Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah
lahko dobivaš tudi na dom.
V letu 2025 tebi in meni želim še več srčnosti in še več poguma, da se zoperstaviva vsem lažem s katerimi so naju varali mediji. Prisluhniva svojemu srcu in naj naju vodi najina intuicija in zdrav razum.
torek, 14. januar 2025 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
V vseh odnosih je za harmoničnost bistvena dobra, jasna in iskrena komunikacija. Predvsem v partnerskih odnosih lahko največ trenja nastane prav zato, ker se ne izražamo dovolj natančno in razumljivo ter zato, ker ne pokažemo svoje ranljivosti.
Ženske imamo velikokrat izziv, da se nam zaradi nihanja hormonov, naše razpoloženje hitro spreminja. Velikokrat partnerju tega ne povemo dovolj jasno. Običajno težko povemo, ker tudi same težko sprejemamo naše stanje in dogajanje - ali sploh ne vemo, da se nam to dogaja. Zato se velikokrat energijsko zapremo in pustimo partnerja v nevednosti. S tišino pa komuniciramo naše nezadovoljstvo. Ne povemo kaj se nam dogaja, kaj čutimo, kaj zaznavamo, kje nas boli ali kje imamo težave.
Kako do tega, da bi bili ljubljeni, sprejeti in podprti?
ponedeljek, 13. januar 2025 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Ljubezen je tista sila, ki živi v vsakem izmed nas. Ljubezen je vse kar je. Nekateri pravijo, da zamere na primer niso ljubezen, a tudi ta čustva so ljubezen do te izkušnje. In se vrnemo do tega, da je vse ljubezen. To je naša osnovna vibracija, ki jo izkušamo v vseh polih.
V življenju smo čutili vse nianse ljubezni – bili žalostni, besni, ljubeči, nežni, agresivni, potrpežljivi…in še in še. Izkušamo vsa čustva, da bi nas naučila nekaj o nas samih. So ljudje, ki si ljubezen predstavljajo čisto po svoje in čisto drugače morda kot vi. A vsak je tukaj zase. Da najde svojo ljubezen. Več ali manj pa je rdeča nit podobna – vsi iščemo tisto mirno, harmonično ljubezen, ki boža.
S poljubi do užitka
Oralni seks ima bogato zgodovino. Tudi pri živalih obstaja navada lizanja in sesanja spolnih organov, zato ne preseneča, da smo ljudje prevzeli te "živalske" navade. Dejanja oralnega seksa bogato dokumentirajo egiptovske in starogrške podobe. Ljudje uporabljajo usta za spodbujanje medsebojne seksualnosti približno tako dolgo, kot obstajajo. Kako je že s poljubljanjem? Moški so ženske poljubljali na vrat, ušesa, prsi, hrbet, stegna in vsepovsod, kjer so menili, da bodo povečali njihovo pripravljenost na seks.
Ni trajalo dolgo, ko so nekateri napredni moški ugotovili, da poljubljanje ženskih spolovil dela čudeže. Latinsko besedo cunnilingus so skovali za opis lizanja vulve. Nekatere enako podjetne ženske so odkrile, da lahko moške s sesanjem njihovega penisa spremenijo v služabnike. Latinsko besedo felatio so skovali, da bi opisali sesanje moškega spolnega uda.
sobota, 11. januar 2025 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Bolnik z multiplo sklerozo (MS) naj bi nevrologa v prvih letih po diagnozi videl vsaj enkrat na leto in bil tudi redno v stiku s sestro za MS. »Tudi bolnike, ki se ne zdravijo z imunomodulatornimi zdravili, redno pregledujemo, mogoče manj pogosto, pa vseeno, saj potrebujejo tudi simptomatsko zdravljenje,« nam je povedal Jožef Magdič, nevrolog iz mariborskega UKC.
