Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah
lahko dobivaš tudi na dom.
četrtek, 30. oktober 2025 @ 05:02 CET
Uporabnik: mateja kunc
V naši družbi znanost uživa velik ugled in spoštovanje. Upravičeno! Brez nje bi še vedno živeli v strahu pred naravnimi pojavi, hodili peš in prali na roke. Gre ji zahvala, da živimo v udobju, o kakršnem naši starši in stari starši niso mogli niti sanjati. Tehnološki napredek, ki smo mu priča v zadnjih desetletjih, je resnično občudovanja vreden. Kljub temu pa znanost ni in ne more biti edini in zveličavni način razlaganja narave sveta.
Pravzaprav se je v vseh družbah doslej z razlago narave sveta že od nekaj ukvarjala filozofija. V današnji družbi pa smo zaradi veljave in prednosti, ki jih uživajo znanost in vse, kar se prišteva k njej, tudi filozofijo spravili med znanost. Posledično smo jo bolj kot ne zožili na tisti del, ki je dokazljiv: na filozofiranje o zgodovini filozofske teorije in filozofijah znanih, bolj ali manj starodobnih filozofov. V tem smo dobri.
sreda, 29. oktober 2025 @ 05:02 CET
Uporabnik: Laboratorij MC+
Kar je za enega dobro, je za drugega slabo – so včasih rekli ljudje. Da živila lahko povzročajo bolezni, je menil že Hipokrat 400 let pred našim štetjem. Domneval je, da sta škodljiva mleko in sir. Alergija na hrano se nato pojavi v 19. stoletju, ko je zdravnik dr. Quincke odkril jajca kot povzročitelja otekanja sluznice v predelu ust in žrela. Po njem se imenuje alergijski edem – Quinckejev edem.
Alergija na hrano ni tako skrivnostna kot prehranska intoleranca, čeprav tudi o alergiji še ne vemo vsega. Veliko faktorjev vpliva na to, ali se razvije alergija ali intoleranca za eno ali več živil. Najvažnejša od teh faktorjev, ki vplivajo drug na drugega, sta podedovana imunska pomanjkljivost in okolje (katere morebitne škodljive snovi človek pridobi s hrano, katera zdravila jemlje in katerim škodljivim snovem v naravi je izpostavljen).
torek, 28. oktober 2025 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Morda menite, da niste pretirano zaupljivi, vendar pa svet, v katerem živimo, temelji na našem zaupanju - ali vsaj na upanju.
Življenje smo zapletli do te mere, da se marsikomu zdi nemogoče - ali vsaj prenaporno - priti do vseh informacij, ki so nujne za kakovostno odločanje. Prav zato velik del svojih odločitev zaupamo tistim, o katerih menimo, da se bodo v našem imenu odločili bolje, kot bi se zmogli sami.
Je to v resnici zaupanje - ali pa gre zgolj za upanje?
ponedeljek, 27. oktober 2025 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Ameriški logik Raymond Smullyan ima v eni od svojih knjig naslednji duhoviti
dialog. Učenec zena: "Povej mi, modrec, ali je duša nesmrtna ali ne? Ali
preživimo smrt svojega telesa ali smo izničeni? Ali se res reinkarniramo? Ali
se naša duša razcepi na dele ali kot celota stopi v telo biološkega organizma?
Ali nam spomini ostanejo ali ne? Ali je doktrina o reinkarnaciji napačna? Je
morda krščanski nauk o preživetju bolj pravilen? Če je tako, ali se tudi telo
obudi ali pa naša duša stopi v breztelesni svet idej?" Modrec: "Zajtrk
se ti bo ohladil."
Morda je res boljše pragmatično uživati življenje, posebej če človeku premoženjski
status to omogoča, ali pa ohraniti stoično ravnodušnost in držo intelektualne
brezbrižnosti do vprašanj o posmrtnem. Ampak ljudje smo od vekomaj gojili neke
predstave o življenju po smrti in imeli običaje, kako smo pospremili umrle na
'poslednjo pot'. In pri tem se bo celo najbolj zadrt materialist ob poslovilnem
nagovoru na grobu svojega prijatelja osebno obračal nanj, navkljub in v nasprotju
s svojimi prepričanji.
