Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah
lahko dobivaš tudi na dom.
ponedeljek, 2. februar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: izak
Stvarstvo je v stalnem spreminjanju. Resničnost tega trenutka je v stalnem poustvarjanju.
In ker se vsak trenutek vse spreminja, je nemogoče nek trenutek ujeti in zamrzniti v neko »dokončno« resnico.
To utvaro prakticira naš razum. Razum se namreč trudi ujeti resničnost tega trenutka v neko lastno sodbo. Sodbo, ki pa ne more biti resnična že zato, ker ji edina resničnost ki obstaja, uhaja v stalnem spreminjanju.
nedelja, 1. februar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Strah pred seksom. Verjeli ali ne, nekatere ljudi je strah posameznih stvari, povezanih s seksom. Prav ta strah lahko včasih pokvari odnos.
Strahovi, povezani s spolnostjo, so prisotni tako pri moških kot ženskah. Večino teh strahov se da premagati, včasih tudi s pomočjo psihoterapevta. Nekateri strahovi osebo tako ohromijo, da ogrozijo njihove zveze.
nedelja, 1. februar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Najboljši so azijski sloni, odlični naj bi bili tudi šimpanzi in čebele.
Čebele razumejo abstraktni koncept nule, šimpanzi lahko ocenijo število sovražnikov, preden se odločijo za napad, in liske preštejejo število jajc v gnezdu. Nekaterim živalim matematika in števila niso tuja. Glede na članek v Journal of Ethology (Etološka revija) japonskih biologov pa so največji mojstri številk v živalskem kraljestvu azijski sloni.
sobota, 31. januar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Vlagati v odnos
Ali dovolj vlagate v odnos? Če vlagate, vas prosim, da nehate. Vlagamo v delnice in pokojninske sklade in vlagamo zelenjavo za dni, ko ne raste na vrtu. Resno. Vedno vlagamo v prihodnost. Vlagamo v varnost.
Sedanjost živimo.
S partnerjem živite zdaj, zato ne vlagajte, ker s tem pozabljate na sedanjost. Če vlagate v odnos, se drugače odzivate, drugače govorite, oddajate drugačno energijo. Vlagamo zato, da bomo enkrat nekaj imeli, a vi imate to že zdaj.
Diagnoza rak: Koliko spolnih partnerjev ste imeli v življenju?
petek, 30. januar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Raziskovalce presenetila razlika med spoloma.
Ljudje, ki so imeli v življenju deset ali več spolnih partnerjev, imajo več možnosti, da zbolijo za rakom, najnovejšo britansko raziskavo povzema Reuters.
Ženske so še posebej na udaru. V primerjavi s tistimi, ki so v življenju imele enega spolnega partnerja ali ga sploh niso imele, je bilo to tveganje skoraj dvakrat večje, poročajo raziskovalci. Ti so svoje ugotovitve objavili v ugledni reviji BMJ Sexual & Reproductive Health.
Za navdih: Zakaj toliko ljudi doživlja težke čustvene stiske
četrtek, 29. januar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: mateja kunc
Zakaj toliko ljudi doživlja težke čustvene stiske
Zdi se, kot da so čustvene stiske ljudi danes hujše kot kadarkoli prej. Zato je na mestu vprašanje, kaj je temu vzrok. Smo se res ljudje tako spremenili? Se je tako spremenilo življenje? So se spremenila sama čustva? Zagotovo se spreminjamo ljudje in se spreminja življenje, ne pa tudi naša čustva. Ljudje že od nekdaj doživljamo vso paleto čustev, ne glede na to, katere okoliščine definirajo naš način življenja.
Tisto, kar se je v zadnjem času občutno spremenilo, torej niso čustva sama po sebi, temveč naš pogled nanje. Glede na to, da je vedno več ljudi v čustvenih stiskah, bi morali z vso odgovornostjo razmisliti o tem, ali ni morda prav današnji pogled na čustva temeljni vzrok temu.
sreda, 28. januar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Mirjan Mesiček
Vse to kar podpira ego jaz, dokler ni ogroženo, da bitju ogromno svobode, v njega vgrajuje samovoljo, potem mu svobodo vzame, in skuša bitje spet izkoristiti, da hrepeni po tej samovolji in naredi vse, da bitje ne bi spoznalo, da po tem in v čem ima popolnoma lažno in neresnično eksistenco.
