Vsak od nas je edinstveno bitje, za vse nas pa veljajo enaki zakoni prirode, katere del smo. Se zavedamo naše enkratnosti in celovitosti organizma - pa tudi celovitosti v sklopu z naravo? Ali pa se moramo na to spet spomniti? Zakaj ne moremo pričakovati zdravja brez celovitostnega pristopa?

Zakaj smo se zbrali n.pr. na nekem predavanju o "zdravju" - oziroma kdaj in zakaj se sploh pričnemo ukvarjati z zdravstvenimi vprašanji? Večina ima pri sodobnem načinu življenja prej ali slej zdravstvene probleme, vendar mislimo, da če smo leteli mimo 99 etaž 100-etažnega nebotičnika iz katerega smo padli, potem bomo preživeli tudi poslednjo!? Ljudi, ki bi umirali od starosti - to je, enostavno prijetno zaspali, brez vseh neznosnih bolezenskih in duševnih muk, skorajda več ne najdemo - celo toliko perverzni smo neopazno že postali, da starost avtomatično povezujemo z boleznijo in bolečino!!!("saj to je tem letom primerno")

Ljudje danes preveč hitimo - pa pravzaprav niti ne vemo kam! Če zbolimo, želimo na hitro zvedeti za recept, kako spet ozdraveti. Zdravnikov recept in kemični strupi nam niso mogli pomagati; o tem smo se že prepričali, saj je na svetu vedno več "zdravil" - ampak, ali pa morda prav zato, tudi vedno več bolezni! Moliti ne znamo več; pa tudi samo to še ne bi zadostovalo, čeprav nam v poslednjem času nekateri poizkušajo celo na tem področju zelo subtilno samo nekaj prodajati in nas včlanjevati v svoja "društva"!

Tudi nauk klasičnega higijenizma za površnega sam po sebi izgleda izjemno preprosto - nekako takole: jejte samo sveže sadje in zelenjavo, v kolikor mogoče naravnem stanju, brez vseh strupov, postite se in spirajte črevo, gibajte se na svežem zraku in soncu, otresite se stresov - pa boste zdravi (oziroma zdravje kot odpustke spet kupili)!

Že stoletja obstajajo vsa ta spoznanja - zakaj pa kljub temu vedno več ljudi trpi za približno 40.000 modernimi boleznimi, katere so si samo izmislili zviti prodajalci strupov in tehnologij? raje bi se ukvarjali z enim samim vprašanjem: kako krepiti svoje zdravje in naravno odpornost? Za zdrave gazele tigri niso nevarni in za zdrave ljudi nobeni virusi in bakterije niso nevarne! Celo muhe najraje pridejo na gnoj. Zakaj ta spoznanja doslej ni prevzela že večina ljudi, ampak samo kakšen odstotek - saj si vsi, normalno, želimo zdravja! Znamo že manipulirati gene - ne zavedamo pa se niti osnovnih prvin, iz katerih je sestavljen človek. Ne vemo več kdo in kaj je tisti "jaz" ter kako funkcionira - zavemo se šele, če nekaj ne funkcionira več! Kot da bi se zaleteli v zid in potem potožili, da smo nenadoma dobili buško!

Ne pričakujmo bližnjic, ker bi bile za nas prestrme. Bolezen je samo stanje, v katerem ne funkcioniramo več popolnoma, v celoti in pravilno - to pa lahko popravimo samo tako, da se zavemo vzroka, ki nas je pripeljal do takšnega stanja in ustrezno spremenimo celoten način življenja. To je zakon narave. Kakšno čudo pa je ta "celovitost", o kateri se v zadnjem času vedno več šušlja?

TELO

Če pogledamo samo iz telesnega vidika, potem moramo vedeti, da vse celice našega organizma tvorijo celoto, medseboj komunicirajo po bioelektrični in biokemični poti - kot pri vseh živih bitjih. Zdraviti samo simptome, oziroma samo en organ ali del telesa, kot to v glavnem še vedno počne šolska medicina, je torej iluzorno in nesmiselno. Rezanje rakastih tvorb, pokvarjenih organov, obsevanje, mazanje, kemoterapije in drugi takšni postopki so, vsaj dolgoročno, brez pozitivnih učinkov - nasprotno: celotno zdravstveno stanje organizma se celo poslabša zaradi dodatne obremenitve z vsemi strupi in postopki. (F. Konz: "Urmedizin").

