Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah
lahko dobivaš tudi na dom.
ponedeljek, 23. februar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Pametnejši odneha ... To so tipi ljudi, pri katerih z razumom ne boste prišli daleč, zato z njimi ni vredno izgubljati časa.
Borba z omejenimi posamezniki
Ena izmed borb, v katero se ni priporočljivo podajati, je tista s posamezniki, ki niso odprti za rast. Posamezniki s fiksiranimi in omejenimi načini razmišljanja bodo težek oreh, saj imajo o vseh ključnih sferah življenja že trdno izoblikovano svoje mnenje.
nedelja, 22. februar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Sta skupaj nekako zdržala pet ali šest let in zdaj malo s strahom pričakujeta sedmo leto? Strah je verjetno odveč, prava kriza prihaja šele nekaj let kasneje.
Do zdaj je veljalo, da "če preživita sedmo leto zakona, bosta skupaj do smrti". V sedmem letu zakona naj bi namreč "ljubezen in privlačnost zamenjali dolgčas, nezadovoljstvo in razočaranje". A "legendo" o težavnem sedmem letu zakona je na laž postavilo kar nekaj raziskav, ki namigujejo, da je najbolj črno in zato tudi precej bolj usodno dvanajsto leto zakona.
AIPA Metoda za Opuščanje Odvisnosti: Prebujenje v Čisto Zavedanje za Novo Identiteto, Svobodo in
sobota, 21. februar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: SENAD
AIPA Metoda za Opuščanje Odvisnosti: Prebujenje v Čisto Zavedanje za Novo Identiteto, Svobodo in Neodvisnost
AIPA metoda za opuščanje odvisnosti: preprosta pot do neodvisnosti in svobode
AIPA Metoda za opuščanje odvisnosti odvisnikom pomaga, da s stalnim spremljanjem misli, občutkov, notranjih dražljajev in zunanjih vplivov pravočasno ustavijo misli, težnje in naučene odvisniške reflekse ter ne izvedejo škodljivega in obsesivnega rituala ter ostanejo prisebni in trezni. Z močno voljo in redno vadbo prebujanja v Čisto Zavedanje se bodo v nekaj mesecih naučili zaznati tudi najšibkejše dražljaje in jih z lahkoto nevtralizirati.
petek, 20. februar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Da, mogoče je.
Če ste si ob novem letu zaobljubili, da boste letos bolje pazili ne svoje zdravje, vam predlagamo, da bolj zdrav življenjski način začnete z razstrupljanjem telesa.
To lahko traja le osem ur, če veste, kako se ga pravilno lotiti …
Dan za razstrupljanje naj bo na soboto ali nedeljo, ko se boste lahko naspali. Iz postelje se dvignite ob 9. uri, še prej pa naredite nekaj globokih vdihov ali pa si privoščite kratko meditacijo. Mobilni telefon danes pustite pri miru!
četrtek, 19. februar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Hvaležnost je dobra za vas Težko je verjeti, da ima hvaležnost dejansko izmerljive koristi, vendar za to obstajajo znanstveni dokazi. Hvaležnost dokazano vpliva na boljše duševno zdravje, samozavedanje, boljše odnose in močnejši občutek izpolnitve.
Poskusite: pišite dnevnik hvaležnosti
Vsak večer pet minut namenite zapisovanju stvari, za katere ste hvaležni. Želite izvesti svoj eksperiment? Teden dni, preden začnete pisati dnevnik, zapisujte koliko ur na noč ste spali. Naslednji teden pišite dnevnik hvaležnosti in vsako jutro ponovno zapišite, koliko ur ste tisto noč spali. Se je kaj spremenilo?
Kako se zaščitimo pred črno magijo, uroki, prekletstvi in energijskimi napadi
S knjigo Magija - most med znanostjo in religijo Marjan Ogorevc razbija predsodke, strah in vraževerje, povezane z magijo. Med drugim, da je vsa magija slaba. A magija je vsako dejanje, ki ga naredimo s ciljem, da bi nekaj spremenili ali vplivali na tok dogodkov. Razlika med belo in črno magijo pa je le v namenu: s prvo koristimo, z drugo škodujemo.