Ljubezen: Tega samozavestne ženske ne bi nikoli izustile!
nedelja, 26. oktober 2025 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Ženske z nizko samopodobo so v zvezi ponavadi v podrejenem položaju. Za to je kriv tudi njihov izbor besed, ki ga uporabljajo v pogovoru s partnerjem.
Teh stavkov iz ust samozavestnih žensk nikoli ne boste slišali:
1. Naredila bova tako, kot boš ti želel.
Narobe. Glasiti bi se moralo: Naredila bova tako, da bova oba zadovoljna. Zveza bo uspešna le, če sta oba partnerja pripravljena na kompromise.
sobota, 25. oktober 2025 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Sonce
Če je kandida (lat. Candida albicans) v našem telesu prisotna v omejeni meri, nam ne dela težav. Problematična postane, če se prekomerno razmnoži, prodre v kri in se razširi po celotnem telesu. Takrat pravimo, da imamo kandidazo.
petek, 24. oktober 2025 @ 05:02 CEST
Uporabnik: mateja kunc
“Življenje ni stresno. Stresna je negotovost zaradi prepričanja, da je prihodnost nepredvidljiva.” Mateja Kunc
Z naraščajočim nelagodjem in začudenjem opažam, kako razširjeno postaja prepričanje, da je življenje vedno bolj zahtevno, stresno, nepredvidljivo in neobvladljivo. Posledično naj bi bilo naše duševno zdravje tako ogroženo, da mu sami nismo več kos.
Za žalost, recimo, danes velja, da je simptom depresije, če traja več kot štirinajst dni. Žalost naenkrat ni več naš normalni čustveni odziv, ampak simptom resne bolezenske motnje. Iz zdrave žalosti smo naredili bolezensko depresijo, iz depresije pa v mnogih ozirih industrijo. Danes skoraj ni več mogoče, da bi bili žalostni ali otožni, ne da bi nas vsaj kdo imel za depresivne.
četrtek, 23. oktober 2025 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
V letnem ciklusu so stara ljudstva obeleževala posebna obdobja, ki so bila zanje sveta in tisti čas je bil sveti čas. V svetem času se stakneta tostranski materialni svet in onstranski duhovni svet, oziroma so vrata med njima odprta.
Sveti čas je praznični čas. V prazničnih dneh so ljudje vse počistili in izpraznili, tako da se je lahko prelila vanje in v življenje nova duhovna energija ali blagoslov. Med svetimi časi še posebej izstopa čas med božičem in svetimi tremi kralji in čas okoli kresne noči. Prvi je čas ponotranjenosti in notranjega miru, ko je duhovna svetloba najbližje zemlji. Drugi je čas stika z naravo, ko so nam najbliže bitja narave ali deve.
sreda, 22. oktober 2025 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Hrana, ki jo zaužijete, lahko vpliva na to, kako dišite. Ne samo na vaš zadah, ampak tudi na vonj vašega znoja.
Rdeče meso
Češki raziskovalci so opravili raziskavo na skupini moških, ki so jedli meso, in na skupini vegetarijancev. Nato so prosili skupino žensk, naj določijo najbolj odbijajoč vonj. Raziskava je pokazala, da jim je bil telesni vonj vegetarijancev veliko bolj privlačen kot vonj mesojedcev. Neprijetnemu vonju se boste izognili, če se boste odpovedali rdečemu mesu ali ga pojedli malce manj.
torek, 21. oktober 2025 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Sonce
Piše: Jana Pristovšek
Spoznanje, koliko hrepenenja je v vas, koliko sanj, želja. Težko je brskati po sebi, saj je človek sam sebi najbolj neizprosen sodnik. Zato bodite nežne s sabo, imejte enaka pravila zase in za okolico. Če ne veste, kakšna pravila uporabljate, si svojo situacijo predstavljajte, kot da je to situacija vaše najboljše prijateljice. Bi bili odgovori enaki? Ste enako razumevajoče? Jo tolažite ali obsojate? Spoznavajte sebe in se začnite imeti rade.