Pravtako je nesmiselno, boriti se proti vsem bakterijam in virosom tega sveta, ker raje poskrbimo za zvečanje naše odpornosti ter pazimo, da ne bomo z napačnim načinom življenja oslabili naš imunski sistem. O tem obstoja obširna literatura, ki je vsakomur dostopna - katere pa nihče ne čita - ker gre še za nekaj drugega: zaradi naše lenosti raje predamo odgovornost tujim ljudem, zdravnikom, zdravilcem, ali pa stari mami. Dokler bomo tako ravnali, seveda zdravja ne bo!

Tudi ne nasedajmo ljudem, katerih postopki so se v zadnjem času zaradi nemoči šolske medicine grdo razpasli: od čajčkov in termoforčkov pa do šamanov, reiki, poleg francoskih še kitajski "ključi", piramidice, radiostezija, kristali, zvoki, vonjave, barve itd, itd...( pred 100 leti pa so to mesto zavzemale kroglice iz krokodiljih iztrebkov, mumij, tigrovih spolovil, žab ter druge nagnusnosti. Pri vseh teh postopkih pa gre le za eno: za lasten zaslužek! In spet smo sami krivi, ker smatramo, da bo za denar prevzel odgovornost nekdo drugi!!! Denar nam seveda poberejo, resnico pa lahko najdemo samo sami - saj je tako preprosta, da se drugi ne morejo z njo okoristiti: pričnimo razumevati genijalnost našega organizma (Mandino: "Največji čudež na svetu") in njegovo delovanje, učimo se nenehno in zavejmo se, da je naš organizem del narave, katere genijalnost človek ne bo nikdar dosegel.

RAZUM

Splošno razširjeno mnenje je, da je človeška inteligenca vrhunec stvarstva in da je njen sedež v naših možganih - kakšna neosnovana domišljavost! Redki so tudi že čitali kaj o "čustveni inteligenci" in že razumejo nekaj več. Kaj pa, če bi naš razum preprosto smatrali samo za eno od neločljivih komponent človeka, ki pa ne sme prevzeti nadvlado, sicer bomo celo življenje sužnji naših lastnih ali pa privzetih stališč in vzorcev. Pamet je samo naše orodje, nič več in nič manj. Napravimo majhen poizkus v zvezi z razumom: nekomu povejmo, naj nekaj minut gleda okrog sebe in se osredotoči na vse, kar je modre barve. Nato naj zapre oči in poizkusi našteti vse, kar je vijoličaste barve. Zakaj to tako slabo funkcionira? Ker je razum samo naše orodje, neke vrste premočrtni računalnik in ker lahko istočasno mislimo samo na eno stvar. Očistimo ta računalnik vseh zastarelih "files" in razširimo njegovo kapaciteto, ki je v resnici nesluteno ogromna in kompleksna, le pristop moramo najti. (C. Berner: "Um in čiščenje uma").

Kako lahko nas pograbijo razni vzgojni prijemi babice ter kasneje prodajno-reklamni triki masovnih medijev, politikov, samozvanih božjih namestnikov, prodajalcev farmacevtskih in drugih strupov ter nas z lahkoto peljejo tja, kamor pač oni želijo. Ker nadalje zlorabljajo tudi naše čustveno dojemanje lepih slikic in drugih trikov. In ker so medtem tudi poskrbeli za normiranje in uzakonjenje svoje prodaje, prevare sploh ne opazimo in svet se nam zdi še kar v redu. Dokler seveda ni prepozno! Pa tudi takrat še mislimo, da bo nekdo drugi poskrbel za nas - saj vendar obstojajo zavarovanja. Kakšna zmota! Ali res mislite, da so zavarovalnice vesele, če živimo zdravo in zadovoljno preko 100 let?! Kaj bi torej bila naloga zdravnikov, psihologov, šolstva, državnih organov? Poskrbeti za ozaveščanje ljudi, za našo vrnitev k naravi in zdravju - ne pa služiti finančnemu uspehu neke družbene manjšine na račun posameznikov!

