Ta stran je prilagojena za slabovidne, po metodi neskončne vrstice, če želiš članek gledati v običajnem formatu klikni na:
http://www.pozitivke.net/article.php/20040130123511485

Menstruacija - DA ali NE petek, 6. februar 2004 @ 06:35 CET Uporabnik: Moč surove hrane Alois Kolar, Praktik in Svetovalec Naravnega Zdravja Izločanje estrogenov, v glavnem estradiola in estrona so vzrok vsem strukturalnim in fiziološkim spremembam, ki se pojavijo v obdobju seksualnega ciklusa ženske. Ko nastopi faza pubertete s prvo menstruacijo, FHS (folikle stimulirajoči hormon), ki ga izloča hipofiza - povzročijo izločanje tako imenovani sproščujoči hormoni, ki jih izloča hipotalamus in z njimi stimulira hipofizo; FHS je odgovoren za dozorevanje foliklov v ovarijih (jajčnikih). Od hipotalamusa do hipofize potujejo ti »sproščajoči hormoni« direktno po posebnem vstopnem žilnem sistemu. Kasneje, v menstrualnem ciklusu kombinacija FHS in LH (luteinizirajočega hormona) vzpostavita končno zrelost jajčeca; oba namreč stimulirata spolne žleze k dozorevanju in sproščanju hormonov imenovanih estrogeni, spolne hormone pa sproščata tudi nadledvični žlezi. Spremembe, ki nastopijo s pojavom menstruacije: z nastopom prve menstruacije, imenovane tudi menarha, skozi obdobje pubertete pa vse do prenehanja rodne dobe, menstruacija označuje rodna leta v življenju ženske, vendar menstruacija ni »nujen« pojav, ovulacija je, menstruacija ne – o tem bom pisal nekoliko kasneje. Poznamo tri faze ciklusa menstruacije: - Folikularna faza: ta faza nastopi simultano z rastjo in razvojem foliklov in sproščanjem estrogenih hormonov v jajčniku. Maternična sluznica se odebeli, tubularne cevke se povečajo, maternične arterije podaljšajo. Pri »poprečno nezdravi ženski« se pri izluščenju maternične sluznice pojavlja kar trikratna odebelitev. Če poskušate živeti bolj zdrav življenjski slog ali celo Optimalen življenjski slog, spremembe ne bodo tako hude, ali pa jih sploh ne boste »opazile«. - Lutealna faza: sledi ovulaciji in traja vse dokler se izloča tudi progesteron, tudi estradiol (oba povzročata odebelitev maternične sluznice), progesteron pa povzroči tudi rahel dvig telesne temperature, ki je tudi osnova za oceno nastopa ovulacije, traja pa do začetka menstruacije, če seveda ne pride do oploditve; ob rasti žlez le te postajajo bolj ali manj občutljive z obdobnimi krči, kar je odvisno od stopnje zdravja ženske in pa sposobnosti telesa, da obvladuje normalne procese. Arterije se podaljšajo - bolj ovijajoče prav v tej lutealni fazi. Te spremembe so pri zdravi ženski komaj opazne. - Menstrualna faza: v primeru da ne pride do oploditve, potem kakšna 2 tedna po ovulaciji stimulacija maternice, ki jo povzročajo hormoni, pojenja, nastajajo pa tudi spremembe v oskrbovalnem ožilju maternice same; velike spremembe nastanejo le pri ženskah z višjo stopnjo toksikoze, pri zdravih ženskah so spremembe komaj opazne. Podaljšano krčenje ožilja in »ovijalnih žil« seveda pomeni zmanjšan dotok krvi v površinske plasti maternice in maternično sluznico, ki lahko traja nekaj ur, žleze takrat prenehajo izločati maternično sluz. Po kakšnih dveh dnevih izmenjujočega krčenja žil (ožilja) in širjenja ovijalnih žil, se to ožilje zapre, medtem