Bolnike, ki jemljejo nekatera novejša imunomodulatorna zdravila, nevrologi na začetku zdravljenja kontrolirajo celo pogosteje, tudi več kot enkrat na leto.
petek, 10. januar 2025 @ 05:02 CET
Uporabnik: Mirjan Mesiček
Lahko se umsko varate in se prepričujete, da so stvari v vas okoli vas, ter vaša dejanja lepša ali pa slabša kot so, vendar duše ne morete prevarati, duša doživlja, stvari, okoliščine, živali in ljudi take kot v resnici so in tako so tudi v nas zapisane.
Za nami je preteklost.
Mnogi učijo, da je potrebno prenesti težišče zavesti v zdaj, in prav imajo.
Vendar z samim osredotočanjem na zdaj, še ni narejeno vse, ob tem si je treba upati začeti življenje na popolnoma novi, brezpogojno ljubeči osnovi.
četrtek, 9. januar 2025 @ 05:02 CET
Uporabnik: izak
Pojem praznine ni nekaj novega. Doktrina praznine temelji najmanj v samih začetkih budizma. Govori o najvišjih spoznanjih narave našega uma. Govori o preseganju iluzije pojavov, o brezosebnosti stvari, o preseganju dualizma in pogojenosti. Praznina označuje stanje take presežne zavesti. Če želimo to stanje ubesediti, se ne moremo izogniti filozofskemu pristopu.
Recimo, če govorimo o praznini ali polnini je to samo prazno besedičenje. O tej praznini govorimo. Mimogrede, tudi ta članek je prazno besedičenje. Lahko izustimo polno praznih besed, kot je lahko naš um poln iluzije- praznih pojavov. Brez te iluzije bi v našem umu nastala taka tišina, da bi se čutila praznina. Zato je molk najbližji temu razsvetljenemu stanju.
sreda, 8. januar 2025 @ 05:02 CET
Uporabnik: Blansh
Medtem ko se inteligenčni IQ nanaša na sposobnost reševanja problemov, na prostorninsko zaznavanje, jezikovne spretnosti ter razumevanje zgodb in simbolov, svetlobni koeficient meri vaše duhovne sposobnosti in ni vedno povezan z inteligenčnim IQ. Duhovni IQ pomeni sposobnost razumevanja duhovne energije, duhovnih odnosov, duhovnih simbolov in sposobnost preseči dimenzijo zaznavanja. Oseba je lahko zelo inteligentna in ima visok inteligenčni IQ, toda zelo nizek duhovni IQ.
Duhovni IQ je povezan s svetlobnim koeficientom. To je odstotek svetlobne energije in svetlobne frekvence, ki jo lahko nosite v svojem energijskem polju. Duhovni svetlobni koeficient pomeni sposobnost razumevanja duhovnih konceptov, meditiranja, povezovanja z drugimi dimenzijami, razumevanje odnosa med Zemljo in okolico Zemlje, odnosa med Zemljo in galaksijo, sposobnost razumevanja obstoja drugih dimenzij, odnos z vnebovzetimi mojstri in vodniki ter razumevanje vašega potovanja v višje resničnosti za evolucijo duše.
torek, 7. januar 2025 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Piše: Lidija Polajžer Anina
Zelo dobro se še spominjam časov, ko sem bila prepričana, da me starši ne razumejo in trenutkov, ko sem "vedela", da je njihova edina naloga 'zarota proti meni' in 'oteževanje mojega življenja'. Lahko bi v svoje opravičilo rekla, da sem bila pač najstnica, ki sem komaj okušala prve sladkosti in grenkobe življenja, a so se ti občutki vlekli še precej kasneje.
Starši me nikakor niso razumeli, vedno znova so mi solili pamet, in kljub temu, da sem vedela, da me imajo radi, me je tako zelo motilo, da so me želeli spremeniti. Kako sem si želela njunega odobravanja in prepričana sem bila, da se morata nujno spremeniti. Za vse naše konflikte sta bila, po mojem mnenju, jasno da kriva ona dva, ker me ne razumeta, ker sta staromodna, preveč ukazovalna in, spet, ker me preprosto ne razumeta.