Ni dovolj, če se organizirajo sejmi "Narava in zdravje", saj tam se zopet samo nekaj prodaja - kar pojdite pogledat! Naraven način življenja pa je skoraj zastonj, zanj ni drago plačanih reklam in nihče ne more zaslužiti na tuj račun - saj služi se v glavnem vedno "na tuj račun", od kje pa naj pride? Tudi če nesebično govorimo samo resnico, se nam bo brž kdo priključil, ki bo naše delo izkoristil za svoj zaslužek - pa bodisi da prodaja glutenske odpadke ali pa karkoli drugega; zdravje ljudi ga pri tem v resnici prav nič ne zanima, temveč predvsem zdravje svoje denarnice!

Odprimo se vendar informacijam, ki so že zdavnaj in skoraj zastonj vsem na voljo in samostojno izberimo svojo lastno pot - kot se spodobi edinstvenim svobodnim bitjem! (Če seveda vemo, kam želimo!) Primer: nekdo bi rad pil pivo, drugi vino, jagodni sok, breskov sok, oranžado... Ali bomo kot "normalni potrošniški povprečneži" pričakovali "pivijagbresžado"? Ali pa si bo vsak na hitro izbrskal samo tiste informacije, ki jih sam zase pričakuje - za ostale podatke pa bo ostal popolnoma gluh, slep, zaprt. Tako to funkcionira - oziroma, bolje rečeno: ne funkcionira!

Stoletja minevajo, vse nas vedno bolj poneumljajo komercijane organizacije (za katere smatramo, da so še kar v redu, ker tudi sami večno nekaj prodajamo) in nas izkoriščajo samo za svoje namene: prodajajo nam že neznosno vsiljivo in vedno bolj agresivno na milijone izdelkov, ki jih pravzaprav niti ne potrebujemo! Prodajajo nam celo v pisane papirčke lepo zavite strupe, da bomo hitreje umrli in za konec še parcelice, nagrobnike, krste... Želimo pa pravzaprav uživati - in že nam prodajajo umetno pridobljene okuse, vonjave, občutke...ter nadomestke! Izgubljamo se v oceanu potrošništva, sive povprečnosti in umiramo, ne da bi spoznali, kaj je bil smisel našega življenja.

Zelo enostavno vodilo obstoja: vse, kar stane denar, nas mora vendar opozoriti na previdnost in nam izostriti čut za pravilno izbiranje. Vse življenje je izbira. Izbiramo pa sami - in za to tudi sami nosimo odgovornost! Torej: poizkusimo videti, slišati in spoznavati vse v celoti! Smisel življenja je v nenehnem učenju! Prišel je čas, ko bomo vsi ljudje morali izbrati med neizogibno pogubo, kamor nas peljejo moderna znanost, tehnologija, prodaja, ob vedno prisotnem pohlepu po dobičku - in med razširjenjem osebne in kolektivne zavesti ter s tem ozdravitvi celotne prirode, ki smo jo skoraj že popolnoma uničili.

Če smo konsekventni, to pomeni zelo veliko: ne potrebujemo nobenega orožja na tem planetu, nobenih vojn, nobenih meja (ne samo v Evropi, temveč po celem svetu), nobenih politikov, ki ne želijo ničesar zares spremeniti (saj jim je sedaj dobro), nobenih psevdoreligioznih organizacij in njihovih samozvanih božjih poslancev z debelim tilnikom, ki jim že kar visi preko ovratnika in predvsem ne več tistih nekaj ljudi, ki imajo v rokah ves denar in oblast ter nas neizogibno peljejo v pogubo! (Schreiber: "Das ABC des großen Geldes"). V srednjem veku so sežigali čarovnice ker so se bali modrih žensk, katere so edine nekaj vedele o človeku in pomagale pri porodih in zdravljenju - danes pa bi si hitro nakopal na glavo na tisoče odvetnikov neke industrije, katero bi želel razkrinkati, nekih politikov, ki so se pustili izvoliti in se sedaj držijo svojih stolčkov itd...

Pa vrnimo se k osnovam: tretja naša osnovna komponenta so čustva.