pa je še vedno zagotovljen obtok krvi skozi osnovno ožilje. Zaradi tega nastane pomanjkanje krvi v površinskem področju maternice in maternične sluznice. Po nekaj urah se to ovijalno ožilje znova odpre za krajši interval in kri znova doteka v maternični zev. Nenormalnosti v času menstruacije: močno krvavenje, bolečina in krči v obdobju menstrualnega ciklusa niso normalni, nakazujejo močno toksičnost organizma trpeče ženske; v takšnih primerih je potrebno izvesti postenje in takojšnjo spremembo življenjskega sloga v celoti. Zdrava posameznica ne čuti nobenih bolečin ali krčev ob menstruaciji, če pa je na Optimalni dieti Naravnega Zdravja – Naravne Higiene že daljše obdobje, do iztoka krvi sploh ne pride, kar je normalno stanje. Pri bolni posameznici lahko prav tako pride do zmanjšane krvavitve ali celo prenehanja toka krvi, vendar so zato čisto drugi razlogi, kot na primer: hormonalna neuravnoteženost, ekstremna oslabelost organizma ob podhranjenosti, duševnih pretresih, šoku, vse kot posledica stanja toksikoze organizma. V teh primerih Naravno Zdravje – Naravna Higiena priporoča postenje in takojšnjo spremembo življenjskega sloga, najbolje v celoti. Ko organizem po določenem času znova vzpostavi stanje zdravja - homeostaze, se menstruacijski tok krvi – krvavitev lahko znova vzpostavi, ali pa tudi ne; če se ne, bo potekala krvavitev na zelo lahek, komajda opazen način in seveda brez bolečin. V naravi živeče živali - samičke (tiste, ki niso odvisne od človeka) sploh nimajo menstruacije, po navadi se spomladi ali/in jeseni ali večkrat letno parijo (estrus), spolni organi so v normalnem stanju kot tudi v stanju ovulacije ovlaženi s sluzjo. Ko takšne živali postanejo odvisne od človeka (zanje tuj način hranjenja v odnosu na njihovo biološko in fiziološko prilagojenost hrane), postane njihov estrus krvav, gre za tako imenovani NENORMALNI POJAV MENSTRUACIJE, ki nima nobene povezave z ovulacijo in s plodnostjo, pravzaprav je obratno, izvrstno prehranjevan organizem samice (ženske) pomeni tudi izvrstno, brezhibno delovanje vseh organov, tudi spolnih, zato je plodnost optimalna. Tako tudi Dr. Leon Israel (Diagnosis & Treatment of Menstrual Disorders & Sterility) tudi poroča, da je v svoji praksi srečal ženske, ki niso imele menstruacijo, pa so zanosile. Dr. Bieler v knjigi Naravna pot k spolnemu zdravju, izdani 1972 piše: »Ženska, ki trpi zaradi zastrupitve krvi (toksemije), pri kateri je jetra ne morejo več normalno čistiti, ta obremeni menstrualne funkcije. Ta funkcija se spremeni v neko vrsto filtra za smeti in to povzroča kronično vnetje maternice. Ko skuša zastrupljena kri zapustiti telo preko maternice v obliki menstrualnega toka, se vnetje in draženje na sluzni membrani spremeni v krče, kar je zelo boleče. Če je strup milejši ali bolj razredčen, občuti ženska samo rahlo težo in strjenost okoli medenice. Ko se prične tok, narava izloči čim več strupenih snovi. To vname globje plasti maternice. Kar naj bi bil normalen tok, se spremeni v krvavitev, ki včasih traja več dni in povzroči slabokrvnost. Maternica, ki je po takem kemičnem zastrupljenju šibka, je dovzetna za okužbo z bakterijami. Med prvobitnimi ljudstvi v avstralski divjini, ki živijo izključno od