Manipulira s tem, kar mu sploh ne pripada, kar poseduje samo z zlorabami vseh vrst, ko nudi bitju nekaj lažnega.
Torej ko se bitje ne more rešiti, v njem dela vgrajuje samovoljo, mu da realne čeprav zlagane občutke svobode, potem pa, ko pa ima možnost, se vseh napak rešit, pa se ga s tem kar mu je prej dovolilo, popolnoma omeji in mu onemogoči rešitev iz napačnega, mu resnično bit prekrije in ga usmeritev prisiljuje, k ponovnem hrepenenju po zlaganem.
Naši možgani so naravnani tako, da vidijo svetlo plat, v svoji novi knjigi Nagnjeni k optimizmu pravi Tali Sharot, nevroznanstvenica z Univerze v Londonu. O sebi radi razmišljamo kot o racionalnih bitjih, vendar izsledki nevrologija in družboslovnih znanosti kažejo, da smo v resnici bolj optimistični kot realistični. Navadno pričakujemo, da se bodo stvari iztekle bolje, kot se v resnici. In to velja kar za 80 odstotkov ljudi.
Ljudje zelo podcenjujejo verjetnost, da se bodo ločili, izgubili delovno mesto ali zboleli za rakom.
Pričakujejo, da bodo njihovi otroci izredno nadarjeni, mislijo si, da so dosegli več kot njihovi vrstniki, in precenjujejo svojo pričakovano življenjsko dobo (tudi za dvajset let in več). Prepričanje, da bo prihodnost veliko boljša kot preteklost in sedanjost, je poimenovano kot pristrani optimizem, zaslediti pa ga je pri vseh rasah, na vseh območjih in v vseh socialno-ekonomskih razredih, ne glede na starost in spol.
ponedeljek, 26. januar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Znanstveniki iz Univerze v Kaliforniji so ugotavljali, zakaj imajo zebre proge, piše britanski Telegraph. Po številnih teorijah naj bi bile zebre črno-bele, ker v čredi tako zmedejo plenilce, druga teorija pravi, da s tem lažje uravnavajo svojo telesno temperaturo, tretje, da lahko v čredah s pomočjo prog prepoznavajo druge živali.
Znanstveniki niso odkrili nič novega, saj so le potrdili ugotovitve švedskih in madžarskih znanstvenikov, ki so ugotovili, da s črno-belim krznom odvračajo insekte. Obadi so se izogibali črno-belemu krznu zeber, prav obratno pa je bilo s črnimi in rjavimi konji.
Spite goli? Preverite, kaj to pomeni za vašo zvezo
nedelja, 25. januar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Na Otoku so naredili raziskavo, v kateri je več kot tisoč ljudi odgovorilo na vprašanje, ali spijo goli ali v pižami. Preverite, do kakšnih zaključkov so na podlagi odgovorov prišli avtorji ankete.
Na Otoku so opravili raziskavo, ki je razkrila, kako dejstvo, da partnerja spita gola, vpliva na zvezo. V raziskavi je sodelovalo več kot tisoč ljudi, rezultati pa so pokazali, da štirje od desetih vprašanih spijo goli.
sobota, 24. januar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Anonymous
Jejte kot Michael Pollan
Michael Pollan je avtor knjige Penguin Press, v kateri kritično obravnava načine, ne samo, kako jemo, ampak tudi, kako nam narekujejo, da naj jemo. Pravi, da je uživanje hrane “način razmišljanja, ki dvigne hranljive snovi nad samo hrano, navsezadnje je hrana pol zdravja.“
Njegov recept: Večerjo skuhajte sami. “S tem, ko si vzamemo čas za obrok, vzgajamo otroke, postajamo bolj zdravi in zadovoljni.”
