Prosim vas, da članek preberete počasi in poizkušajte prisluhniti tišini med besedami.

Jaz sem, je pristni cilj meditacije. Torej preprosti Jaz, brez vseh dodatkov, ki so se skozi življenje spletli okoli mene. Brez opazk, ki letijo na moj račun, brez sodb, ki prihajajo iz ust so ljudi, brez avtomobila, hiše, službe, družbenega položaja, bolezni, brez katerega koli produkta predmetnega sveta oblik.

Torej, ko tako mirno sedim in poslušam tišino med besedami, in zaznavam besede skozi celotno telo, me mogoče sem in tja zmoti misel, me mogoče miselni film odpelje za nekaj trenutkov, a vendar se vrnem nazaj v jaz sem, zaznavam celotno notranje telo, z lahkoto namenjam nekaj pozornosti tudi prostoru okoli sebe, a vendar je večina moje pozornosti globoko v meni.

Torej spoštovani bralec, to je meditacija, dopuščam sebi da sem. Dajem si prostor in s tem ga dajem tudi drugim. Stalni umski nemir v obliki mišljenja je sicer še vedno lahko prisoten nekje tam v glavi, a vendar se jaz več ne identificiram z njim, s tem miselnim hrupom.

Ljudje pod močno umsko prevlado boste verjetno v začetku svoje poti k zavestnejšemu načini življenja naleteli na dokaj močan umski odpor. A vendar se vsak resen pristop k spremembi našega življenja iz trpljenja v razsvetljenje prične s transformacijo naše notranjosti.

Torej, katerokoli trpljenje v vašem življenju, rešitev se skriva v vas in nikoli in nikdar zunaj vas. Ko boste svoje telo spravili v harmonijo z višjo inteligenco ali zavestjo, za vas trpljenje ne bo več obstajalo!

Razsvetljeni ljudje so v neprestanem konstantnem stanju harmonije, nimajo občutka za strah in so venomer prisotni v absolutni sedanjosti. Umskih čustev ni več, pridejo pa "čustva", ki imajo izvir veliko globlje v modrosti in brezmejnih božanskih planjavah. Skozi te ljudi se torej pretakajo globlja čustva, ki nimajo nasprotij kot npr. umsko čustvo; zaljubljenost danes, sovražnost jutri.

Želite mir okoli vas, naredite mir v sebi!
Želimo mir na svetu, dobili ga bomo, ko bo imela kritična masa ljudi mir v sebi!

Vem, da trpite, tako ali drugače, moje trpljenje je bilo že na meji brezupnega. Še huje je bilo prve dni ko sem pričel iskati mir v sebi. Odpor uma je bil močan in močno boleč. Govorim o čustveni pa tudi fizični bolečini. A vendar sem vsak dan bolj občutil neko nedoločno mirnost in radost, občutek sebe.

Moje življenje se je v praktičnem vidiko zelo spremenilo. Danes imam mir in resnično nobene želje, nobenega hotenja, nobene ljubosumnosti...

Namenite sebi danes vsaj deset minut.

Pa lep pozdrav!