V knjigi in v pogovoru z avtorjem boste izvedeli, kaj je najboljša zaščita pred črno magijo, uroki, prekletstvi in vsemi vrstami energijskih napadov. To so visoka raven zavesti, ozaveščanje, razumevanje in osvobajanje od podedovanih prepričanj in vraž. Pa zaupanje brez strahu, čistost misli in brezpogojno sprejemanje sveta takšnega, kot je.
torek, 17. februar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Kako priti do miru in nenavezanosti? Modrost nam da uvid v dva pola življenja, v spremenljivega in v nespremenljivega ter razkrije, da je nesmiselno iskati stalnost in stabilnost v pojavnem svetu, ki je naravno spremenljiv in minljiv. Meditacija prebuja izkušnjo nenavezanosti in notranjega miru ter nas osredotoči v osi življenja, v pravem notranjem jazu. Ozaveščenost čez dan omogoča, da se manjkrat zapletemo na 'limanice' odvisnosti in tako osvobajamo 'negibno od gibljivega', svoj pravi jaz od vsakodnevnih nihanj duševnosti.
Modri nauki pravijo, da je za duhovno rast potrebno gojiti nenavezanost na osebe, imetje, status, celo na svoje predstave, prepričanja, čustva ... Navezanost seveda pomeni čustveno navezanost.
ponedeljek, 16. februar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Zgodbo o Maitreji, svetovnem učitelju, sem prvič slišal pred več kot petindvajsetimi leti. Od takrat mi ne da miru. Čeprav je zgodba za povprečno izobraženega človeka 21. stoletja zares nenavadna, pa se mi vendarle zdi nekako zelo verjetna. Eno je osebno prepričanje, drugo pa so različni dogodki in znamenja, ki se v zadnjih desetletjih intenzivno pojavljajo v svetu. Mediji se tej zgodbi močno izogibajo, zato se s tem ukvarja le nekaj posameznikov in skupin.
Angleški slikar in ezoterik Benjamin Creme (1922 – 2016) je bil več desetletij nekakšen glasnik oziroma pričevalec postopnega prihoda učitelja sveta in skupine mojstrov modrosti. Seveda pa ta zgodba lahko globoko pretrese našo standardno predstavo o svetu. A če ji pozorno prisluhnemo, se nam lahko zdi, da delčke zgodbe morda že poznamo, le pozorno moramo slediti tako religioznim kot znanstvenim namigom.
nedelja, 15. februar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Kot sedaj že veste, je del partnerske komunikacije tudi spolnost, jaz ji nežno rečem »ljubljenje«. Vsi smo tukaj na tem našem ljubem svetu kot posledica ljubljenja naših staršev.
Dejstvo je, da po letih zveze in bolj ali manj uspešnega pogovarjanja, kreganja in upam da, konstruktivnega reševanja nesoglasij pride tudi do usihanja posteljnih aktivnosti. To je seveda razumljivo po rojstvu otroka, ko vedno pozovem novopečena starša, da se trudita biti pozorna eden do drugega kljub veliki skrbi in negi za novega člana družinice.
sobota, 14. februar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Dobra novica za vse ljubitelje pražene hrane. Revija Food Chemistry je objavila dokaze, da se je v poskusih nekatera pražena hrana, konkretno zelenjava, izkazala za bolj zdravo od kuhane, toda le, če je bila pražena na oljčnem olju.
Znanstveniki z univerze v Granadi so ugotovili, da je uživanje pražene zelenjave, denimo paradižnika, bučk, jajčevcev in krompirja, v resnici najbolj zdravo.
Skrivnost zdravega praženja je v ekstra deviškem oljčnem olju, ki vsebuje vsaj 30 fenolnih snovi, mogočnih antioksidantov, ki zmanjšujejo tveganje za celo vrsto kancerogenih in drugih bolezni.
petek, 13. februar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Ali je možno ustaviti in celo pozdraviti Alzheimerjevo bolezen? Odgovor prihaja v knjigi, ki jo bomo že oktobra lahko držali v rokah.
Kot pravi eden vodilnih sodobnih raziskovalcev te bolezni in tudi »oče« zelo uspešnih protokolov zdravljenja, »če želimo rešiti možgane, moramo spremeniti način, kako smo do sedaj gledali na Alzheimerjevo bolezen in njeno zdravljenje. To ni monolitna bolezen, ki bi imela en obraz in enega povzročitelja. Lahko bi rekli, da so to različne košarice težav in odvisno od tega, kako se jih lotimo, lahko stanje precej izboljšamo ali celo povrnemo v normalo. Vendar morate razumeti, da tu ne iščemo »srebrnega metka«, ki bi pokončal »vampirja«. Prej bi lahko rekli, da potrebujemo »srebrni rafal« – zato smo tako tudi poimenovali protokole zdravljenja.«
Mislite kot menih: Naučite svoj um, da vsak dan najde mir in smisel
četrtek, 12. februar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Želim si hišo za milijon dolarjev. Želim si finančno svobodo. Želim si čudovito poroko. Ko Jay Shetty, nekdanji menih in priljubljeni vplivnež na družbenih omrežjih, ljudi prosi, naj zapišejo svoje cilje, njihovi odgovori pogosto opisujejo to, kar si večina ljudi predstavlja kot uspeh.