Sončeve izbruhe čutimo z vsem svojim bitjem V prejšnjih Misterijih smo pisali o burnih Sončevih aktivnostih, ki bodo tudi letos aktualna tema. Ker smo elektromagnetna in svetlobna bitja, to seveda čutimo z vsem svojim bitjem. O tem smo se pogovarjali z Anamarijo Kovačič, diplomirano medicinsko sestro, ki nam je to čutenje osvetlila še s praktičnega vidika. Opisala nam je, kako ona čuti in vidi te spremembe in kaj nam priporoča.
Petindvajset let je delala v zdravstvu, zadnjih deset let kot patronažna sestra. Pred dvema letoma je zaradi pritiska zdravstvenega sistema ob epidemiji covida-19 stopila na svobodno pot. Svoje poslanstvo pomagati ljudem, prinašati jim radost in upanje, zdaj izpolnjuje kot duhovna učiteljica, avtorica ter voditeljica tečajev in delavnic o duhovnem razvoju in dvigu zavesti.
nedelja, 5. januar 2025 @ 05:02 CET
Uporabnik: krijatantra
Tantra je 2500 let star indijski filozofski sistem, opisan v več sto sanskrtskih tekstih /npr. Tantre, Šiva Agame, Višnu Samhita, Šakta Nigama/, od katerih so mnogi še neprevedeni in skriti v privatnih bibliotekah. Veliko teh knjig je napisanih v simboličnem jeziku, ki ga ne moremo razumeti brez ustne razlage kompetentnega učitelja.
Razumeti moramo, da je ta starodavna filozofija razumljiva predvsem Indijcem /Hindujcem, Jainistom in Budistom/, zahodnjaki pa smo večinoma le njeni zunanji interpreti.
sobota, 4. januar 2025 @ 05:02 CET
Uporabnik: krijatantra
Menstruacija je neprostovoljna Joga, ki je ženskam dana od Boga.
Leonard Orr
Tabuji, povezani z menstruacijo so praktično univerzalni, najdemo jih tako v primitivnih kot v bolj razvitih kulturah.
Od Indije do Kitajske, Japonske, Pacifika, Indijancev Severne in Južne Amerike, Srednjega vzhoda in Afrike vidimo, da za žensko v času menstruacije veljajo posebna določila. Na Kitajskem se je za časa krvavenja umaknila in ni sodelovala pri vsakdanjih in verskih opravilih. Ortodoksni Hinduisti so prepričani, da se ne smejo dotakniti niti pogledati ženske, ki ima menstruacijo. Prepričani so, da lahko pokvari hrano ali povzroči, da se sesiri mleko. Muslimani in ortodoksni Brahmini se prav tako močno bojijo moči menstrualne krvi.
9. oktobra 2024 bo Konec Sveta in Vnebovzetje (5/3)
petek, 3. januar 2025 @ 05:02 CET
Uporabnik: SENAD
Kdo gre v nebesa in kdo bo ostal zadaj?
Ali je to že določeno, ali se da še kaj praskati zraven? Se da dobiti še kakšno prosto karto, tudi po dvojni ceni?
ChatGPT: »Nekateri kristjani verjamejo, da ob Vnebovzetju ne bodo vsi verniki dvignjeni, ampak samo izbrani posamezniki, ki izpolnjujejo posebne duhovne pogoje. V tem kontekstu se včasih omenja tudi število izbrancev, pri čemer se sklicujejo na številko 144.000 iz knjige Razodetja (Raz 7:4 in Raz 14:1), kjer se opisuje skupino “odrešenih” služabnikov iz dvanajstih Izraelovih plemen. To število pogosto interpretirajo kot simbolično ali kot posebno skupino svetnikov, ki bodo imeli pomembno vlogo v Božjem načrtu za konec sveta.
četrtek, 2. januar 2025 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Koncentriranost. Gre za osnovno sposobnost na delovnem mestu, ki premaga odlaganje dela, pri tem pa si organiziramo misli in opravimo delo kar se da učinkovito. Včasih je dovolj le dovolj počitka, vendar ima prste vmes tudi zdrava prehrana in telovadba. Pred vami je nekaj koristnih nasvetov za več koncentracije v službi ali doma.
