Popoldanski spanec lahko znatno zmanjša nevarnosti bolezni srca. Tako je pokazala
študija raziskovalcev z atenske univerze v Grčiji, ki je zajemala 23.681 grških
moških, pri katerih se je izkazalo, da lahko samo 30-minutni spanec podnevi
vsaj trikrat tedensko za kar 37 odstotkov zmanjša nevarnosti bolezni srca.
Samo občasen popoldanski počitek s spancem pri moških nevarnost zmanjša za
34 odstotkov. Medtem ko bi pri delovnih mladih moških celo vsaka oblika dnevnega
spanca nevarnost srčnih bolezni zmanjšala za 64 odstotkov, je pokazala študija.