Mislimo, da je uspeh isto kot sreča, toda ta ideja je iluzija. Sanskrtska beseda za iluzijo je maja, ki pomeni, da verjamemo nekaj, kar ni res.
Knjiga o življenjski in pesniški poti Franceta Prešerna, opisanimi s pozitivne strani
»Ribčev France (France Prešeren) mi je bil vedno zelo blizu. Bližje kot marsikateri drugi slovenski pesnik in sploh ustvarjalec. Morda še posebej zato, ker je v vsaki njegovi pesmi prepričljiva zgodba in hkrati tudi jasno sporočilo, ki ga nikoli ne pozabiš.
Verjetno tudi zato, ker njegovi stihi tudi v današnjem času ne delujejo starinsko, temveč imajo še vedno veliko sporočilno vrednost,« je v uvodu h knjigi Ribčev dohtar napisal avtor Ivan Sivec (knjiga je na voljo na Misteriji.si ali 051/307 777). V knjigi je zbral devetinštirideset črtic iz Prešernovega življenja, ki mu jih je v duhu narekoval kar sam »Ribčev dohtar«. Iz knjige povzemamo poglavje, kako je Prešeren z Matijo Čopom zasnoval svoj izjemni Sonetni venec.
torek, 10. februar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Sonce
V sodobni družbi si večina ljudi prizadeva, da bi živela srečno, in vidi v sreči veliko vrednoto. Kaj pravzaprav ljudi osrečuje in kako doseči srečo?
Številne raziskave o enojajčnih in dvojajčnih dvojčkih dajejo slutiti, da se vsak človek rodi z izhodiščno stopnjo sreče. To je osnova ali potencial za srečo. Izhodiščna stopnja sreče je podobna izhodiščni stopnji teže. Nekateri ljudje so nagnjeni k vitkosti in težo ohranjajo brez posebnega truda. Nasprotno morajo drugi garati, da bi ohranili težo na želeni ravni, in brž ko popustijo, se kilogrami priplazijo nazaj. Podobno je pri sreči.
ponedeljek, 9. februar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Piše: Sonja A. Mrak
Za trinajstega tibetanskega dalajlamo je znano, da je bil zelo visoka in priznana reinkarnacija. Ugotovljeno je, da se vsako človeško bitje lahko vrača v svoja prejšnja življenja s pomočjo tehnike, ki prebudi sposobnost spominjanja.
Trinajsti dalajlama Thubten Gyatso, tibetanski verski in svetovni poglavar je tik pred svojo smrtjo leta 1933 svojim najbližjim sodelavcem zaupal svoje videnje, da se bo čez dve leti, torej leta 1935 ponovno rodil. Pri tem jim je opisal hišo z njeno okolico, kjer se bo to zgodilo, in še cel kup raznih podrobnosti.
Živimo v srečnem času. Sodobna dojemanja morale nam
omogočajo, da uživamo v prednostih novih odkritij in spoznanj, da imamo koristi
od sprememb čudnih norm in običajev ter da se svobodno soočamo s spolnostjo.
ZGODOVINA SAMOZADOVOLJEVANJA To je bistvo sporočila študije Masturbacija
v besedi in sliki Rolda Preussa in nekaterih drugih virov. Sodobni pogledi na
izobraževanje in splošna dostopnost zaščitnih sredstev so nam pomagali, da živimo
osvobojeni strahu.
AIPA Metoda za Osebnostni Razvoj: Prebujanje v Čisto Zavedanje za Popolno SamoRealizacijo
sobota, 7. februar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: SENAD
AIPA Metoda Za Osebnostni Razvoj in Prebujenje v Čisto Zavedanje
AIPA Metoda Za Osebnostni Razvoj vsebuje različne vaje, s katerimi se naučimo sproščati telo, ustavljati misli in upravljati z umom, čutiti energijsko telo ter zaznavati in se zavedati Čistega Zavedanja.