Poglejmo si nekaj nasvetov Michaela Pollana:
petek, 23. januar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Anonymous
“Uporabljamo samo 10 odstotkov možganov,”se glasi prvi izmed popularnih mitov. Kljub temu, da so nekatere funkcije omejene na določena področja v možganih, PET (pozitronska emisijska tomografija) in MRI (magnetno resonančno slikanje) pokažeta, da izkoriščamo vse možganske celice, ves čas.
Znanstveniki iz univerze v Indiani so glede na raziskave, ki so jih naredili na pacientih s poškodbami na možganih, ugotovili, da na možganih ni niti enega področja, ki bi bilo popolnoma neaktivno. Izgleda, da nenehno ponavljanje povzroči, da postane mit resničen. Članek v British Medical Journal je tovrstne mite sedaj pometel pod prag.
Transcendenca ali preseganje dogajanja sedanjega časa
četrtek, 22. januar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: bluestar
Jutranji dan je siv, umirjen ter meglen. Obtičali smo v situaciji, ko ne moremo nikamor, težko načrtujemo stvari, smo v negotovem stanju, energije je komaj za vsakdanja čisto osnovna opravila. Kaj se dogaja? Smo na neki točki stanja niča, ali velike praznine.
Kdor je navajen ozemljene čvrstosti in trdnosti je v tem trenutku še posebej nebogljen, ker ne ve, kaj se dogaja. Velika praznina je seveda lahko velika priložnost. S praznino se ustvari prostor za nove projekte, in nove začetke. Praznini, ali niču vlada v horoskopu planet Neptun.
Brezplačen izračun Sade satija in prelomnih življenjskih obdobij
sreda, 21. januar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: mateja kunc
Novo v 2026: Brezplačen izračun Sade satija in prelomnih življenjskih obdobij
O svojem značaju pogosto razmišljamo kot o prirojenem delu osebnosti, ki je, kakršen je, in nam od rojstva do smrti kroji usodo. A se motimo. Res je, da je značaj stalnica, ker se skozenj vse življenje izražamo, ni pa res, da nam mimo naše volje kroji naše odzive in da ga ne moremo spremeniti. Iz dneva v dan smo bogatejši za nove izkušnje, naš zorni kot gledanja se širi in nemogoče je, da bi se danes lahko odzivali enako kot oseba, kakršna smo bili nekoč.
Preprosto nismo več enaki, kot niso enake okoliščine, v katerih živimo. Zato se je nesmiselno spraševati, ali se lahko karakterno spremenimo, saj je očitno, da se že od rojstva nenehno spreminjamo. Zelo smiselno pa se je vprašati, ali se bomo spreminjali hote, zavestno ali pa brez razmisleka in v isti smeri kot doslej.
Redna komunikacija je ključna za uspešen partnerski odnos
torek, 20. januar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
“Nikoli se nismo pogovarjali”
Točno tale stavek slišim pri svojem delu tako rekoč vsak dan. Kaj menite, da pove? Vedno se zdrznem, ko mi stranke povejo, da se partnerja med seboj ne pogovarjata, ker se tudi v njihovi družini nikoli niso pogovarjali in sploh ne vesta kaj naj bi s pogovorom delala.
Tole ni pretiravanje. Marsikdo moje generacije, pa tudi mlajši imajo v sebi vzorec, da je partnerski odnos nekaj, kar pač je samo po sebi, dve osebi živita skupaj, pomenita se pomembne stvari na začetku zveze, potem pa vse postane rutina in samoumevnost. Če imata oba partnerja takšen vzorec, sta običajno odtujeno živeča skupaj, nikoli sproti ne razčistita nabranih nesporazumov ali različnosti, temveč vse skupaj pometeta pod preprogo in se delata, da problem ne obstaja.