ČUSTVA

Osnovni zakon narave je ravnotežje. Brez ravnotežja ni harmonije - zdravje pa pomeni harmonijo. Osnovne tri prvine, iz katerih je sestavljen človek in ki so predpogoj za njegovo zdravje, so: telo, razum, čustva. Prav čustva pa so barve, s katerimi postane vidna naša harmonija (še več elementov in ravni je, vendar je za začetek potrebno dojeti osnovno misel in smer, ki nam bo kazala pot: pa tudi ne glejmo kot konj s slepicami samo v eno smer! Poglejte n.pr. trinožni stolček: bolj je stabilen, kakor če bi imel eno samo nogo, ali pa dve, (štiri in več tudi še nekako funkcionirajo...) Nismo poskrbeli za svoje zdravje, če smo se posvetili samo eni nogi! Kako bomo nekaj spremenili samo z dijeto in spiranjem črevesa? Ali pa samo z razumom? Ali pa samo z vzgojo in nego čustev?

Neizmerno me jezi, da je še vedno zlo bolje organizirano kot vse dobro na svetu in ker je komercijala vedno za korak naprej in takoj porabi vse znanstvene dosežke - oziroma jih celo sama financira - samo za povečanje dobičkov neke manjšine! Priključijo se vse druge organizacije, ki skupaj načrtno poneumljajo maso ljudi-potrošnikov. Že od nekdaj so nas učili: "Daj Bogu, kar je božjega in cesarju kar je cesarjevega" - toliko časa so nam to vbijali v glavo, da se nam končno tako zdi še vse nekako v redu in normalno - če bi še vedno hodili po štirih, potem pa bi to bilo "normalno"! Mislimo, da potrebujemo vlado, cerkev, davkarijo, vojsko in vso ostalo. In mislimo, da potrebujemo jezo, strah, žalost in vsa negativna čustva - najbrž, ker da bi brez teme ne moglo biti svetlobe!!?

Pa poglejmo povezavo čustev in telesa: če smo si zapravili telesno zdravje s prekomernim žrtjem, ne bo dovolj, če se želimo samo prisilno disciplinirati, se postiti in se prisiliti k presni prehrani - ne da bi pri tem spoznali tudi razliko med resničnim uživanjem in klavrnimi nadomestki!!! V tem je povezava in ključ - traja pa nekako tri tedne potrpljenja, da bodo izginili stari, škodljivi vzorci. Sicer bo udarilo čez nekaj časa s še večjo silo pomanjkanja nazaj, ker nismo ugotovili, kaj nas je privedlo v tisto žrtje. Je bilo to mar čustveno pomanjkanje nečesa - največkrat ljubezni? Zakaj nam celo klasični higijenisti, ki so najdalje prišli v pravilnem pojmovanju človeka, tako malo govorijo o tem, medtem ko z vso vnemo priporočajo klistiranje, postenje, zmernost, gibanje itd.?

Ali imamo urejeno čustveno in ljubezensko življenje, ali pa morda že iz otroštva vlečemo s seboj nepredelane stvari - zavedno ali nezavedno? So odnosi s partnerjem v redu - ali pa bomo celo življenje krivili samo partnerja in ga na vse kriplje poizkušali spremeniti? Ali otroci predelavajo probleme, ki so pri starših ostali nerešeni? Stvar deluje samo tako, da vedno lahko spremenimo samo sebe, odvržemo zastarela šablonska gledanja - in takoj se bo spremenil tudi svet okrog nas! (O˘ Neil: "Die offene Ehe", J.Gray: "Moški in ženske pred novim začetkom"). Ogromno dobrih knjig je že o odnosih - ne, raje bomo tudi tukaj leni, predali odgovornost psihologu in drugim "dušnim kleparjem"! Mislimo, da je bolezen nastala samo na telesni ravni - pa se bridko motimo! Le če smo dovolj osveščeni, lahko prevzamemo težko, dolgotrajno in naporno delo: vzpostaviti za začetek naravno ravnotežje med telesom, čustvi in razumom.

Kdor resnično ljubi vse, kar je lepega na svetu, ta si bo avtomatično želel tudi lastne telesne in duševne lepote in spoznal bo, da brez celostnega zdravja tudi lepote ni!