Samopodoba Zdaj je čas, da se soočite s samopodobo. Ste samozavestne, tako nastopate, take vas ljudje vidijo, ste uspešne, sposobne, prijetne. Pravzaprav vam marsikdo zavida vaše življenje, potovanja, čas, ki ga same razporejate. Vendar se samozavestno vedenje dá tudi natrenirati. Samopodoba pa je nekaj drugega. Samopodoba je ocena vaše duše, ocena vaše biti. Sega daleč globlje od deloma razumske samozavesti. Samopodoba je tista ocena lastne vrednosti, ki vam pove, kaj si zaslužite in česa ne, kaj lahko dobite in česa ne. Neprestano tehta, meri, ocenjuje in sporoča.
Prebujanje v Čisto Zavedanje: Prebudite se in se zavejte, kdo v resnici ste
ponedeljek, 20. oktober 2025 @ 05:02 CEST
Uporabnik: SENAD
Prebujanje v Čisto Zavedanje: Prebudite se in postanite zavedajoče se Bitje Ljubezni in Modrosti
Prebujanje v Čisto Zavedanje je vrhunski osebnostni razvoj, pri katerem se s samoopazovanjem, opuščanjem škodljivih navad ter ustvarjanjem novih in koristnih vse bolj zavedamo Čistega Zavedanja, ki prežema celotni Obstoj.
Čisto Zavedanje nam omogoča zavest, pozornost in zavedanje Čistega Zavedanja. To je naša resnična Identiteta: mi smo zavedajoča se bitja Čistega Zavedanja, Ljubezni in Modrosti.
PRIVLAČNO JE ZDRAVO TELO
Kako to, da grdi fantje nemalokrat dobijo lepa dekleta? Britanska psihologa Viren Swami in Adrian Furnham sta odkrila skrivnost telesne privlačnosti in jo razkrila svetu v svoji knjigi Psihologija telesne privlačnosti.
Na temelju svojih raziskav sta prišla celo do sklepa, da se bodo v primeru nesreče reševalci prej lotili reševanja ljudi z normalno telesno težo kot ponesrečencev, ki so bodisi predebeli bodisi presuhi.
sobota, 18. oktober 2025 @ 05:02 CEST
Uporabnik: mateja kunc
Pogosto beremo izpovedi ljudi, ki zelo obžalujejo, da so bili v življenju nezvesti do sebe in spodbujajo druge, češ, naj ne delajo istih napak. Ob tem se pojavlja vprašanje, o katerem je vredno razmisliti. Namreč, kaj bi nas lahko pripeljalo do tega, da postanemo nezvesti sebi?
Da bi lahko odgovorili na to vprašanje, si moramo najprej odgovoriti na drugo, še pomembnejše in sicer, kako smo sploh lahko nezvesti do sebe. Ko se trudimo ustreči pričakovanjem drugih, ko pozabimo na radost, ko zaradi odzivov okolice odstopimo od svojih ciljev - nam to počne nekdo drug ali si to počnemo sami? Vem, da je to včasih zelo težko sprejeti, a je nesporno, da si to počnemo sami. Bodisi zato, ker nimamo dovolj jasno začrtane lastne poti, bodisi ker mislimo, da bo tako za nas kljub vsemu še vedno najbolje.
Grozljivo: Vsako četrto pohabi zdravstveni delavec
petek, 17. oktober 2025 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Pohabili tudi več kot pol milijona Evropejk, sodelujejo tudi zdravniki.