Karmični Sistem in Karmična Organizacija: Ideologija Zla, Laži in Nasilja
ponedeljek, 19. januar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: SENAD
Karmični Sistem in Karmična Organizacija: Zlo, ki se je delilo tako, da se je množilo
Karmični Sistem in Karmična Organizacija sta bila dela Kreatorsko Absorbcijskega Karmičnega Sistema, po katerem je delovalo naše vesolje. To je bil hierarhični sistem, v katerem so višja bitja ustvarjala, izkoriščala, mučila in ubijala nižja bitja.
Po tem lažnem, škodljivem, uničevalnem in smrtonosnem sistemu Zla, naj bi bilo resnično bitje le eno, edino in najvišje oziroma bog in Stvarnik. Vsi drugi naj bi bili le njegovi deli, dvojniki in orodja za pridobivanje izkušenj, s katerimi naj bi se on spoznaval, povečeval in razvijal.
nedelja, 18. januar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
1. Manj strastna partnerska zveza je posledica njene dolžine. Ne drži nujno. Seksualno kakovostna partnerska zveza obstane, če si zanjo prizadevata oba partnerja, ne glede na to, kako dolgo sta že skupaj. Res je, da libido z leti uplahne, zato si je treba za njegovo ohranjanje dejavno prizadevati.
2. Spolna privlačnost oziroma kemija je nujni pogoj za zdrav odnos. Po tem mitu je do dobrega seksa preprosto priti, če si zaljubljen in če med človekoma vlada neustavljiva privlačnost. Toda tako prepričanje je slaba usluga za spolnost, saj predpostavlja, da se za dober seks ni treba truditi, ker naj bi to namesto nas opravila kemija.
sobota, 17. januar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Ko sem pred leti prvič prebral, da je eden največjih problemov naše družbe, ločenost, se mi je začel odpirati nov pogled na svet. Za vse tiste, ki ste že počasi začeli odpirati oči in imate željo raziskovati našo preteklost, izvor in namen bivanja v tej realnosti, priporočam, da se pred tem poglobite v mitologijo in daste pisano zgodovino malo na stran. Zakaj sem to izpostavil? Zato ker se tudi sama ideja ločenosti začne že v naši mitologiji.
Morda ste že slišali za mitološko zgodbo povezano z Babilonskim stolpom, ki so ga Babilonci hoteli zgraditi, da bi prišli do nebes. Babilon je bilo antično mesto v Mezopotamiji in je prvič omenjeno v 24.st.p.n.š. Zgodba naj bi govorila o tem, kako je Bog zaradi človeške nečimrnosti kaznoval človeštvo tako, da je ustvaril različne jezike in potem ljudi razkropil na vse konce sveta. To bi nekako lahko bili začetki prve ločenosti. Da pa ne ostanemo samo pri mitoloških zgodbicah, je dobro, da imamo nekaj podlage razumevanja.
petek, 16. januar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Pomembnosti esencialnih maščobnih kislin v prehrani ne smemo podcenjevati. So sestavni del vseh celičnih membran in skrbijo za prožnost naših celic. Prav tako so zelo pomembne za naš živčni sistem. Že samo podatek, da 60 % možganov sestavlja maščoba, priča o pomembnosti dobrih maščob za naše zdravje in počutje.
Maščobna kislina DHA je še posebej prisotna v živčnem sistemu, zato pravimo, da je hrana za naše možgane. Visoke koncentracije esencialnih maščobnih kislin imamo tudi v mrežnici, zato so maščobe zelo pomembne tudi za (dober) vid.
Pesin sok - popoln napitek za zdrav začetek dneva!
četrtek, 15. januar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Sonce
Pozabite na jutranjo kavo! Precej boljša izbira je pesin sok, ki ga lahko pripravite kar sami. Ta bo vaše telo oskrbel s številnimi pomembnimi vitamini, minerali in drugimi hranilnimi snovmi ter tako poskrbel za odličen začetek dneva. Po želji lahko peso kombinirate tudi z drugimi vrstami sadja in zelenjave.
Kaj so torej tisti najpomembnejši razlogi, zaradi katerih je redno pitje pesinega soka tako zdravo? Preverite v nadaljevanju ...
sreda, 14. januar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Sonce
Za duhovnega iskalca je zelo pomembno, da z odprtimi očmi stoji v življenju in dobro spozna, kje se trenutno nahajamo v tem svetu. Kajti kolikor je to mogoče jasna določitev mesta lokacije je že velik korak v smer osvoboditve in ozdravitve.
