Pomanjkanje spanca lahko možganom prepreči proizvajanje novih možganskih celic. Študija, ki so jo izvedli raziskovalci z Univerze Princeton, je namreč pokazala, da pomanjkanje spanja vpliva na področje možganov, ki igra vlogo pri formaciji spomina.

Podrobnejše raziskave so pokazale, da učinek povzroči poseben hormon stresa.Povišana stopnja hormona v možganih, do katere pride zaradi pomanjkanja spanca, namreč omejuje proizvajanje novih celic v odraslih možganih. V nadaljevanju študije nameravajo znanstveniki ugotoviti, ali premalo spanja in nespečnost podobno vplivata na razvoj možganskih celic ali pa je vseeno malo spanja bolje kot nič.

Vir:svarog.org