Seveda lahko pričnemo dodajati najprej tam, kjer najbolj manjka, vendar ne smemo pozabiti na vse "noge" našega zdravja. Tako se nam bo nenadoma posvetilo in spregledali bomo vse naenkrat: zakaj je prav, pa tudi lepo, če izberemo naravni način življenja (hrana, zrak, sonce, gibanje) in bo naše telo lepo, ne pa zamaščeno in smrdljivo kljub množici parfumov, če očistimo svoj razum vse navlake in nismo več sužnji svojih vzorcev in stališč, odvržemo potrošniško miselnost in odvisnost od drugih in prevzamemo odgovornost zase in če se spet zavemo vseh čudovitih barv in njih harmonije, kar nam lahko nudijo samo naša čustva, če smo popraskali z njih vso črnino in sivino - izberimo med bolečino in radostjo - to pa je stanje duše, ne samo telesa. O tem, kako težko je priti iz neke zasvojenosti in zakaj smo sploh postali zasvojeni, zelo lepo piše Dr.S.Rozman: "Peklenska gugalnica".

NADALJEVANJE POTI

Ta pot, katero opisujem, je najtežja - vendar pa tudi najzanimivejša in najlepša. Spoznavam jo šele "na stara leta". Zanimivo je potovati v svojo notranjost, raziskovati naravne zakone in najti dušni mir, smisel življenja, harmonijo... Ničkoliko detajlnih informacij po navedenih področjih je danes, ko ni več inkvizicije - vsaj ne tako odkrite - vsakomur takorekoč pred nosom in jih je že tisočkrat videl in slišal - le dojeti in povezati jih je treba! Ta pot pa lahko pelje še neskončno daleč in želeli si bomo dolgega življenja: naenkrat se bomo zavedali, da obstaja še mnogo, kar se vsakomur izplača raziskovati.

Znanost je nekaj tega že odkrila - vendar zopet samo zaradi interesov v politične, vojne in komercijalne namene. Že skoraj 50 let obstojajo sistemi, pri katerih lahko s posebej modificiranimi žarki prenesejo na katerokoli točko sveta bolezenske ali druge vzorce v živa bitja ali pa ustvarijo kaos v napravah (časopis "Raum u. Zeit": "Projekt harfa"- obstoječi kompleks 600 ogromnih, med seboj povezanih anten na Aljaski). Zakaj ne bi obstajali podobni naravni sistemi, ki pa ne služijo samo uničevanju?

Vse misli in čustva, ki jih proizvajamo, se združujejo v nekem mediju okrog nas. Vsi vemo, kako deluje internet - so pa še drugi "interneti", ki so naravni in zastonj - pri čemer ni toliko važno, kateri mediji prenašajo informacije; ali so to molekule vode, kakor je dokazano v zadnjem času, ali valovanja, ali pa kaj drugega. Važno je le, da to vemo in uporabljamo - preden nas bodo še po tej poti pričeli zlorabljati drugi!

To, kar sem povedal v tem sestavku, je moja osebna izkušnja, ki sem jo že dostikrat preizkusil in prav nič ni prej pri meni prav delovalo, dokler se nisem tega zavedel. Zato bi rad to izkušnjo prenesel tudi drugim, da morda to dolgo pot k zdravju in pravzaprav k samemu sebi pričnejo prav iz tega spoznanja - odprla pa se bodo tudi še druga, neskončna obzorja! Ta informacija nič ne stane in jo je zato mogoče sprejeti brez previdnosti, ki sem jo svetoval za "prodajne artikle".

Vse naše misli in čustva so pravzaprav energija, ki jo oddajamo in enako bomo prejeli nazaj. Sami se torej lahko odločamo, ali bomo želeli škodovati, ali pa ljubiti. Je pa tudi zelo važno za začetek, da se radikalno osvobodimo vse navlake, ki je ne potrebujemo zares: sem spadajo vsa "zdravila", vsa kozmetika (saj menda ne bomo hranili kožo od zunaj, kot nam obljubljajo, z zelišči, hormoni, vlažnostjo, maščobo, avocadom in ne vem s čem še... - to bi bilo tako, kakor če bi poizkušali nekomu potešiti lakoto samo z lepimi besedami).

