Ta stran je prilagojena za slabovidne, po metodi neskončne vrstice, če želiš članek gledati v običajnem formatu klikni na:
http://www.pozitivke.net/article.php/20070217150003522
Veganski jajček z bučkami
sobota, 17. februar 2007 @ 15:00 CET
Uporabnik: Sonce
Povod za življenje brez jajc je bila skutina torta po špansko in jaz bi jo najraje
preimenovala kar v jajčno torto. In to je bil ključni trenutek. Čisto preprosto.
Pred tem sem se seveda že najmanj trikrat odpovedala jajčnim jedem. Ampak tokrat
zares. In naenkrat so se mi odprle možnosti, ki jih prej moja kuhinja ni poznala.
Mogoče bi mogla tudi omeniti, ker mogoče ni samoumevno, da že vrsto let ne uživam
mesnih izdelkov (mednje štejem tudi ribe). Za poizkušino navajam naslednji prigrizek.
Količine sestavin variirajo od lakotnikov ter lakotnic, ampak naslednje sestavine
naj bi zadoščale za 3 do 4 osebe:
- 250g tofuja (ekološko pridelanega, ker tisti pri najboljšem sosedu
brbončic ne navduši)
- 1 bučka (lahko nadomestimo tudi z rdečo papriko)
sol, poper,
- kurkuma (za barvo in okus)
- olivno olje
- dober domač črn kruh
- zrel avokado
Olje segrejemo, dodamo sol, poper, kurkumo (po okusu), nato dodamo narezano
bučko (vseeno ali na kolobarčke, trakove, …), kako minutko pražimo, nakar dodamo
z vilico pretlačen tofu, pražimo še kake tri štiri minute. In to je to. Zraven
ponudimo kruh, ki ga lahko damo v pečico ali toaster, nakar ga namažemo z zrelim
avokadom.
Ko sem prvič poskusila to jed, se mi je za trenutek zazdelo, da jem jajca,
zategadelj tudi tak naziv prigrizka. S tem ne želim povedat, da pogrešam jajca
ali meso ali ribe, ponavadi pogrešamo samo spomine na otroštvo.
Pa dober tek!
Vir: avtorski (Valerija Hozjan)
Komentarji (0)
www.pozitivke.net