sadežev, traja menstruacija okoli dvajset minut, izcedka pa je le za kavno žličko. Ženske ameriških 'indijancev' iz Velike planote, ki so jedli presno hrano in so imele aktivno življenje, so imele kratko, nebolečo, komaj opazno krvavenje. Če bi bila menstruacija naravna, bi se pojavila pri vseh ženskah. Raziskave pa kažejo, da imajo nezdrave ženske najdaljšo menstrualno dobo in da s krepitvijo zdravja tudi ta postaja neboleča, se zmanjša in pri presni hrani postopoma popolnoma izgine.« Tudi Dr. George Starr White, ki je deloval kot ginekolog v Los Angelesu – Kalifornija, v svoji knjigi Emancipacija ženske (The Emanciaption of Woman or Regulating the Duration of Menses) ugotavlja, da je menstruacija nenaravna in bolezenska, da mesntruacija ni pogoj za plodnost. »Čakal sem, dokler nisem uskladil z naravo praktično vsake ženske iz javnega življenja in čakal sem leta, da sem opazoval potomke tretjega rodu, kajti hotel sem objaviti odkritja svojih zaključkov na podlagi trdnih dejstev. Eno najbolj čudnih ugotovitev pri tem usklajevanju žensk z naravo je to, da tiste ženske, ki so bile usklajene, obdržijo to zadevo v tajnosti in jo le redko razodenejo drugim ženskam. Pogosto pošljejo svoje hčere k meni, da jim razložim, kako se lahko uskladijo z naravo, kakor sem uskladil njihove matere in babice. Seveda podpira vse to skrivanje v tajnosti praznoverje.« Na stotine žensk se ravna po njegovem nasvetu: »Prehrana najbolj vpliva na žensko mesečno perilo. Ženska, ki močno krvavi se lahko ozdravi že s tem, da zmanjša količino zaužite hrane, ta pa naj bo surova. Človek potrebuje mesec ali dva, da se znova privadi na presno hrano.« Izguba bistvenih telesnih tekočin in hranljivih snovi v času menstruacij Ko moški odraste, vzdržuje telesno tkivo, maso, ki jo je razvil v času odraščanja, ženska pa mora vzdrževati še dodatna bremena kot je nosečnost, nadomestiti pa mora do 100% svoje telesne teže zaradi izgub preko menstruacije. Med snovi, ki jih izgublja spadajo lecitin, kalcijev fosfat, lužni laktati, soda bikarbona, kalijev klorid, holesterol, albumin, mucin, vitamini A in E ter amino kisline. Izgubi tudi velike količine ženskih hormonov. V menstrualni krvi je prisotno kar šestkrat več hormonov kot v krvi, ki kroži v sistemu ožilja. PMTS – predmenstrualni napetostni sindrom: je nenormalno stanje, ki se pojavi kakšnih 7 do 10 dni pred menstruacijo in izgine nekaj ur po začetku menstrualnega toka. Zdravniki ortodoksne medicine pravijo, da je to »običajno stanje«, kar je na žalost res, saj je večina žensk in deklet v tako močnem toksičnem stanju, odraža pa se v nervozi, razdražljivosti, depresiji in čustveni nestabilnosti, lahko pa vključuje tudi glavobole in edeme – otekline tkiv (estrogen namreč povzroča zadrževanje tekočine v tkivih) kot tudi občutljivost dojk. Ženske z epileptičnimi napadi lahko imajo v tem obdobju več napadov, kot sicer. Zdi se da takšno stanje povzročijo nihanja hormonov estrogena in progesterona in pa spremembe, ki se pojavijo pri metabolizmu ogljikovih hidratov in adrenalni produkciji kortikosteroidov (hormoni, ki jih proizvajata nadledvični žlezi). Praktiki Naravnega Zdravja – Naravne Higiene so odkrili, da vsi ti znaki – simptomi izginejo že po nekaj