Utišajte telefone in druge alarme
Vsa ta sporočila in elektronska pošta vas iztrgajo iz koncentracije, potem pa potrebujete vsaj 15 minut, da se spet osredotočite na delo. Zato utišajte vse te male glasove in se osredotočite na nalogo. Določite si čas, ko boste odgovarjali na sms sporočila in elektronsko pošto in to sporočite vsem, ki vam pošiljajo sporočila. Še posebej, če se morate prebiti čez ogromno sporočil.
sreda, 1. januar 2025 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Piše: Ivan Soče
Moški kuhajo bolje, ker ne kuhajo iste hrane, kot so jo njihove mame in mamine mame, ker kuhajo nekaj povsem drugega, kar kuhajo njihove žene, in ker so tekmovalni ter hočejo dokazati svojo superiornost. Je od tega kakšna korist?
Ne pišem o poklicnih kuharjih, ne pišem o intelektualnih ali drugih sposobnostih, ne o kakovosti pripravljene hrane. Na nekaj drugega želim opozoriti in je zato naslov le provokacija, da začnete brati ta članek, saj nočem, da bi spregledali pomembnega sporočila.
torek, 31. december 2024 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Ali se kdaj počutite, da niste dovolj ljubili ali vas niso ljubili, pa si želite več? Si kdaj rečete, da boste popolni, ko boste našli pravo ljubezen? Vendar morate najprej ljubiti sebe.
Če boste iskali ljubezen in odobravanje zunaj, je ne boste našli
Veliko ljudi ob besedi ljubezen misli na dajanje in sprejemanje ljubezni z drugo osebo. A ljubezen v resnici nima povezave z drugo osebo. Če jo najprej iščete tam, je to kot iskati zlato na drugi strani mavrice - tam je preprosto ne boste našli.
Razmislek o resnici in potrebi po spremembi: Kritika sodobnih iluzij in pot naprej
ponedeljek, 30. december 2024 @ 05:02 CET
Uporabnik: Kornelija
Razmislek o resnici in potrebi po spremembi: Kritika sodobnih iluzij in pot naprej Današnji svet se vse bolj pogreza v iluzije, ki nas neizbežno vodijo v propad. Namesto resničnega soočenja z izzivi človekove narave in njenimi zakonitostmi, nas prevladujoči pristopi še bolj oddaljujejo od resnice. Potrebujemo radikalen premik - ne samo kritiko tega, kar ne deluje, temveč tudi jasno in praktično alternativo, ki temelji na logiki, naravnih zakonih in odgovornosti. Tukaj vstopa Transformna osebnostna terapija (TOT), metoda, ki človeka popelje k sebi in k novemu razumevanju sveta.
Zakaj obstoječe metode ne delujejo?
Večina današnjih terapevtskih metod ne upošteva osnovnih zakonitosti človekove narave. Pogosto manipulirajo z emocijami ali racionalizacijo, kar vodi le do površinskih rezultatov, brez trajnih sprememb. Zadeve so pogosto prikazane kot enostavne rešitve, ki pa ne segajo do jedra problema. A dejstvo je: če si ne priznamo lastnih napak, „grešnosti“, se ne moremo premakniti naprej.
nedelja, 29. december 2024 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Oh, ta zaljubljenost. Poleg tega da zmeša srce, zmeša možgane, pravijo strokovnjaki. Poglejte, na kaj vse vpliva. Če ste že bili zares zaljubljeni, večjih presenečenj ne bo, le bolj "normalno" se boste počutili.
Zaljubljenost poneumlja
Intenzivni občutki zaljubljenosti vplivajo na kognitivne sposobnosti, pravijo raziskovalci z nizozemske univerze v Leidnu. Dodajajo, da zaljubljeni težje opravljajo vsakodnevne naloge, nanje pa se ne morejo osredotočiti predvsem zato, ker jim misli nenehno uhajajo k svoji novi ljubezni. "To je še posebej vidno na začetku zaljubljenosti," pravi eden od raziskovalcev, dr. Henk van Steenbergen.
sobota, 28. december 2024 @ 05:02 CET
Uporabnik: stojči
Dvema gospodoma ne moreš služiti;
Ali služiš Bogu ali pa služiš hudiču,
Ali služiš dobremu ali pa služiš zlu.