Kdor v sebi zmore prinesti svetlobo v temo, ta objektivno zazna in ima za to potreben duhovni pogum, da se postavi k življenjskim dejstvom, ne da bi jih presojal in spreminjal. Zato se vrnimo nazaj na današnjo življenjsko situacijo in raziščimo nekaj žgočih vprašanj iščočega človeštva.
torek, 13. januar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Andreja Cepuš
Najboljša odločitev je, da boste sprejeli odločitev. Moč izbire je v vaših rokah, torej je na vas, da jo uporabite.
Ko ste pripravljeni sprejeti odločitve, se vaše življenje premakne v vam sprejemljivo smer. Odločitve omogočajo, da prevzamete kontrolo in odgovornost za svoje življenje, skupaj z dosežki in izpolnitvami.
Vaše odločitve iz trenutka v trenutek usmerjajo energijo, ki predstavlja vaše življenje. S sprejemanjem odločitev komunicirate in ojačate svoje preference, svoje želje in svet okoli vas vam odgovarja v skladu s tem.
ponedeljek, 12. januar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Obkladek gline je izredno učinkovit prijem, ki služi protivnetnemu delovanju. Akutni procesi vnetja so nekakšni poizkusi prebave, pretopitve, izničenja in izločitve vsega, kar je v nas postalo tuje. Vnetje je zato višek življenja, ki se izraža skozi procese množenja določenih mikroorganizmov.
Glina pa je »bitje«, ki je požrešno življenja in vsega, kar je z njim povezano. Čeprav je glina popolnoma mrtva, kar se tiče moči vitalnosti ali življenja mikroorganizmov, je prisotna v obeh osnovnih rodovitnih prsteh, glineno-kalcijevi in glineno-silicijevi.
NE ZAMUDITE
Stvarstvo je v stalnem spreminjanju. Resničnost tega trenutka je v stalnem poustvarjanju.
In ker se vsak trenutek vse spreminja, je nemogoče nek trenutek ujeti in zamrzniti v neko »dokončno« resnico.
Strah pred seksom. Verjeli ali ne, nekatere ljudi je strah posameznih stvari, povezanih s seksom. Prav ta strah lahko včasih pokvari odnos.
Najboljši so azijski sloni, odlični naj bi bili tudi šimpanzi in čebele.
Vlagati v odnos
Raziskovalce presenetila razlika med spoloma.
Zdi se, kot da so čustvene stiske ljudi danes hujše kot kadarkoli prej. Zato je na mestu vprašanje, kaj je temu vzrok. Smo se res ljudje tako spremenili? Se je tako spremenilo življenje? So se spremenila sama čustva? Zagotovo se spreminjamo ljudje in se spreminja življenje, ne pa tudi naša čustva. Ljudje že od nekdaj doživljamo vso paleto čustev, ne glede na to, katere okoliščine definirajo naš način življenja.
Vse to kar podpira ego jaz, dokler ni ogroženo, da bitju ogromno svobode, v njega vgrajuje samovoljo, potem mu svobodo vzame, in skuša bitje spet izkoristiti, da hrepeni po tej samovolji in naredi vse, da bitje ne bi spoznalo, da po tem in v čem ima popolnoma lažno in neresnično eksistenco.
Naši možgani so naravnani tako, da vidijo svetlo plat, v svoji novi knjigi Nagnjeni k optimizmu pravi Tali Sharot, nevroznanstvenica z Univerze v Londonu. O sebi radi razmišljamo kot o racionalnih bitjih, vendar izsledki nevrologija in družboslovnih znanosti kažejo, da smo v resnici bolj optimistični kot realistični. Navadno pričakujemo, da se bodo stvari iztekle bolje, kot se v resnici. In to velja kar za 80 odstotkov ljudi.