kratkih zaporednih postenjih in pa spremembi življenjskega sloga v celot, Optimalna prehrana je ključni del sloga. Vnetje jajcevodov - Salpingitis: nastane velikokrat pri ženskah, ki uporabljajo znotraj maternične naprave – vložke, obolele pa naj bi predvsem spolne dejavne ženske; poznamo akutno vnetje, kjer se pojavijo bolečine v spodnjem delu trebuha in naraščajo, povzročajo nelagodje, ki se stopnjuje z gibanjem materničnega vratu; nastopi močna temperatura, leukocitoza, iz cervixa pa izteka gnojen izcedek, kar je normalen odziv telesa na toksično stanje v njem samem. Pri kronični obliki vnetja cerviksa in jajcevodov se lahko pojavi najprej akutna oblika po predhodnem »uspešnem potlačenju z drogami – zdravili, predvsem antibiotiki«. Nato se pojavijo hude kronične bolečine, slabost, menstrualne nenormalnosti, lahko tudi neplodnost. Vneti cevovod je lahko nabit s strupi – toksiniv 6. stopnji bolezni – Strditev pride do zadebelitve stene cevovoda s strditvijo stene (pojav tumorja), ki lahko celo zamaši cevovod. V zdravniških priročnikih je obrazloženo, da je nastalo vnetje vzrok bakterijske okužbe, tudi Merick-ov Zdravniški Priročnik navaja: »Glavni patogen je Neisseria gonorrhoeae, kot tudi drugi, vključujoč gram-negativne bacile in gram-pozitivne cocce, tudi Mycoplasma in virusi so lahko vpleteni v povečani frekventnosti pojava. Ob pojavu Salpingitisa po nosečnosti ali po splavu, so ponavadi vpleteni anaerobni streptokoki ali stafilokoki.« To je seveda stališče zdravnikov, dejstvo pa je, da bakterije ali virusi ne povzročajo bolezni, četudi jih morda najdemo v povezavi s temi nepravilnostmi, vzrok je vedno skrajna doza toksikoze telesa, ki je nastala zaradi nezdravega načina življenja in napačne prehrane. Sprememba takšnega načina življenja in prehrane z bolj zdravim že takrat, ko se simptomi pojavijo, takoj povzroči vzpostavitev zdravja, zato nikar ne čakajte, da se bolezen razvije v 6. stopnjo – Zatrditev, vendar tudi pri tej stopnji bo telo še vedno vzpostavilo zdravje po večkratnem zaporednem Postenju in vzpostavitvijo sloga Naravnega Zdravja z Optimalno prehrano, vendar: »Nikar ne uničujte telo toooliko časa, da bo razvilo to predzadnjo stopnjo bolezni.« Vulvitis: je vnetje vulve, lahko pa se pojavi kot posledica hudega duševnega pretresa, mehanične ali kemične iritacije, zaradi pomanjkanja higiene, zaradi reakcije na spodnje perilo, reakcije na detergente, reakcije na milo, sistematske terapije z antibiotiki, uporaba oralnih kontracepcijskih sredstev in pretesna oblačila. Pojavi se kot srbenje, vnetje in oteklost vulve, bolečina pa je lahko tako zelo neznosna, da posameznica ne more ne hoditi, ne sedeti. Kronični vulvitis nastane po dolgotrajni uspešni potlačitvi bolezni z zdravili (vzroki za bolezen niso bili odstranjeni, ali korigirani); kaže se v obliki vnetja, rane z čiri – ulcerji pa lahko uničijo vulvo. Dr. Susan Hazard navaja: »Običajno zdravljenje poteka z zdravili (drogami) in raznimi kremami; vemo, da takšen način zdravljenja ne prinaša zdravja, le poslabšanje. Če je v akutni fazi priporočen in izvajano postenje z vključenim slogom Naravnega Zdravja, bo zdravje obnovljeno, kar velja tudi za blažjo kronično obliko te bolezni.