Resnica pa je tista, ki je vedno osvobajala, še osvobaja in osvobajala vedno tudi bo vsakega človeka od znotraj navzven, kajti samo Resnica je tista, ki tvojim besedam daje pravo moč.
Jn 4,4-42 - 24 "Bog je duh, in kateri ga častijo, ga morajo častiti v duhu in resnici."
Z vodikom si ohranjamo in tudi povrnemo zdravje »Preventiva je boljša kot zdravljenje!« Zaradi teh besed je Christoph Wilhelm Hufeland (1762-1836), osebni zdravnik kralja Prusije Friderika Viljema III., slaven še danes. Napisal jih je leta 1860 v svoji knjigi Umetnost podaljševanja človeškega življenja. Le v nekaj besedah mu je uspelo prepričljivo izraziti bistvo.
A kako preprečiti? Seveda ima vse, kar ustreza zdravemu načinu življenja, preventivni učinek, vendar je molekularni vodik češnja na torti. Preprečuje namreč verjetno največjo nevarnost za človeško telo: uničevanje našega telesa od znotraj zaradi reaktivnih kisikovih vrst in s tem povezanega propadanja mitohondrijev, brez katerih ni več življenjske energije.
četrtek, 26. december 2024 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Zakorakali smo v hladnejše obdobje leta in v naših klimatskih razmerah to pomeni tudi obdobje prehladov. Ne da se jim izogniti, to vemo iz lastnih izkušenj vsi. Vprašanje je le v kakšni imunski kondiciji smo, saj je temu primeren odziv našega telesa.
Aromaterapevti vemo, da so eterična olja zelo dober pomočnik v tem obdobju. Ker se v jesenskem času običajno pojavijo prodajne ‘akcije’ večjih trgovskih verig, ki ponujajo ugodne nakupe difuzorjev in ‘eteričnih olj’, je pravi trenutek, da si jih ogledamo nekoliko pobliže.
sreda, 25. december 2024 @ 05:02 CET
Uporabnik: Sonce
Kurkuma - zlata začimba, ki nam pomaga premagati vnetja v telesu
Kurkuma je zdravilna korenina, o kateri ste tudi v naši reviji lahko prebrali že veliko koristnega. Kurkuma deluje protivnetno in s tem učinkovito zmanjšuje tudi bolečine, ki so posledica različnih vnetnih procesov telesu.
Glavna aktivna sestavina je kurkumin, ki ga zaradi močnega protivnetnega delovanja vedno pogosteje najdemo tudi v različnih prehranskih dopolnilih in naravnih pripravkih za pomoč pri različnih težavah, povezanih z vnetji v telesu.
torek, 24. december 2024 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Ljubezen ni bila vedno tako pomembna, kot je danes, čeprav jo sodobne družbene okoliščine postavljajo spet pred nove izzive. Pojmovanja in razumevanja ljubezni so namreč vedno vpeta v osebni in družbeni svet, vedno pa so tako tudi del kulturno-zgodovinskih okoliščin.
»Ljubezen ima toliko različnih obrazov in vsebin, da jo je težko spraviti v en predal. Za naše babice je bila ljubezen, da je mož ni tepel, da ni bila lačna in da je imela streho nad glavo. Za mojo mamo je bila ljubezen to, da ji je mož dal denar in da smo zgradili hišo. Bolj je bilo v ospredju to, kaj imeti. Sama sem se poročila pri 19. letih in z možem, s katerim sva skupaj preživljala srednješolski čas, je bila ljubezen velikokrat to, da je to oseba, ki me nasmeji in s katero sva oziroma imava skupne cilje.
ponedeljek, 23. december 2024 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Eden od razlogov, zakaj je Buda svojim učencem posredoval čim manj »informacij« je, ker je hotel iz njih izvabiti njihovo lastno mišljenje, novo mišljenje. Drugi razlog pa je lahko, da jim je vedno znova želel pojasniti, kako zelo si gradijo samostojno mišljenje, če se ravnajo po določenih mnenjih in pojmih.