Ljudje zelo podcenjujejo verjetnost, da se bodo ločili, izgubili delovno mesto ali zboleli za rakom.
Znanstveniki iz Univerze v Kaliforniji so ugotavljali, zakaj imajo zebre proge, piše britanski Telegraph. Po številnih teorijah naj bi bile zebre črno-bele, ker v čredi tako zmedejo plenilce, druga teorija pravi, da s tem lažje uravnavajo svojo telesno temperaturo, tretje, da lahko v čredah s pomočjo prog prepoznavajo druge živali.
Na Otoku so naredili raziskavo, v kateri je več kot tisoč ljudi odgovorilo na vprašanje, ali spijo goli ali v pižami. Preverite, do kakšnih zaključkov so na podlagi odgovorov prišli avtorji ankete.
Michael Pollan je avtor knjige Penguin Press, v kateri kritično obravnava načine, ne samo, kako jemo, ampak tudi, kako nam narekujejo, da naj jemo. Pravi, da je uživanje hrane “način razmišljanja, ki dvigne hranljive snovi nad samo hrano, navsezadnje je hrana pol zdravja.“ 
“Uporabljamo samo 10 odstotkov možganov,”se glasi prvi izmed popularnih mitov. Kljub temu, da so nekatere funkcije omejene na določena področja v možganih, PET (pozitronska emisijska tomografija) in MRI (magnetno resonančno slikanje) pokažeta, da izkoriščamo vse možganske celice, ves čas. 
Novo v 2026: Brezplačen izračun Sade satija in prelomnih življenjskih obdobij
“Nikoli se nismo pogovarjali”
Karmični Sistem in Karmična Organizacija: Zlo, ki se je delilo tako, da se je množilo
1. Manj strastna partnerska zveza je posledica njene dolžine. Ne drži nujno. Seksualno kakovostna partnerska zveza obstane, če si zanjo prizadevata oba partnerja, ne glede na to, kako dolgo sta že skupaj. Res je, da libido z leti uplahne, zato si je treba za njegovo ohranjanje dejavno prizadevati.
Ko sem pred leti prvič prebral, da je eden največjih problemov naše družbe, ločenost, se mi je začel odpirati nov pogled na svet. Za vse tiste, ki ste že počasi začeli odpirati oči in imate željo raziskovati našo preteklost, izvor in namen bivanja v tej realnosti, priporočam, da se pred tem poglobite v mitologijo in daste pisano zgodovino malo na stran. Zakaj sem to izpostavil? Zato ker se tudi sama ideja ločenosti začne že v naši mitologiji.
Pomembnosti esencialnih maščobnih kislin v prehrani ne smemo podcenjevati. So sestavni del vseh celičnih membran in skrbijo za prožnost naših celic. Prav tako so zelo pomembne za naš živčni sistem. Že samo podatek, da 60 % možganov sestavlja maščoba, priča o pomembnosti dobrih maščob za naše zdravje in počutje.
Pozabite na jutranjo kavo! Precej boljša izbira je pesin sok, ki ga lahko pripravite kar sami. Ta bo vaše telo oskrbel s številnimi pomembnimi vitamini, minerali in drugimi hranilnimi snovmi ter tako poskrbel za odličen začetek dneva. Po želji lahko peso kombinirate tudi z drugimi vrstami sadja in zelenjave.
Za duhovnega iskalca je zelo pomembno, da z odprtimi očmi stoji v življenju in dobro spozna, kje se trenutno nahajamo v tem svetu. Kajti kolikor je to mogoče jasna določitev mesta lokacije je že velik korak v smer osvoboditve in ozdravitve.
Najboljša odločitev je, da boste sprejeli odločitev. Moč izbire je v vaših rokah, torej je na vas, da jo uporabite.
Obkladek gline je izredno učinkovit prijem, ki služi protivnetnemu delovanju. Akutni procesi vnetja so nekakšni poizkusi prebave, pretopitve, izničenja in izločitve vsega, kar je v nas postalo tuje. Vnetje je zato višek življenja, ki se izraža skozi procese množenja določenih mikroorganizmov.