Zakaj sploh mislimo, da so ustnice, obrvi, lica, trepalnice...lepe samo, če so modno pobarvane? Ker so nam vsilili neka masovna stališča, da bi lahko nekaj prodajali - pardon: dopustili smo, da so nam vsilili! Zakaj nenehno lažemo drugim in sebi - saj trenutek resnice pride prej kot slej! Nadalje odvrzimo vse, kar smo kupovali od trgovcev s strahom, kot so to razne zavarovalnice, umetni prehrambeni dodatki, vitaminčki itd... ter vsi nadomestki! Zakaj pijemo zjutraj tako priljubljeno "kavico", ki je pravzaprav iz zažganih semen in bi jo otrok prvič nemudoma izpljunil, tudi če bi bila, kot običajno, še neznosno sladkana? Zakaj se nekateri nenehno polivajo iz vseh koncev z neko "muziko", ki to pravzaprav ni - in če bi bila, potem bi zaslužila, da se ji ustrezno posvetimo? Zakaj "ga"(alkohol) je treba ob vseh mogočih prilikah "zvrniti na zdravje"? Zakaj se bi bilo treba nenehno basati z raznimi sladkarijami? Ali pa vsaj žvečiti žvečilni gumi, da bi bili čim bolj podobni tistemu junaku iz ameriške kavbojke? In še na milijone drugih podobnih reči - potem pa jadikujemo, da nam je zmanjkalo denarja za kakšno dobro knjigo, potovanje, lasten rastlinjak, rože za ženo...

Enako je treba očistiti um in predvsem čustva vseh negativnosti, ne samo črevesje z vodo, sokovi in posti! Kot pravi Osho v svoji knjigi "Bojevnik - upornik", moramo povezati duhovni svet s fizičnim, saj ne moremo večno stati samo na eni nogi...Zakaj bi se slepili z iluzijami? Kot n.pr.: da bomo nekje nekoč našli nekoga, ki nas bo večno ljubil in vse bo lepo kot v pravljici! Grajenje vsakega odnosa je trdo delo, brez katerega ni še nikoli nihče uspel. Pot do drugega gre obvezno samo preko samega sebe. Potrebujemo pa partnerja, ki je naše zrcalo, ki nam da občutek, da sploh zares živimo in brez katerega nikoli ne moremo biti popolni, srečni in zadovoljni! Potrebujemo tudi svoj notranji, dušni mir, brez katerega se bomo vse življenje bali prezgodaj umreti, ker, kdo ve, bomo potem morda večno iskali prav ta mir!

Ni dovolj, če hodimo ob nedeljah k maši in poslušamo lepe besede o božji ljubezni, doma pa zaradi nerazumevanja nahrulimo partnerja, ki si želi samo malo pozornosti (Littauer: "Osebnostni plus", "Pet jezikov ljubezni",itd...). Ali pa brez občutkov zakoljemo žival in jo pojemo, čeprav čuti bolečino enako kot mi in je del iste prirode. Otresimo se vseh tisoč strahov in stalnih zaskrbljenosti! Izogibajmo se ljudi, ki nas morijo s svojo zaskrbljenostjo in črnoglednostjo - tudi če to počno pod pretvezo, da nam "hočejo samo dobro". Izogibajmo se neuravnovešenih in agresivnih ljudi, saj so breme za dušo! Ne dovoljujmo, da bi nam vsiljevali, kar naj bi po njihovem mnenju nujno potrebovali. Ne podrejujmo se politikom, gospodarskim in cerkvenim mogotcem, ki nam vladajo "v imenu ljudstva, Boga, cesarja..." Predvsem pa počistimo s svojimi lastnimi zaskrbljenostmi in neskladnostmi! Mnogo pozitivno mislečih in delujočih ljudi obstaja - raje se družimo s takšnimi, saj časa je zares škoda za nadomestke!

Torej: naše dobro zdravstveno stanje bo samo posledica celovitosti vsega tega skupaj: osveščenje, razširjanje zavesti, uravnoteženje vseh naših komponent v nas samih in obenem harmonija z okoljem in naravo, zadovoljno in izpolnjeno življenje, ukvarjanje s stvarmi, ki nas zares veselijo, odkrivanje svojega poslanstva in smisla življenja, vrnitev k naravi in spoznavanje njenih neizprosnih zakonov - in ne nazadnje bo to vse prineslo več uživanja, kot pa nadomestni, kratkotrajni užitki, ki jih plačujemo dvakrat: najprej z denarjem, potem, na koncu pa še s svojim zdravjem!

