, postanejo neuravnoteženi. Poveča se tvorba prostih kisikovih radikalov, ki jih ni več mogoče nevtralizirati, in razvijejo se lahko različne težave in bolezni.

DODAJANJE
Zato je smiselno dopolnjevati vodik v telesu, na primer s pitjem vodikove vode. Predvsem celostna medicina že vrsto let priznava oksidativni stres kot glavni vzrok za večino naših bolezni. Težava ni v tem, da prosti radikali nastajajo, saj je to povsem normalen proces naše presnove, temveč v tem, v kakšnem obsegu se to lahko zgodi. Ko se reaktivne oblike kisika pojavljajo nenadzorovano, pride do oksidativnega stresa.

Do zdaj še noben regulatorni organ, kot je Ameriška uprava za hrano in zdravila, ni določil zgornje varnostne meje za zaužitje molekularnega vodika. Na stotine študij o potapljanju v globokem morju je pokazalo, da vdihavanje plinastega vodika v veliko večjih količinah od tistega, ki se uporablja za terapevtske namene, telo dobro prenaša. Tudi v visokih terapevtskih odmerkih niso znani škodljivi učinki in strupenost. Nasprotno, izkazalo se je, da je zelo učinkovit pri skoraj vseh bolezenskih stanjih, povezanih z oksidativnim stresom in vnetjem.

POSEBNE LASTNOSTI
Molekularni vodik neutrudno deluje proti škodljivim vplivom in boleznim ter pomaga zmanjševati stres in škodljive snovi. Ponovno vzpostavlja ravnovesje v organizmu in si prizadeva za ravnovesje v vseh telesnih sistemih. Skrbi za uravnoteženo kislinsko-bazično ravnovesje in odstranjuje strupe. Še posebej je pomemben pri celični presnovi, saj mu njegova minimalna velikost omogoča, da doseže celično jedro. Zlahka prodre celo skozi krvno-možgansko pregrado in svoje zdravilne učinke razvije v možganih.

Ti učinki vključujejo zmanjševanje vnetij in pomoč pri preprečevanju nevrodegenerativnih bolezni. Obnavlja celice in mitohondrije, oskrbuje z energijo in zagotavlja elektrone, ki preprečujejo oksidativni stres. Raziskave so se osredotočile na njegove blagodejne zmožnosti šele pred kratkim. Zdravi ljudje lahko z njim ohranijo svoje zdravje, bolni pa si ga lahko znatno povrnejo. Potrpežljiv je kot narava, saj svoj učinek razvija v telesu, umu in duši.

UČINKI
Zaradi svoje prilagodljivosti lahko vzpostavi zdravo ravnovesje pri najrazličnejših težavah in boleznih. Poveča splošno odpornost na stres. Krepi imunski sistem, blaži avtoimunske bolezni. Povečuje telesno vzdržljivost. Omili vnetja vseh vrst, kot so bolečine v grlu, razjede v ustih. Poveča količino encimov za razgradnjo alkohola v jetrih. Poveča količino hormona grelina, ki se sprošča v želodcu; grelin ščiti možgane pred poškodbami živcev in nevrodegenerativnimi boleznimi, kot so demenca, alzheimerjeva in parkinsonova bolezen. Podpira okrevanje pri nevroloških boleznih, kot sta kap in možganska krvavitev. Izboljša spomin pri starejših ljudeh.

Spodbuja in stabilizira matične celice, vključno z mezenhimskimi celicami, ki so pomembne za obnovo kosti, hrustanca in tkiva. Preprečuje osteoporozo in ohranja kostno gostoto. Uravnava ritem spanja in budnosti. Pozitivno vpliva na os črevesje-možgani, parasimpatični živčni sistem in vagusni živec. Uravnava raven holesterola na najboljšo možno vrednost. Varuje jetra in spodbuja presnovo v jetrih. Varuje prebavila in pozitivno vpliva na kronične vnetne črevesne bolezni. Izboljša periferni krvni obtok.

Primeren je za športnike, saj blaži utrujenost mišic po intenzivnem treningu, ker zmanjša kopičenje mlečne kisline v mišicah, s čimer izboljša njihovo delovanje; bolečine so manjše ali jih ni. Povečuje spolno moč in plodnost. Upočasnjuje staranje. Spodbuja tvorbo kolagena v koži in vezivnem tkivu ter vlaži kožo. Zmanjšuje sindrom kronične utrujenosti.

R. M.

SLIKA: Mitohondriji in Vodikova steklenička