Raziskava znanstvenikov je pokazala, da je popitje treh ali več skodelic čaja na dan boljše, kot pa če bi pili samo vodo. To pa še ni vse, poleg hidracije ima čaj tudi zdravilne učinkovine.
Veliko smo že slišali o dobrodelnih učinkih čaja, da pa je bolj zdrav kot voda...no, to je pa prvič!
Evropski dnevnik medicine in prehrane poroča o raziskavi, v kateri so dokazali, da je pitje čaja zdravilno, razlog pa naj bi bile sestavine kot so antioksidanti, vitamini in fluor.
Dr. Carrie Ruxton, zdravnica za prehrano je pregledala študije in ugotovila, da je čaj dobro zdravilo tudi pri preprečevanju infarktov, preprečevanju raka in celo pri odpravljanju zobne gnilobe in kariesa.
"Čaj je dejansko boljši kot voda," pravi dr. Ruxton "saj voda samo nadomesti izgubljeno tekočino, medtem ko čaj poleg tekočine v telo vnese še antioksidante in druge sestavine, ki pomagajo telesu." www.dnevnik.si