AIPA je kognitivno-fenomenološki model, ki temelji na introspektivni analizi, ukinjanju identifikacije z umetnim opisnim jazom in rekonstrukciji identitete.
Z znanstvenimi raziskavami in na dokazih temelječimi ugotovitvami bo postal nova znanost o zavesti (ČZ ima tri oblike: zavest, pozornost in zavedanje) in identiteti.
V otroštvu se drobne besede vtisnejo globoko in oblikujejo temelje prihodnosti
»Za otroka so prvi koraki v svet polni čudes, a hkrati tudi negotovosti. Svet, ki ga odkriva, je nov in nepredvidljiv, poln dražljajev, ki se mu zdijo čarobni, a tudi strašljivi.
Tisto, kar odraslemu morda predstavlja nepomemben trenutek, lahko v otroku pusti globok pečat - nevidno sled, ki se bo skozi življenje odražala v njegovih mislih, dejanjih in dojemanju sveta,« nam polaga na srce hipnoterapevt Danilo Jezernik v svoji knjigi Večnost obstoja, v poglavju o zgodnjem otroštvu, ki ga tukaj povzemamo.
9 dobrih navad, ki lahko izboljšajo duševno zdravje
četrtek, 5. februar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: MyraXX
Duševno zdravje je pogosto vidik, ki ga v težkih časih zanemarimo.
Medtem, ko se posvečamo izobraževanju in službi, krmarimo med poslom, prijatelji in družino, ljubezenskim življenjem in fizično kondicijo, pa obstaja velika verjetnost, da ob vsem tem posameznik iz svojega vida izgubi skrb za duševno in čustveno zdravje.
Še posebej v tem obdobju pandemije in zaprtja je nujno, da postanemo še bolj pozorni na možgane in vse funkcije, ki jih morajo opravljati za naše čustveno in duševno zdravje.
sreda, 4. februar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Vam se morda te besede zdijo povsem nedolžne, moški pa v njih vidijo kritiko oziroma uvod v prepir.
1. Morava se pogovoriti ...
V tej frazi moški vidijo napoved za veliko težavo. Ta in temu podobni stavki jih strašijo, saj takoj pomislijo na najhujše - razhod. Teme, tudi težke, načnite brez dramatičnih uvodov.
2. Si ljubosumen?
Če gre za žensko, ki jo ljubijo, je ljubosumna večina moških, zato ga ne provocirajte s prepogostim omenjanjem drugih moških, ker se bodo spraševali, ali gre res le za prijatelja ali sodelavca.
torek, 3. februar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Želja po osrečujočem partnerskem razmerju je običajno na samem vrhu lestvice prioritet, ki si jo sami postavimo kot pogoj za srečo. Primernega partnerja razumemo kot prvi kamen, ki je potreben za izgradnjo palače našega srečnega življenja. Le redkokdaj iščemo druge elemente izpolnitve in če že, so to le nadomestki, ker pri prvem nismo imeli sreče.
Če nam usoda ni namenila partnerja, kot smo si ga zamislili, bomo v srcu čutili neizpolnjeno praznino – zevajoči vakuum, ki ne glede na morebitne nadomestke ves čas vztrajno kliče po izpolnitvi.
ponedeljek, 2. februar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: izak
Stvarstvo je v stalnem spreminjanju. Resničnost tega trenutka je v stalnem poustvarjanju.
In ker se vsak trenutek vse spreminja, je nemogoče nek trenutek ujeti in zamrzniti v neko »dokončno« resnico.
To utvaro prakticira naš razum. Razum se namreč trudi ujeti resničnost tega trenutka v neko lastno sodbo. Sodbo, ki pa ne more biti resnična že zato, ker ji edina resničnost ki obstaja, uhaja v stalnem spreminjanju.
nedelja, 1. februar 2026 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Strah pred seksom. Verjeli ali ne, nekatere ljudi je strah posameznih stvari, povezanih s seksom. Prav ta strah lahko včasih pokvari odnos.
Strahovi, povezani s spolnostjo, so prisotni tako pri moških kot ženskah. Večino teh strahov se da premagati, včasih tudi s pomočjo psihoterapevta. Nekateri strahovi osebo tako ohromijo, da ogrozijo njihove zveze.
NE ZAMUDITE
Pametnejši odneha ... To so tipi ljudi, pri katerih z razumom ne boste prišli daleč, zato z njimi ni vredno izgubljati časa.