V svetu danes obeležujemo mednarodni dan ničelne strpnosti do pohabljanja ženskih spolnih organov. Po podatkih Evropske komisije je bila po vsem svetu pohabljena spolovila 200 milijonov deklet, vključno z najmanj 500.000 dekleti in ženskami, ki živijo v Evropi.
Female genital mutilation (FGM) ali obrezovanje ženskih spolovil je po definiciji Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) vsakršno dejanje, ki delno ali v celoti odstranjuje zunanje dele ženskih genitalij, ali kakršne koli druge poškodbe ženskih genitalij, pa naj bo to iz kulturnih, verskih ali kakršnih koli drugih (ne)zdravstvenih razlogov.
Telo je intuitivni zlati rudnik
Notranji glas našega duha z nami vedno komunicira prek intuicije. Za spontanimi trenutki intuitivnega zavedanja o zdravju se skriva močna prirojena sposobnost, ki jo ima vsakdo. Kako zdravstveno intuicijo oživimo, piše v knjigi Razvijte lastno zdravstveno intuicijo Sherrie Dillard, ki je jasnovidna od otroštva in že več kot trideset let deluje kot medij, profesionalna in zdravstvena intuitivka ter učiteljica.
Med njenimi mednarodnimi strankami so duhovni vodje, znane osebnosti in poslovni vodje. Svojo intuitivno prakso je ponesla po vsem svetu in je opravila več kot petdeset tisoč intuitivnih vpogledov.
Urinoterapija - naravna alternativa, ki celo deluje
Resnična zgodba se začne s pismom, katerega navaja Martha Christy, znana svetovalka za prehrano in naravno zdravljenje, pisateljica in avtorica številnih uspešnic in priročnikov, tudi knjige Vaše lastno popolno zdravilo (Your Own Perfect Medicine). Prav iz slednje je tudi osrednji povzetek pričujočega prispevka o zdravilu za endometriozo. Zdravilu, za katerega avtorica pravi, da je tako odlično, da ga zlahka smemo poimenovati - popolno.
A najprej o endometriozi. Ta benigna bolezen, na katero vpliva estrogen, je ena najpogostejših ginekoloških bolezni, pri kateri se endometrij ali maternična sluznica nahaja zunaj maternice, navadno v trebušni votlini. Prizadene ženske v reproduktivni starosti, večinoma med tridesetim in štiridesetim letom.
torek, 14. oktober 2025 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Kaj loči uspešne ljudi od neuspešnih? Uspešni ljudje točno vedo kaj hočejo, neuspešni pa se niti ne zavedajo razlike med želeti, upati, sanjariti in hoteti. Kadar nekaj zares hočem, sem si običajno tudi že postavil zelo konkreten cilj.
Uspešni ljudje vedo, da je za življenje potrebno tveganje, neuspešnim pa vladajo bojazni, zaskrbljenosti in strahovi. Tveganja morajo seveda biti primerna sposobnostim in za začetek ne prevelika. Vsako tveganje, ki prinese uspeh, pa poveča tudi samozavest.
Lahko gre le za besedo, lahko za na videz nepomemben dogodek ali ponavljajoče se, dalj časa trajajoče dogajanje, za hudo travmatičen dogodek. Pogosto se zgodi, da smo preveč razboleni, da bi zmogli ozavestiti, se ustaviti, predelati boleče dogodke.
V danem trenutku se nam zdi, da je preprosteje pogledati proč in dati času čas. Včasih v resnici ne vemo, kaj bi s takimi dogodki, ker smo premladi, premalo izkušeni, ker niti ne vemo, kaj se nam dogaja, in boleč dogodek šele kasneje umestimo v prave okvirje.
nedelja, 12. oktober 2025 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Sedaj, ko sem starejša, se zelo rada učim iz delovanja drugih, da bi morda prišla do najboljše različice sebe. Ko opazujem moje vrstnice, ki si ustvarjajo nova partnerstva, sem velikokrat pozorna na nekaj, kar sem v mladih letih izpustila. Ko imamo nov odnos, bi se radi pokazali v najboljši luči, pokazali vse svoje pozitivne lastnosti, včasih pa tudi kakšno slabost uspemo za nekaj časa skriti, še slabše, želimo jo prikazati drugače.