Ne zapadimo potrošništvu in ne mislimo, da si bomo zdravje in srečo kupili na recept - saj se bomo s tem samo še globlje pogrezali v zasvojenosti od nadomestkov. Kot piše Anthony de Mello v knjigi "Zavedanje", se je treba le prebuditi! Večina ljudi si želi samo olajšanje, ne pa ozdravljenja, ki je lahko boleče. Vendar je treba takšne ljudi pustiti primeru in ne "učiti prašiča peti - saj bomo s tem samo izgubljali čas in vznemirjali prašiča", kot pravi. Bojijo se izgubiti tisto, kar je znano - za spremembo pa je potrebno prebuditi iz togih spon stoletnih vzorcev. Vse, kar lahko spremenimo, smo mi sami - s tem ni mišljeno neko obnašanje ali nekaj zunanjega, temveč tisto, kar ostanemo, tudi če se okoliščine spremenijo. Tisto, česar se še ne zavedamo, obvladuje nas.

Vse današnje družbe pa se v glavnem ukvarjajo s tem, kako to družbo ohraniti bolno, da bi manjšina iz tega črpala svoj dobiček. Sreča je že v nas - le odvreči je treba iluzije, pa ne bo več bolečin, ko bomo trčili ob realnost. Podobno kot je zdravje naše naravno stanje in ko smo ga zapravili, moramo le odvreči škodljiv način življenja, ki nas je pripeljal do tega. To je vse, kar moramo storiti. Kar se tiče čustev svetuje de Mello štiri korake:
1) ugotovitev negativnih čustev v sebi,
2) razumevanje, da ta čustva torej niso del zunanje resničnosti,
3) zato ta čustva niso naš sestavni del, temveč prihajajo in odhajajo in
4) ko se sami spremenimo, se spremeni tudi vse ostalo.

Sreče in ljubezni se ne da definirati z besedami - lahko pa se otresemo vsega, kar nam povzroča nesrečo ter vseh strahov in vse se bo spremenilo - potrebno je le razumevanje. Kadar nas zob ne boli, sploh ne vemo, da ga imamo v ustih. Ne prepuščajmo se malodušju, če nimamo v življenju samo lepih izkušenj - saj te nam napravijo življenje samo lepo, boleče izkušnje pa povzročijo našo rast. Če pa na čemerkoli obvisimo, prenehamo živeti. Sreča ni posledica izpolnitve želja v zunanjem svetu - le če se osvobodimo vseh pogojenosti in utvar, bo sreča v nas.

Bistvenega pomena za človeka je, da ne opazuje samo sebe, ampak da obenem gleda na vso stvarnost - to pa je pravzaprav celostno gledanje v širšem smislu. Edina nesreča na svetu je nevednost. Modrost dosežemo, ko podremo vse pregrade, ki smo jih postavili s svojo odvisnostjo za našo srečo od zunanjih pogojev. Zavedanje je torej pogled na človeško življenje in celotno vesolje brez utvar. Tudi ljubezen se poraja iz zavedanja in je ne moremo "imeti", kot ne moremo imeti vetra in zvezd.

Če imamo samo kurje oko, potem samo zamenjamo čevlje za udobnejše namesto modnih, če pa smo resno zboleli na duši in telesu, potem se umaknimo vase, kot to znajo druga živa bitja, posvetimo se vzrokom, spremenimo kar je treba in vse se bo spet normaliziralo. Saj moramo tudi njivo stalno čistiti plevela, če nočemo uporabljati strupov. Ne zastrupljajmo bakterij, virusov, gljivic... ker bomo s tem zastrupili sami sebe. Ne dopuščajmo, da nam zastrupljajo misli in čustva, saj posledice bomo nosili sami. Ne odrežimo si nog, da bi potem jadikovali, kako ne moremo hoditi.

Odprimo se za vse informacije - razen za reklamne - povežimo jih in nikoli ne odnehajmo z učenjem. Če se povzpnemo, se bo širilo tudi obzorje. Če se nekoliko odmaknemo, bomo lažje zagledali celoto. Ne bomo niti zdravi in zadovoljni, niti srečni, če ne bomo vzpostavili ravnotežja in harmonije in stalno negovali vsa področja življenja, ki so za nas pomembna in vseh delov, iz katerih smo sestavljeni in tudi tega, kar sestavljamo mi. Šele to je zdravje !

Zato popolno zdravje ni samo neko trenutno stanje brez bolezenskih simptomov, ampak je način življenja, je pot !

Joša Medved, oktobra 2000