Za ogromno ljudi - še posebej za mlajše generacije - so slušalke praktično nepogrešljiv del vsakdana. Omogočajo nam poslušanje glasbe in različnih zvočnih vsebin v najrazličnejših okoliščinah, saj poskrbijo, da s hrupom ne motimo ljudi okoli sebe. Uporaba tega dodatka je postala še posebej razširjena, ko so se pojavile brezžične slušalke.

Toda čeprav gre po eni strani nedvomno za zelo praktičen izum, slušalke niso tako nedolžne, kot si radi predstavljamo. Neposredna izpostavljenost naših ušes različnim zvokom lahko privede celo do okvare sluha, še posebej če je glasnost zelo visoka, obenem pa so možni tudi drugi zapleti …

Glasni zvoki - pretirano intenzivne vibracije
Posebej problematična je lahko seveda kombinacija zelo glasnih zvokov in dolgotrajnejše uporabe slušalk brez pravih premorov. Tovrstna uporaba slušalk lahko vodi do delne ali celo popolne izgube sluha. Tovrstne okvare sluha so običajno povezane s poškodbo lasnih celic v notranjem ušesu, natančneje v polžu, ki je znan tudi kot kohlea. Gre za nekakšno mini votlinico, ki spominja na polžjo hišico.

Kohlea je napolnjena s tekočino, v njej pa lahko najdemo nešteto drobnih lasnih celic. Ko naša ušesa dosežejo različni zvoki, bobnič zavibrira. Te vibracije se prek drobnih koščic prenesejo na notranje uho in nato do »polža«. Tako zavibrira tudi tekočina, s katero je napolnjena kohlea. Če gre za pretirano intenziven oziroma glasen zvok, so te vibracije seveda zelo močne. Posledično je gibanje lasnih celic zelo hitro, kar lahko privede do njihovega pretiranega upogibanja, s tem pa do začasne izgube oziroma okvare sluha.

Okvare sluha med mlajšimi generacijami vedno pogostejše
Povezava med vedno pogostejšo uporabo slušalk in težavami s sluhom je bila zaznana tudi v znanstvenih študijah. Pred nekaj leti je bila na primer v reviji American Medical Association objavljena študija, ki opozarja, da je vsesplošna razširjenost slušalk močno povečala pogostost okvar sluha med najstniki in mlajšimi odraslimi osebami.

Poškodbe so lahko včasih celo nepopravljive
Ker so lasne celice v kohlei odgovorne za stimuliranje slušnih živcev, ki nato pošiljajo informacije do naših možganov, je seveda razumljivo, da je lahko poškodba teh celic zelo nevarna. Lasne celice v kohlei, ki so bile zaradi preglasnih zvokov izpostavljene premočnim vibracijam, lahko potrebujejo kar precej časa, da si opomorejo. Včasih pa je lahko škoda celo ireverzibilna, kar pomeni, da je okvara ali izguba sluha trajna.

Poleg okvar sluha možne tudi pogostejše ušesne infekcije
Poleg tveganja za poškodbo sluha lahko s prepogosto uporabo slušalk povečate tudi nevarnost za pogostejše ušesne infekcije. To velja še posebej za uporabo ušesnih slušalk, torej tistih, ki se vstavijo neposredno v uho. Z njimi namreč onemogočite normalen pretok zraka, s tem pa postane možnost za infekcijo precej večja. Nevarnost za ušesne infekcije pa se seveda poveča tudi z deljenjem slušalk, saj se bakterije tako zlahka prenašajo od enega ušesa do drugega.

Slušalkam se ni treba povsem odpovedati, vendar poskrbite za ustrezno preventivo
Kako torej zaščititi svoj sluh oziroma ušesa, ne da bi se morali za to povsem odpovedati uporabi slušalk? Za začetek je pomembno, da pazite na to, da ne pretiravate z glasnostjo. Glasnost tako ne bi smela nikoli preseči približno 70 oziroma 80 decibelov. Pomembno je tudi to, da posamezni intervali uporabe slušalk ne trajajo predolgo. Če je mogoče, poskušajte slušalke vsaj za nekaj minut odstraniti vsake pol ure. Obenem je pametno, da daste prednost naglavnim slušalkam in da svojih slušalk nikoli ne posojate drugim osebam.

Avtor: Karmen Jordan

Vir: www.zdravje.si