Ko opazujem vse te zaljubljene metuljčke, poslušam, kaj vse se je lepega zgodilo, kako onadva super sodelujeta, precej bolje, kot z bivšim partnerjem pa sem samo nemi opazovalec.
Do kdaj bo to trajalo in kdaj bodo padle maske? Kakšna bo reakcija obeh po padcu zidu?
Kako v seks vnesti več bližine oziroma intimnosti? Vsak seks namreč še ne pomeni bližine, seveda z izjemo dejstva, da gre za telesno najbližjo stvar, ki jo dva človeka lahko počneta skupaj. Med seksom – četudi z osebo, ki jo globoko ljubimo – in intimnim seksom obstaja velika razlika. Prav bližina omogoči prehod na tisto višjo kakovostno raven, na kateri v čutnih ljubimcih vlada globok občutek intimne povezanosti.
Seks brez bližine je seveda možen, vendar je intimnost nadvse pomembna prvina seksa, za katero se zdi, da je sodobnim ljubimcem primanjkuje. Seksualno in seks sta besedi, ki prodajata, medtem ko izrazi, kot sta bližina in intimnost, ne pritegnejo velike pozornosti, sploh pri moških.
sobota, 11. oktober 2025 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Sonce
Posledice slabo obravnavanega in ne reguliranega področja občutijo vse demografske skupine prebivalcev, zlasti pa prizadenejo mlade, ki se ob svojem vstopu v samostojno življenje srečujemo še z mnogimi drugimi izzivi, kot sta iskanje primerne zaposlitve in stanovanja - področji, ki mladim prinašata mnogo negotovosti.
Na MSS ugotavljamo, da razmere niso sprejemljive - pomanjkljivo sistemsko reševanje vprašanja duševnega zdravja, stigmatizacija duševnih motenj in otežen dostop do strokovne pomoči najbolj prizadene ranljive skupine, kamor spadamo tudi mladi. Pomanjkanje specializacij na področju strok, ki se ukvarjajo z duševnim zdravjem, ter s tem kadra, ki bi bil primerno usposobljen in bi lahko razbremenil neskončne čakalne vrste pacientov pri preobremenjenih specialistih, nakazuje na dejstvo, da vse premalo ljudi prejema primerno strokovno pomoč, kar znižuje kakovost posameznikovega življenja in njegovo aktivno vlogo v družbi.
petek, 10. oktober 2025 @ 05:02 CEST
Uporabnik: mateja kunc
»Življenje ne pozna lekcij, ki bi bile ustvarjene in namenjene za našo rast.«
Pogosto lahko naletimo na nauk, da moramo svoje trpljenje sprejemati kot lekcije, ki naj bi nam jih življenje namenjalo za našo rast. Pa je to res? Je naš razvoj res stvar tega, kolikokrat bomo trpeli in bili na življenjskem dnu?
Trdno stojim za tem, da je pogled na življenje, ki poveličuje trpljenje, neutemeljen in napačen. Nekaj takega, kot če bi trdili, da potrebujemo izkušnjo težkih prometnih nesreč, da bi se lahko razvili v dobre voznike.
četrtek, 9. oktober 2025 @ 05:02 CEST
Uporabnik: panefin001
Bolj ko se človek skuša otresti notranje bede in problemov, ki ga tarejo ter mu ne dovolijo živeti v radosti in sožitju s samim seboj ter s svetom, bolj pred njimi postaja nebogljen in nemočen.
Da, lahko se začasno pojavljajo stanja navidezne harmonije in sreče, a kaj kmalu taka trenutna stanja prekrijejo isti stari vzorci.
Ko se mu je že zdelo, da je »našel« orodje ali način in, da se je rešil iz začaranega kroga problemov, ga resnično življenje in dnevni izzivi ponovno postavijo na začetek.