Človek na duhovni poti, ki se drži teh Budovih pobud, spozna: vse moje predstave in verski pojmi, ki sem jih na dosedanji ustvaril v zvezi z nirvano, božjim kraljestvom, reinkarnacijo, astralno sfero, duhom, izvirnim grehom itd. niso moj jaz. Človek, ki išče hrepeni po doživetju in resnični tovrstni izkušnji. Neomajno ve, da je doslej le verjel in slutil, morda je dojel z razumom. Toda še ne živi iz resničnosti, na katero nas opozarjajo ti pojmi.
NE ZAMUDITE
V vseh odnosih je za harmoničnost bistvena dobra, jasna in iskrena komunikacija. Predvsem v partnerskih odnosih lahko največ trenja nastane prav zato, ker se ne izražamo dovolj natančno in razumljivo ter zato, ker ne pokažemo svoje ranljivosti.
Ljubezen je tista sila, ki živi v vsakem izmed nas. Ljubezen je vse kar je. Nekateri pravijo, da zamere na primer niso ljubezen, a tudi ta čustva so ljubezen do te izkušnje. In se vrnemo do tega, da je vse ljubezen. To je naša osnovna vibracija, ki jo izkušamo v vseh polih.
S poljubi do užitka
Bolnik z multiplo sklerozo (MS) naj bi nevrologa v prvih letih po diagnozi videl vsaj enkrat na leto in bil tudi redno v stiku s sestro za MS. »Tudi bolnike, ki se ne zdravijo z imunomodulatornimi zdravili, redno pregledujemo, mogoče manj pogosto, pa vseeno, saj potrebujejo tudi simptomatsko zdravljenje,« nam je povedal Jožef Magdič, nevrolog iz mariborskega UKC.
Lahko se umsko varate in se prepričujete, da so stvari v vas okoli vas, ter vaša dejanja lepša ali pa slabša kot so, vendar duše ne morete prevarati, duša doživlja, stvari, okoliščine, živali in ljudi take kot v resnici so in tako so tudi v nas zapisane. 
Pojem praznine ni nekaj novega. Doktrina praznine temelji najmanj v samih začetkih budizma. Govori o najvišjih spoznanjih narave našega uma. Govori o preseganju iluzije pojavov, o brezosebnosti stvari, o preseganju dualizma in pogojenosti. Praznina označuje stanje take presežne zavesti. Če želimo to stanje ubesediti, se ne moremo izogniti filozofskemu pristopu. 
Medtem ko se inteligenčni IQ nanaša na sposobnost reševanja problemov, na prostorninsko zaznavanje, jezikovne spretnosti ter razumevanje zgodb in simbolov, svetlobni koeficient meri vaše duhovne sposobnosti in ni vedno povezan z inteligenčnim IQ. Duhovni IQ pomeni sposobnost razumevanja duhovne energije, duhovnih odnosov, duhovnih simbolov in sposobnost preseči dimenzijo zaznavanja. Oseba je lahko zelo inteligentna in ima visok inteligenčni IQ, toda zelo nizek duhovni IQ.
Zelo dobro se še spominjam časov, ko sem bila prepričana, da me starši ne razumejo in trenutkov, ko sem "vedela", da je njihova edina naloga 'zarota proti meni' in 'oteževanje mojega življenja'. Lahko bi v svoje opravičilo rekla, da sem bila pač najstnica, ki sem komaj okušala prve sladkosti in grenkobe življenja, a so se ti občutki vlekli še precej kasneje.
V prejšnjih Misterijih smo pisali o burnih Sončevih aktivnostih, ki bodo tudi letos aktualna tema. Ker smo elektromagnetna in svetlobna bitja, to seveda čutimo z vsem svojim bitjem. O tem smo se pogovarjali z Anamarijo Kovačič, diplomirano medicinsko sestro, ki nam je to čutenje osvetlila še s praktičnega vidika. Opisala nam je, kako ona čuti in vidi te spremembe in kaj nam priporoča.