« Rak: ženskih spolnih – reproduktivnih organov se lahko pojavi kjerkoli, lahko na maternici (v resnici se razvije v maternični sluznici), lahko na jajčnikih, lahko jajcevodih, vulvi, vagini. »Kadar zdravniki sumijo ali prepoznajo raka, sledi običajno zdravljenje kot delna ali radikalna histerektomija – odstranitev maternice z jajčniki«, navaja Dr. Susan Hazard in nadaljuje: »Takšna procedura nikdar ne obnovi zdravja; v vseh teh primerih je bolezen napredovala skozi Sedem stopenj bolezni. Če je bolezen še vedno na 6. Stopnji, je okrevanje v skladu z uvajanjem Naravnega sloga še vedno mogoče, če pa je rak že močno napredoval, pa ga slog Naravnega zdravja (Naravne Higiene) močno upočasni in poveča udobnost in ga skozi daljše obdobje tudi odpravi. Naravno zdravje mora biti vedno prva rešitev, ne zadnja!« Menopavza: nastane zaradi upada funkcij jajčnikov in se običajno pojavi med 40 in 50 letom, pri zdravih ženskah pa lahko tudi mnogo kasneje. S starostjo se jajčniki odzivajo manj na stimulacijo LH – luteinizirajočim hormonom in FSH – folikle stimulirajočim hormonom, ki sta produkt izločanja hipofize. Jajčniki zaradi tega izločajo vse manj progesterona in estrogena in ovulacije počasi prenehajo, kar pomeni hkrati tudi konec rodnega obdobja ženske. Menopavza bi morala nastopiti brez običajnih simptomov, če se pojavijo, je vzrok pomanjkanja estrogena in avtonomno živčevje se bo na to odzivalo nekaj mesecev ali celo let. Vročinska valovanja, potenje sta vzrok vasomotorne nestabilnosti., vendar je osnovni vzrok toksikoza. Ostali simptomi, ki se pojavijo pri nezdravih ženskah so nervoza, slabost, depresija, nespečnost, utrujenost, medlost, razdražljivost, palpitacija – drhtenje in različne gastrointestinalne motnje. Bolečine v hrbtu se lahko pojavijo zaradi napredujoče osteoporoze. Vedite, da se ti simptomi pojavljajo samo pri nezdravih ženskah. Če sledite Zakonom Narave in živite zdravo, bo vaše zdravje zagotovljeno, kajti življenjski slog Naravnega Zdravja – Naravne Higiene bo zagotovil pogoje za najvišjo stopnjo zdravja vašega telesa. Kot vidite same, zdravja ni težko doseči; zdravje je normalno stanje in vse dokler boste takšen slog Naravnega Zdravja – Naravne Higiene živele, se bolezen ne bo pojavila. Bolezen je le normalen odziv telesa na nenormalne okoliščine. Najprej morate vedeti, če si zdravja sploh želite, šele na to pride na vrsto nov življenjski slog, slog Naravnega Zdravja Naravne Higiene. Jejte samo hrano, za katero smo ljudje biološko prilagojeni, torej: sveže, surovo, zrelo sadje, nekaj zelenjave, orehov, lešnikov, oreščkov, semen, zagotovite si dovolj počitka, spanja, meditacije, ljubezni, telesnih vaj – treninga, bodite na soncu, zraku, če boste slučajno žejne, pijte le čisto vodo. Zavedajte se, da ni ničesar bolj pomembnega kot ve same, kot je vaše zdravje in da z denarjem zdravja ne morete kupiti, ne more vam ga dati ne zdravnik, ne kakršen koli terapevt, bioenergetik ali vuduist, le ve same lahko vzpostavite pogoje zanj! Zdaj je pravi čas, da začnete živeti »drugače«, saj boste s tem za vedno preprečile vse oblike bolezni, zlasti tiste kronične, iz katerih se razvije zadnja stopnja, imenovana rak … Maribor, 2003. 01. 29. 12.12 Komentarji (2) www.pozitivke.net