Sta skupaj nekako zdržala pet ali šest let in zdaj malo s strahom pričakujeta sedmo leto? Strah je verjetno odveč, prava kriza prihaja šele nekaj let kasneje.
AIPA Metoda za Opuščanje Odvisnosti: Prebujenje v Čisto Zavedanje za Novo Identiteto, Svobodo in Neodvisnost
Da, mogoče je.
Hvaležnost je dobra za vas
Kako priti do miru in nenavezanosti? Modrost nam da uvid v dva pola življenja, v spremenljivega in v nespremenljivega ter razkrije, da je nesmiselno iskati stalnost in stabilnost v pojavnem svetu, ki je naravno spremenljiv in minljiv. Meditacija prebuja izkušnjo nenavezanosti in notranjega miru ter nas osredotoči v osi življenja, v pravem notranjem jazu. Ozaveščenost čez dan omogoča, da se manjkrat zapletemo na 'limanice' odvisnosti in tako osvobajamo 'negibno od gibljivega', svoj pravi jaz od vsakodnevnih nihanj duševnosti.
Zgodbo o Maitreji, svetovnem učitelju, sem prvič slišal pred več kot petindvajsetimi leti. Od takrat mi ne da miru. Čeprav je zgodba za povprečno izobraženega človeka 21. stoletja zares nenavadna, pa se mi vendarle zdi nekako zelo verjetna. Eno je osebno prepričanje, drugo pa so različni dogodki in 
Kot sedaj že veste, je del partnerske komunikacije tudi spolnost, jaz ji nežno rečem »ljubljenje«. Vsi smo tukaj na tem našem ljubem svetu kot posledica ljubljenja naših staršev.
Dobra novica za vse ljubitelje pražene hrane. Revija Food Chemistry je objavila dokaze, da se je v poskusih nekatera pražena hrana, konkretno zelenjava, izkazala za bolj zdravo od kuhane, toda le, če je bila pražena na oljčnem olju. 
Ali je možno ustaviti in celo pozdraviti Alzheimerjevo bolezen? Odgovor prihaja v knjigi, ki jo bomo že oktobra lahko držali v rokah.
Želim si hišo za milijon dolarjev. Želim si finančno svobodo. Želim si čudovito poroko. Ko Jay Shetty, nekdanji menih in priljubljeni vplivnež na družbenih omrežjih, ljudi prosi, naj zapišejo svoje cilje, njihovi odgovori pogosto opisujejo to, kar si večina ljudi predstavlja kot uspeh.
Knjiga o življenjski in pesniški poti Franceta Prešerna, opisanimi s pozitivne strani
V sodobni družbi si večina ljudi prizadeva, da bi živela srečno, in vidi v sreči veliko vrednoto. Kaj pravzaprav ljudi osrečuje in kako doseči srečo?
Za trinajstega tibetanskega dalajlamo je znano, da je bil zelo visoka in priznana reinkarnacija. Ugotovljeno je, da se vsako človeško bitje lahko vrača v svoja prejšnja življenja s pomočjo tehnike, ki prebudi sposobnost spominjanja.
Živimo v srečnem času. Sodobna dojemanja morale nam
omogočajo, da uživamo v prednostih novih odkritij in spoznanj, da imamo koristi
od sprememb čudnih norm in običajev ter da se svobodno soočamo s spolnostjo.
AIPA Metoda Za Osebnostni Razvoj in Prebujenje v Čisto Zavedanje
Piše: Danilo Jezernik v novih Misterijih, 
Duševno zdravje je pogosto vidik, ki ga v težkih časih zanemarimo.
Vam se morda te besede zdijo povsem nedolžne, moški pa v njih vidijo kritiko oziroma uvod v prepir.
Želja po osrečujočem partnerskem razmerju je običajno na samem vrhu lestvice prioritet, ki si jo sami postavimo kot pogoj za srečo. Primernega partnerja razumemo kot prvi kamen, ki je potreben za izgradnjo palače našega srečnega življenja. Le redkokdaj iščemo druge elemente izpolnitve in če že, so to le nadomestki, ker pri prvem nismo imeli sreče.
Stvarstvo je v stalnem spreminjanju. Resničnost tega trenutka je v stalnem poustvarjanju.
In ker se vsak trenutek vse spreminja, je nemogoče nek trenutek ujeti in zamrzniti v neko »dokončno« resnico.
Strah pred seksom. Verjeli ali ne, nekatere ljudi je strah posameznih stvari, povezanih s seksom. Prav ta strah lahko včasih pokvari odnos.