Tantra je 2500 let star indijski filozofski sistem, opisan v več sto sanskrtskih tekstih /npr. Tantre, Šiva Agame, Višnu Samhita, Šakta Nigama/, od katerih so mnogi še neprevedeni in skriti v privatnih bibliotekah. Veliko teh knjig je napisanih v simboličnem jeziku, ki ga ne moremo razumeti brez ustne razlage kompetentnega učitelja.
Tabuji, povezani z menstruacijo so praktično univerzalni, najdemo jih tako v primitivnih kot v bolj razvitih kulturah. 
Kdo gre v nebesa in kdo bo ostal zadaj?
Koncentriranost. Gre za osnovno sposobnost na delovnem mestu, ki premaga odlaganje dela, pri tem pa si organiziramo misli in opravimo delo kar se da učinkovito. Včasih je dovolj le dovolj počitka, vendar ima prste vmes tudi zdrava prehrana in telovadba. Pred vami je nekaj koristnih nasvetov za več koncentracije v službi ali doma. 
Moški kuhajo bolje, ker ne kuhajo iste hrane, kot so jo njihove mame in mamine mame, ker kuhajo nekaj povsem drugega, kar kuhajo njihove žene, in ker so tekmovalni ter hočejo dokazati svojo superiornost. Je od tega kakšna korist?
Ali se kdaj počutite, da niste dovolj ljubili ali vas niso ljubili, pa si želite več? Si kdaj rečete, da boste popolni, ko boste našli pravo ljubezen? Vendar morate najprej ljubiti sebe. 
Razmislek o resnici in potrebi po spremembi: Kritika sodobnih iluzij in pot naprej Današnji svet se vse bolj pogreza v iluzije, ki nas neizbežno vodijo v propad. Namesto resničnega soočenja z izzivi človekove narave in njenimi zakonitostmi, nas prevladujoči pristopi še bolj oddaljujejo od resnice. Potrebujemo radikalen premik - ne samo kritiko tega, kar ne deluje, temveč tudi jasno in praktično alternativo, ki temelji na logiki, naravnih zakonih in odgovornosti. Tukaj vstopa Transformna osebnostna terapija (TOT), metoda, ki človeka popelje k sebi in k novemu razumevanju sveta.
Oh, ta zaljubljenost. Poleg tega da zmeša srce, zmeša možgane, pravijo strokovnjaki. Poglejte, na kaj vse vpliva. Če ste že bili zares zaljubljeni, večjih presenečenj ne bo, le bolj "normalno" se boste počutili.
Dvema gospodoma ne moreš služiti;
»Preventiva je boljša kot zdravljenje!« Zaradi teh besed je Christoph Wilhelm Hufeland (1762-1836), osebni zdravnik kralja Prusije Friderika Viljema III., slaven še danes. Napisal jih je leta 1860 v svoji knjigi Umetnost podaljševanja človeškega življenja. Le v nekaj besedah mu je uspelo prepričljivo izraziti bistvo.
Zakorakali smo v hladnejše obdobje leta in v naših klimatskih razmerah to pomeni tudi obdobje prehladov. Ne da se jim izogniti, to vemo iz lastnih izkušenj vsi. Vprašanje je le v kakšni imunski kondiciji smo, saj je temu primeren odziv našega telesa.
Kurkuma - zlata začimba, ki nam pomaga premagati vnetja v telesu
Ljubezen ni bila vedno tako pomembna, kot je danes, čeprav jo sodobne družbene okoliščine postavljajo spet pred nove izzive. Pojmovanja in razumevanja ljubezni so namreč vedno vpeta v osebni in družbeni svet, vedno pa so tako tudi del kulturno-zgodovinskih okoliščin.
Eden od razlogov, zakaj je Buda svojim učencem posredoval čim manj »informacij« je, ker je hotel iz njih izvabiti njihovo lastno mišljenje, novo mišljenje. Drugi razlog pa je lahko, da jim je vedno znova želel pojasniti, kako zelo si gradijo samostojno mišljenje, če se ravnajo po določenih mnenjih in pojmih.
